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標題: EQ test [打印本頁]

作者: 清揚    時間: 2005-10-5 08:43 PM     標題: EQ test

回答下面的問題,分數是這樣計算的: + D+ \! \1 K% M" ]5 Z( z. w

$ h) C; l5 ~# v2 Z9 s不會--0分;) M3 W+ T! p" i& K
有時會--1分;
4 [) ]% e1 m: B3 u經常會--2分
$ [8 Y9 g3 _' l5 r7 }- ~7 \' W3 A9 [/ k6 c0 R) i

( x1 B( x1 z. E% o, w2 \! s+ m) P# o& V- d( m" F' j* I6 i* `: x6 Z
1. 上課時,常常用心聆聽,不展笑顏?
0 C/ F$ \" k" A2. 與他人意見不合時,通常會自己在一旁生氣嗎?
) s* a' q. _1 |! a" y# Y2 Z3. 較沒耐心,是個衝動派,常常不能等待? 6 t4 Q4 }' P' P2 E) [- z
4. 表達意見時,會用激烈的字眼、或委曲求全嗎?
, f" E) O/ o' x4 W5. 心情的變化很大,時好時壞,不了解自己的情緒?
9 R4 D# N( q, u" A% v9 h$ I- \; m6. 很在意他人的眼光,無法自在的過活? . G0 p$ F* A# }# p
7. 工作常進度緩慢,習慣慢條斯理?
! A( ^1 Q1 _) D5 @- X: w( [* s+ ^- G8. 既定的規則總是無法遵守?
1 V4 k5 b! r/ F, z+ U0 ]0 L7 _9. 不敢嘗試新事物,害怕不懂、不會?
8 T/ L; [) X, M8 ~) A10. 對自己的期望高,達不到目標常生氣、會鬧人?
: e: Q" q- I/ Z2 T! `7 w0 u1 f11. 和朋友承諾的事,會忘記、會爽約?
2 w3 p6 Y! g9 Z12. 作某件事時,心中卻又想著別的事情?
# H5 E' \  V8 W1 n4 c+ ~13. 回答別人問題時,常回答:隨便、不知道、都可以? % g3 i8 `' ^# B$ S, {# L+ S
14. 如替別人做事時,會擔心犯錯、達不到?
4 W# s& S' I. c( H! d: n' }15. 意見發表時,會怕意見不夠好不敢表達,而附和別的意見? 16. 遇到困難而解決不到時,會半途而廢?
6 Z1 V8 U, g- k" n2 ~) b
( j8 R$ q1 E1 Z( L( C/ H* D# K6 `) N3 C' l, `: N+ G% j7 P
$ x# d7 Y) Z2 p2 P5 H

/ j# R7 ^$ B! g5 P! g, I" _5 a
+ \9 \2 g: [1 q1 _1 X& H: f% [0 [( a+ ?9 }2 M

' A; E- ~) n0 e* m, A  y5 z; `4 t! u& p7 j, m1 J
& Z9 W& q3 v: m% e$ [& q
0-6分
7 h* w7 Q- p& p3 O/ x" O9 S整體來說,你的EQ能力相當好,值得為自己鼓鼓掌!
/ `( X; e! \* x1 I* j但是,還是要提醒你,了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦!因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人,比較能夠適當反應出自己的情緒,且對別人做出適當的情緒反應。另外,認青別人的情緒則是溝通的關鍵,能理解別人的感受,對周遭的人事能夠感同身受,才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你,能夠有效地運用你的高EQ,不管是在自我的情緒處理或是人際互動上,都能作最好的發揮! 9 |5 U5 ]& V0 H* H# V

# |5 z# j8 h9 C+ r: m7-18分 1 _, X4 u$ L# j: t
整體來說,你的EQ能力還算不錯。不過,還有一些進步的空間。對你而言,要繼續加強EQ能力並不困難,或許你可以透過參閱相關書籍,學習一些調整情緒的技巧,來提昇自己的EQ,也可以透過參與多些團體活動,進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧! 7 l1 G) C1 S) d& G' m5 S4 a' A$ c

) B0 O0 m  F; V0 k3 U; @* t& }19-20分 + b4 R2 }% b: _9 U
整體上來說,你的EQ能力其實尚未被開發。不過,先別難過,因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦!建議你進一步尋求成長的管道,例如,透過參閱相關書籍,或是參與專業團體舉辦的相關工作坊,幫助你提升EQ能力。有志者,事竟成,給自己機會,好好加油哦!
作者: BOYDWAN    時間: 2005-10-5 09:50 PM

1分
: {+ j5 b/ c) _8 c. Z作某件事時,心中卻又想著別的事情?  - \6 ^1 T/ l! o6 r8 F/ b2 S; }
有時會
; _: y0 N( [% Q2 p1 E( E& {, Y/ d! T2 P1 p. C+ E
其他 = 0
作者: 清揚    時間: 2005-10-5 09:53 PM

Originally posted by BOYDWAN at 2005-10-5 21:50:
; p. G9 n: |' K  a- j1分
. n7 |" m2 j& X3 }- n8 e4 f3 O作某件事時,心中卻又想著別的事情?  
, G6 N! H7 z! J( H6 P有時會) c1 x! S5 c. i% X9 h  r4 L

+ }5 `+ u  F) N, L其他 = 0
) h0 ^: c- T# X# j% \
我19-20分ar,EQ零蛋
作者: BOYDWAN    時間: 2005-10-5 09:55 PM

Originally posted by 清揚 at 2005-10-5 09:53 PM:2 k' Q/ J& ?7 _$ z! R; U
1 k1 ]2 j# b4 O7 @+ Q9 W3 f
我19-20分ar,EQ零蛋
& y3 n9 E+ {6 m* N$ Z, }2 J
2 F# B/ m# X1 B3 r

6 @+ n' e, V& d2 M  L$ |0 }# DEQ都要時間培養咖,唔駛急,來日方長~
作者: dc3547    時間: 2005-10-6 09:20 AM

Originally posted by BOYDWAN at 2005-10-5 09:50 PM:! ^# p2 e: y6 t. o# s3 G
1分
/ V' N2 z: g: s作某件事時,心中卻又想著別的事情?  3 `" c7 S7 Y6 h' N! t$ e; B
有時會* e6 `4 S) f  p8 N3 {
! R( W- U$ B, ^5 H( S/ n
其他 = 0
0 F( v2 k" h* P) u; U& Q! K/ ^' J/ `% y0 E3 Q
講大話
作者: william303    時間: 2005-10-6 09:31 AM

7-18分 8 C% E; l$ g# L' {
整體來說,你的EQ能力還算不錯。不過,還有一些進步的空間。對你而言,要繼續加強EQ能力並不困難,或許你可以透過參閱相關書籍,學習一些調整情緒的技巧,來提昇自己的EQ,也可以透過參與多些團體活動,進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧!
作者: Miz    時間: 2005-10-6 10:16 AM

7-18分
% N% }, {5 K% f+ l! N8 |整體來說,你的EQ能力還算不錯。不過,還有一些進步的空間。* R7 I7 X1 K/ U
對你而言,要繼續加強EQ能力並不困難3 j$ k& j4 ]0 r- d0 r9 f1 e: e
" g) n8 {( v% G
我都唔知岩唔岩...
* u; z% Z' }& W$ Y$ \& B但我對自己既EQ很有自信 +=..=y ; H1 I" L8 E& \
! Z! x5 u0 M9 r! c- P/ r2 e
我 上課時,常常不用心聆聽,但也不展笑顏...




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