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標題: 轉貼~癌症很可怕早上不要喝冰咖啡 [打印本頁]

作者: men 時間: 2005-8-15 03:20 PM 標題: 轉貼~癌症很可怕早上不要喝冰咖啡

衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
國人真的是如影隨形。 6 e: D! v/ w& T0 a
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子0 v4 F5 o& J$ @' r
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌6 [8 d8 F$ X1 @8 t: V
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。

個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最- T( h1 a- R$ I& ?2 `
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。

早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組5 X* \& p  j1 ?
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再. Q& ^4 |3 J' Y8 w- [
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 3 q/ Q9 F' V5 y9 W% s( G- \9 e

眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
這個道理非常淺顯。 8 R0 C8 h2 Q) u2 i0 ]; j1 h

至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的' D* _1 g- ?9 G( A$ ~9 P9 {0 ?
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜/ Z& y" E* f+ ^- ]) H
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順+ i0 v$ j$ d0 _. P
暢。 # e6 `. \  i" A# J

所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛% B, W) x) j, z" y) }2 Z- R7 y
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 8 W* ], s5 x1 x( R, P
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定: u" Z& R1 E5 p4 O; G% r' A
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精& ^2 j6 d8 b9 M: E
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝8 `. {4 _7 o2 M: S1 j$ w' }7 e+ b
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、3 ]% f/ q8 M% u5 J% X5 I
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 # w+ c" ?3 @% d5 @

◆ 以後不敢吃冰了
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可3 ^: I6 T4 {% ~0 J1 R
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急0 I. ~$ t, v( y: M' ~* h9 p
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！

另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃( B3 L5 c# O' k+ a9 M
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 / T1 p; ^3 i) D2 i0 s

常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子4 z% A7 z2 N, K6 n. ~, `
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂+ Z! d/ `9 e! E$ D2 M* o0 D+ U# Z
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！

另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋2 R; d; A( w& b5 `: u
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水) Z1 S# T; w- s1 O/ J; @' l
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， ) ~0 m/ W: C& l1 N/ ~
各位，把您的水杯換大一點的吧！

作者: ALWIN_WONG 時間: 2005-8-15 09:56 PM

多謝分享 , 獲益良多

作者: szeto 時間: 2005-8-15 09:59 PM

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡

作者: sohozhk 時間: 2005-8-16 06:05 PM 標題: 又一個惡作劇的網絡謠言

check this out, 答案在這裡
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以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！

懷念殖民地的香港。

作者: sohozhk 時間: 2005-8-17 09:40 AM 標題: 懷念殖民地的香港...有感...

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16
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一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。 . N1 S" E; u/ Y$ W0 @8 y

香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」 9 n/ C% O. J1 g+ B6 u0 Y
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有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。
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負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」

調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。 " b/ Q  D6 F. t1 Y9 u2 n

8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-17

本港僱主普遍重視員工的英語水平。. Z. v1 s, N7 Y/ Q
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本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。 ; a+ ~" t5 `+ |7 T; ~

英語不佳放棄面試

　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。 9 N2 O9 a5 ?" G( O! }

　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。

　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。

不思進取差者越差 7 c% L' \. o! M' x# T/ h: M

　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。 " Y  {2 p+ }( k$ k$ M
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　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。

作者: johnwu 時間: 2005-8-19 08:29 AM

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:
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I agree. People seems to give up thinking and will believe ANYTHING that show up in their Inbox.

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