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標題: EQ test [打印本頁]

作者: 清揚 時間: 2005-10-5 08:43 PM 標題: EQ test

回答下面的問題，分數是這樣計算的： , m4 d3 H! `; R/ s2 B
% K0 z4 d, o! N0 Z8 ]
不會--0分；
有時會--1分； . m* U, m2 F* P' O+ d, k, B/ p
經常會--2分
) k- y& L$ W# l2 m. s
: t- M$ |1 ]7 G7 h

1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？ - w" Z, f$ h8 ]! ^3 {8 O2 u
4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？ + b7 g/ ?+ E3 C7 |8 ]
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？ # S" Q. r3 b7 F
8. 既定的規則總是無法遵守？ # {) r$ U" C$ O4 a3 `, J
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？ * `0 W2 x0 H% F+ v4 \  ]2 {
13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ , q9 @% y& I6 v9 s
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？ 1 Y+ s3 F, Y9 O7 j5 e

3 d( f2 o! I; i: ~8 ?
. g+ Q' @# p4 E( J

) H& v6 J8 d  \0 D- I5 i  E

# g, ]2 N+ d- _* a6 Z- _2 B8 I/ p
0-6分
整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！ . c' e% S9 u9 r
7 i- h$ h* |& J1 ], y, @; n
7-18分 : Q7 g9 }# l  l" e- M# \
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！

19-20分 9 F) G! O" w! q, U+ O4 X% ]
整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！

作者: BOYDWAN 時間: 2005-10-5 09:50 PM

1分# ]7 S; ~; ]+ M0 q
作某件事時，心中卻又想著別的事情？ 0 t8 M- s; Z0 V B4 _
有時會6 L! d6 d, j8 D \

其他 = 0

作者: 清揚 時間: 2005-10-5 09:53 PM

Originally posted by BOYDWAN at 2005-10-5 21:50:3 R5 m& l' i5 S) h" w$ N
1分( F8 h+ F3 y" J% j. K
作某件事時，心中卻又想著別的事情？
8 n, @. w/ d6 L+ ?有時會4 `' G$ u+ R3 F' H J V/ \: `, p
* b/ E! T' [! ^1 L$ U% |* s
其他 = 0

我19-20分ar,EQ零蛋

作者: BOYDWAN 時間: 2005-10-5 09:55 PM

Originally posted by 清揚 at 2005-10-5 09:53 PM:5 m6 |% m5 V% t5 Z4 o

4 }: W& O5 \" n3 i q+ m( t7 u我19-20分ar,EQ零蛋

_4 V1 C) w2 c9 B
( n8 ]" |# `$ F! r$ {" s
EQ都要時間培養咖，唔駛急，來日方長~

作者: dc3547 時間: 2005-10-6 09:20 AM

Originally posted by BOYDWAN at 2005-10-5 09:50 PM:
0 y: o& b% j: J i% y- t1分
" Q; e& u8 m/ G1 y作某件事時，心中卻又想著別的事情？ 2 l2 Q8 {1 N$ O
有時會1 f' X8 C2 b" M/ m( v! X
! n( x6 x% C5 @) ^5 o5 @* ?, b
其他 = 0

; ?/ \4 e5 o( D0 @" V

講大話

作者: william303 時間: 2005-10-6 09:31 AM

7-18分
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！

作者: Miz 時間: 2005-10-6 10:16 AM

7-18分( b4 y: z8 Z$ O7 p: x* x/ t
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。
對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難
" X+ O- Z3 t% O: Z, z$ k
我都唔知岩唔岩..., }9 |& \% F' @& J. `
但我對自己既EQ很有自信 +=..=y ! }+ ~- s. V4 X+ ~- w
" o5 W. z4 I" p1 g2 u8 m: E
我上課時，常常不用心聆聽，但也不展笑顏...

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