Board logo

標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓% ^; y& y8 u8 v/ T1 {2 P4 U
& J* B8 d; k1 \
請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
1 L1 H# n* A5 u7 ~& J2 R, @+ ?睇 EF
8 C) \: h1 ]3 K6 i- x4 H/ f. x死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:" R6 }& Q+ K6 K6 ]3 _
壓力太大,如何減壓' g& |0 F# p1 M- k! o2 r  @" y

+ c5 n- e) j( k" E請幫我
4 G) r* O4 k  B' y/ @' h% D減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:; @2 I# D6 c) l/ H2 Q

3 G; t7 |$ X5 P! T+ ^死佬無街去？ 係度賣廣告！
1 O' F! S9 L+ @" f6 @1 ]7 Z呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
& v9 n: v; _2 T( D  w( J: F. ahttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
3 ]% X! E2 w* ]. o/ m& |: N  @* o0 T5 ?9 v/ q. \( `+ z
又賣廣告啦
( o# R4 d2 e( f9 d9 h- B
/ _0 v8 d  t. R: {( Zp.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:7 z% W+ z% J# k2 ~- x

/ c9 M, U: X& v; J5 U呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
- B  u* B: Y, `
; `& K7 n2 G3 k. S
頂你唔順呀！8 s7 e% ^7 E  _9 o: q8 x

+ v; ?' B" f* Q' `. V1 [: Q6 v3 j都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:) k* k% A4 Y0 w' s3 [
壓力太大,如何減壓
) S1 r7 m9 G4 v+ i, z
6 ]5 |; p& |$ g% d+ T1 Y2 ^/ V請幫我
: W8 J& n( a9 y2 A# q8 i
: r0 r) p' w/ T' y. V1 e好多ga bor.  好似~
/ s/ g% B$ r& ^! l
* e8 L) `6 `( Q$ U6 L, U# q" o1. 搵人吹水- X+ L  S) T2 _8 j* Y* t; N
2. 做運動
% p: {8 A( P4 c0 P* g/ b8 L3. 睇電影- N3 h+ r+ f3 T
4. 出去行下 睇燈飾 . Q* A$ H- d0 V! ^6 k' ]$ r- M% s
5. 開趴地3 D1 c) g, S' {
6. 瘋狂購物
# n6 O  k: L+ A4 J. u- n2 A& k7. 打機
" v1 R  T( J' B7 U8. 聽歌5 _1 |7 b4 o( c. u
9. 0黎26FUN (上網)
- |' M# H# J, G, |' h, U$ ?10. 大叫 etc.
2 f0 Q8 S3 t8 O* O$ O' {  S0 m2 U. i, V/ P& _
希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
+ Z! {9 R" u; m2 [" G! L壓力太大,如何減壓
/ n) n' x( o9 P; L+ v- P6 l0 r! l) Y$ @! y* j: ~, B0 {
請幫我
8 T6 I- Q' C5 Y/ i7 ]/ J6 z, _+ F, x
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。0 U. K, T9 M9 M8 T' l/ V
" ]1 h9 b8 D' \7 f% k
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
, t% G, x" u- _9 J; _- Y  W! |& ~8 c2 Z# p
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。- I. x7 q+ L2 |8 l0 Z- k$ L: J

9 m* Z2 h. i! f) n! @所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



歡迎光臨 娛樂滿紛 26FUN (http://26fun.com/bbs/) Powered by Discuz! 7.0.0