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標題: 轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡 [打印本頁]
作者: men    時間: 2005-8-15 03:20 PM     標題: 轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠- u- \' X4 o3 u6 k  {! _( U: e
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
/ U# b. Y8 \+ R* U/ i國人真的是如影隨形。 . ?9 f7 G/ d/ k/ x1 T# x1 M
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子$ b: S9 q0 A6 y+ M7 q2 |
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
; A* M8 P4 O5 i2 s, b( X! n& L: @6 K2 _外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。$ i' M7 ~) O2 a3 G  C; s/ N6 M

4 e  W& ^" t' |8 v個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
) v: ^6 W6 G6 {2 k顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
: h9 U* m! F* J* ^* Q或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。3 D" }; Q; |0 }
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
4 Q% [7 V  j( x% f- B一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期! z5 F/ X- H$ t6 r% h0 T" j( V
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組7 t$ m1 Z' b) z8 j" P
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解' C+ c0 O: ?3 E7 X
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
; q5 ~# A/ r: x; [7 ]" M  X, h分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
. ?2 U% e& k0 R4 N9 `- |加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ' _5 A6 f/ l6 p" i2 Y6 Q- N

, J" N3 Y9 E  y4 ]; b; F9 v眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
% ~0 ^* t. k; o/ I這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜8 z! s- q! S" G$ l) _3 y0 |/ Z
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男3 v; w# B8 X  Z
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的1 r2 K# a5 S3 q6 @& ]. }
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 2 c# ~9 s2 s1 \+ O1 a: C
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
1 l) q* n) u" [& d* [$ V的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
1 w$ Y8 Y% E* x/ |4 G# D. I歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順) O) ?" K! A$ h; Q2 j& I
暢。 * ~" u1 K4 C; [  L- U) d* _
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
8 O' D# F# U' j- p/ f* `奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
( d# _6 e2 W9 ]  b; {0 O( I/ B的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
* W* g' ~4 ^3 P) J% ~並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
: `% |5 N0 v- n, d5 j: M力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內  g1 Y7 Y$ c0 z1 E/ M) O) O

# e6 I. Z2 M3 n$ g7 v的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定2 [# v& I& U- |1 n6 ]( d
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你3 d, g# s: @. {
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精0 h- m5 t6 U7 w3 N7 W$ S
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
+ C3 i/ V; y3 f4 y+ C  M; N5 q3 }隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因3 m+ x  k/ x7 \
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
: X" T9 ~4 N: F5 ]5 ]# a8 T- ^麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
2 e# @% V# c9 k2 m! f在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
  c: S8 _( b: y0 R, e8 {8 T4 k& \* A8 ?皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 * N0 K, p' D% k2 p0 E# j: ^2 b0 a

( t# ?! j: d/ k% E- j3 N◆ 以後不敢吃冰了 0 f+ V4 A& }& g, w- o
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可9 q9 Z  a5 R8 d7 ?0 |1 e
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急! w* W5 x$ a, |, Z* j  j
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而7 v1 {9 F1 c: J  W
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃- J0 W  r4 K5 x0 P9 m: L0 a
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁6 V. ?! r0 U; `+ [
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
0 M: u; H" N* K$ G, F7 s) q- W' I後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
5 c1 p# c- W! {) v冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現8 h4 R0 Q3 ^3 z- }7 d3 B
今的怪病、癌症才會這麼多。 ) ?4 N5 S3 v0 H0 b5 P( k
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切1 S/ o" ?$ o7 |$ w
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 % a& w( H; P8 u* Z

( e) g4 K# @2 _, W8 T. R常吃冰的人，容易有小腹/ ?' _+ u; k, m/ ^0 {2 C( g

4 ?2 D2 w+ v1 t1 b  D  C) d4 O常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
$ D9 r& T/ f* h& X) l, y6 ?) H不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子% R0 N9 s/ D# A# ?& x
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂, c# g9 C7 J* s+ N) I; t
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 3 R# x6 q) L4 U& i( K

! P) V; [- k% u+ t. @1 ~另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋! O4 @4 ]4 G7 w
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
& K( v: U% h% J0 w  z% X的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 9 I# o( J- {5 Y1 _7 |, C. L9 ^
各位，把您的水杯換大一點的吧！
作者: ALWIN_WONG    時間: 2005-8-15 09:56 PM

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多
作者: szeto    時間: 2005-8-15 09:59 PM

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡
作者: sohozhk    時間: 2005-8-16 06:05 PM     標題: 又一個惡作劇的網絡謠言

check this out, 答案在這裡 % V: X2 `* a' I/ u* T- m
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以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！0 S: O2 g% h! y6 c' d0 o$ X
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懷念殖民地的香港。
作者: sohozhk    時間: 2005-8-17 09:40 AM     標題: 懷念殖民地的香港...有感...

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16      B1 u* i3 C% _. |4 z
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一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。 ' Q, v0 ?4 y8 x" Z9 u& O  }
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香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」 9 c) q* s; l8 j* A7 A- M* e9 o/ y

9 E6 l/ i6 v9 G: l; }9 {  R有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。
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+ a. q: Q  J2 [8 w5 `. w' s負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」 3 a3 n9 K. s4 K# b

5 d5 p- o" n8 l( O/ E- }調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。
: d8 \: n' Z( h- a& `& [( [8 N3 p# A, `* V  k; f6 u2 V7 m( q+ h% m
8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-176 q+ R" z! g9 G
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本港僱主普遍重視員工的英語水平。5 ]8 q% R& Q& d6 ^" V7 \$ j' C) b

( K% q) ]' \' ^  h本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。
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英語不佳 放棄面試
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! F9 Q8 R) \6 J9 l　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。
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　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。 ! E$ C2 _0 u8 D- O1 h+ `

& q! Q/ y- Q* y* n6 O　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。
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" c- P: R) l% D$ A' d7 I* j不思進取 差者越差 / W- |" ^. H! ]; k& I8 h. R" {7 g

$ e3 ~* g. k' m1 N) A; r7 f　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。
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　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。
作者: johnwu    時間: 2005-8-19 08:29 AM

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:
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