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標題: EQ test [打印本頁]

作者: 清揚 時間: 2005-10-5 08:43 PM 標題: EQ test

回答下面的問題，分數是這樣計算的： * V1 v  t! A! C/ C

不會--0分；
有時會--1分；
經常會--2分

) Z/ L& ^) [  @3 y6 S" x/ z

1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ 7 T* J) Q4 k) s/ ]
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？ . h& I, c" \/ N1 f  o
4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ ' s) w& Z  j* `
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
8. 既定的規則總是無法遵守？
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？ $ s; Q9 I2 E1 T: l7 G/ o
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？ 7 S- {: L7 i% D- O7 ]% |
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
/ q: p3 @, v5 H9 _8 E  M) |
0 Z# U: U5 ?, |+ Q: e
; ~* l  Q* V. g
1 K$ l1 }. s4 x  @
/ S* G3 a8 Y: Y! v) v! f

% L" V4 _- a1 e" C3 i5 w% b

0-6分 % C% u, w2 z& H+ a9 Y. b
整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！ 5 ]0 ~* E: t' G( v6 L- U3 b; h5 J
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
6 |) C- V  M8 [( a1 K( Z
7-18分
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！ ( b4 P% K7 p' ~: I2 y$ W

19-20分
整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！

作者: BOYDWAN 時間: 2005-10-5 09:50 PM

1分) J2 `3 L8 M2 q/ N3 b* G
作某件事時，心中卻又想著別的事情？ 9 x3 D8 W. x+ C' }* H: _$ M9 Q' A
有時會& O, p' L: `% e }/ N
. R1 _( }# @" K* U( ^$ d
其他 = 0

作者: 清揚 時間: 2005-10-5 09:53 PM

Originally posted by BOYDWAN at 2005-10-5 21:50:
7 H2 J5 W3 F8 q, j/ ~# p& F* s1分
$ S/ n; ?1 U9 r4 X作某件事時，心中卻又想著別的事情？ * U$ C" r5 V% C0 Z- c( G8 F' f6 c
有時會
3 s% V3 L. Y; i5 A
/ X# X6 d8 X5 d5 w其他 = 0

我19-20分ar,EQ零蛋

作者: BOYDWAN 時間: 2005-10-5 09:55 PM

Originally posted by 清揚 at 2005-10-5 09:53 PM:
" L7 q1 F2 c" p% z
( ^4 W4 {/ N! _+ Z, d( e1 B" g& D, T我19-20分ar,EQ零蛋

% y& Y4 D- j& j+ j5 q- A
EQ都要時間培養咖，唔駛急，來日方長~

作者: dc3547 時間: 2005-10-6 09:20 AM

Originally posted by BOYDWAN at 2005-10-5 09:50 PM:
R/ m0 k. g! r( g4 p1分( k+ v: o" z2 D/ q% h' m
作某件事時，心中卻又想著別的事情？
- Y) C, k6 B! u/ J! b* D有時會7 }: `- B8 G2 |) C* Y) Z

0 V# F( m" C1 m5 u( {其他 = 0

/ c2 C; {) j' M8 `, E
3 S6 n" H v# L: J
講大話

作者: william303 時間: 2005-10-6 09:31 AM

7-18分 * O- e$ p9 I; v& a' z7 D
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！

作者: Miz 時間: 2005-10-6 10:16 AM

7-18分0 x( A" [6 D# R/ v' X
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。
對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難
5 T; g0 @0 B+ V: l0 H
我都唔知岩唔岩...
但我對自己既EQ很有自信 +=..=y
$ w8 g6 J& [, c5 Z, Q {
我上課時，常常不用心聆聽，但也不展笑顏...

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