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標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓5 X" [  G" b# C; z% @

# a: \9 T# x1 u- k請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
+ o2 ^3 _' e: y  Y睇 EF
. }$ L! i3 O3 M; ^
死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
) K) f$ Q" n3 D: t3 u8 \壓力太大,如何減壓( V' @$ J/ C# w. N7 L& H
" q  B* ~5 O2 w4 n9 U6 W) l
請幫我
- G4 \- S* `; @! B' [
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:% h  U. S/ ]8 V( @! A! `/ t

4 C3 V+ u* z. |+ \7 F/ j死佬無街去？ 係度賣廣告！
5 @6 [& j0 i1 Y; `3 w
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........: B! P" M7 n: Y- ]9 y
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
& R- r* V4 {$ W4 Y; K% [! V# W; z$ K" k1 U
又賣廣告啦
2 }' }4 K! s/ Z( a6 m7 R# Q5 F
  m* V, D  e  g+ Q$ Y. Mp.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:0 [: h0 y9 {2 B+ R

/ c8 i0 p9 Q* y6 E4 \) {8 Y呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
* c& _( D3 J( \8 o& V9 R* R4 B: u* g9 O
頂你唔順呀！* L) |6 q* A3 \- Y8 ]) J! c

) E8 d# }' m1 a* {  [/ r# ^都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:3 }1 z/ o: `1 G- u1 q! x! ]
壓力太大,如何減壓- v# H. q4 Q- @5 ]! W- m% ~* E. d
4 U4 l$ F' D  v( @
請幫我
- S0 x2 a% C8 \; k5 v2 g5 n% O8 a) g
7 G" g5 X; _; _/ j9 c) r% N
好多ga bor.  好似~
' ]* j+ o) J4 O9 v% b! Y
' k7 q( p  l3 _! h3 X1. 搵人吹水! N% r. N5 L; \' ?9 o) L% w# \
2. 做運動
5 F  R* Q; V* ~0 E5 R1 }3. 睇電影0 e! f9 [5 |7 t% c0 n" M
4. 出去行下 睇燈飾
2 u  i3 L  T  \4 ]1 e5. 開趴地  |  F/ Q' W7 o7 n1 H" V$ q( [
6. 瘋狂購物$ l* z1 U* k5 l5 ]- u" K6 [
7. 打機
% D. a$ h1 @. u5 b9 Z8. 聽歌0 H/ t+ J. w8 g1 f& M: I
9. 0黎26FUN (上網)
# I: @; T. ?; W; y' K: j10. 大叫 etc.
$ l: M# ?) N% f9 ], h  w$ r1 l8 C7 M4 o1 x/ u, R4 Q; C6 m
希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:, i9 B9 s# m7 S; t8 n4 Y4 Q
壓力太大,如何減壓
9 x3 q- h, J: w; w( J4 r  ?  Y3 f7 X: ^2 _4 {( R% j
請幫我
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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。/ o6 l2 X$ o$ K+ A& [& c: @$ B
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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: r9 Q( Z8 x2 f若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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  l. P! d  q9 J3 F) c! F% G' H所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



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