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標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓, g0 k7 y; I/ r. E2 G
; S$ j6 Y  y" [& c+ A1 N6 c
請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
( D: I& z: C1 O' {- c) [3 Y睇 EF
- a% k; Z0 ~0 R$ W$ d. c; x% X6 N死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
& T; m6 D6 T% R$ S) o$ ^壓力太大,如何減壓
+ D  A$ p' ~+ C8 \
( D- t0 H; I& t1 r請幫我
0 V7 `2 `. B; Z/ C減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
7 H: Y/ T) s6 H" j& V4 T8 U' U. h6 M4 I1 ~) J% d+ Z
死佬無街去？ 係度賣廣告！
/ l$ i" y0 x) F$ B* m/ g- x! u呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
# T+ I5 }: O2 V8 N: nhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=, |. L5 C, ?7 ~

$ C6 H" T2 O5 G7 J/ |7 K又賣廣告啦
, b) [5 b0 |! P2 z- F; I$ s. u
3 h+ X4 i3 {; ^3 Zp.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
: E+ g/ H" ]! n& K8 ]; o) _; C4 X& ]! L
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
/ z7 X2 M- f& t/ t7 ]/ q' x
9 S3 k9 L& _( V! ^5 b
頂你唔順呀！
) Z* K' i% p# x) R# I
' f2 M6 o8 z. r2 q9 A7 S. i% z9 m. m都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
; K$ T, y( p/ V: q* _壓力太大,如何減壓
. ^2 S6 |. Z- s1 H8 n- ]; {4 }2 {5 I2 {
請幫我
; l- @4 o( y6 m( z. C& Z/ P+ d; H; ?. d1 f
好多ga bor.  好似~
3 ~& x5 [, [8 N- x5 L  A/ e1 c6 v: y6 V+ o9 K
1. 搵人吹水/ |; x9 a. m7 @! l5 P- P, z
2. 做運動( B+ y, Y& `3 m1 o
3. 睇電影6 y$ [3 e" ~. z7 _/ y' G7 b6 ?
4. 出去行下 睇燈飾
" S. Z+ w7 a. i: y5. 開趴地
) B0 X1 v7 ?2 T+ J. h5 Q+ ?6. 瘋狂購物0 Z5 n' l1 ~& p/ l: u& g9 f* n
7. 打機# l; s# e; s# I1 _: X0 d5 ~
8. 聽歌. q1 K$ y- c% r
9. 0黎26FUN (上網)( ^- t7 h  y# ?, [- _
10. 大叫 etc.
! G7 ?+ l" u; x: r- ^& |" o3 C
( C0 |/ E- {! M希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:0 E; _8 j# w+ D# `# K: C  w+ H" a2 z
壓力太大,如何減壓  ?- j  j+ A7 G5 F4 |

. L4 v6 ]$ d8 Y8 z( B: W請幫我
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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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* |1 {. C) s( s若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。# ~: D* M; A9 {2 W
9 h9 ~1 W3 a! z5 D! s: v
所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



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