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標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓
8 b% [: i6 x- q9 L/ W
1 m7 [3 d5 u! e  x, A6 C請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
# T  Z) T% p5 w7 E: y( r睇 EF
5 F4 _: L* ~4 k6 T  \. U( B
死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
/ }; V1 M) Q. }$ U/ @* m4 t壓力太大,如何減壓
+ G, x! E1 k' @9 I: h+ A
' `; d. C, @! M% a$ s8 [請幫我
3 g, \( r+ X- G0 I2 M3 z
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
7 M% p$ U, ~3 @5 i2 m/ k( I+ z
! c: e; f2 u- r7 t# j9 Z死佬無街去？ 係度賣廣告！
' U+ k* r) L2 j! v2 J1 K6 X. A9 N* P
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........) ]4 t3 R( F/ G* |
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
# y7 z$ p  c8 m
: y% `- C2 Z# @' a6 n又賣廣告啦
  ]6 I- h) w0 z& M* ^
# j! Y2 w' e0 j# m+ Dp.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:' C3 X; R. n% L. F
' l' q  B! a% a( j2 i, C0 j8 W
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
- c) @& ]) ]$ ~' M
; `! d  A/ K& A1 B' p+ E( ~/ J頂你唔順呀！% c1 R4 _5 o% _( d6 R
- y% N- ~$ [# u  C
都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:( @7 X/ ?& |, u" E
壓力太大,如何減壓# P/ Q7 g: O  x3 R

% U( z) n. b0 ?  O& |. e7 v9 {請幫我
0 I9 h  i/ p4 E  z: q
. v' K/ z( b( D6 _+ i7 \! G
好多ga bor.  好似~/ l- a7 I" M8 j" M: X6 y8 F
7 i! S  U8 y5 e! T' i) M. ^
1. 搵人吹水
% z- g1 U, d. F2 @  E0 p( @3 k2. 做運動
' H# h6 O; E& U. A: _3. 睇電影5 G2 k) M* @& H% r/ ~
4. 出去行下 睇燈飾 5 E$ r! W4 p* ?% O
5. 開趴地
8 P) v$ V; Q0 X2 A6. 瘋狂購物4 n. K7 }- P% X9 l8 ~
7. 打機8 i- M; R# P" D4 x" m) J  t2 t
8. 聽歌8 T2 F. n! c7 \, e
9. 0黎26FUN (上網)' P6 Y3 I  e) z1 Z0 ~7 O
10. 大叫 etc.
; w7 M: b  p9 J  `2 V9 E4 o7 O
+ p' A$ z  m. u2 Y+ F希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:" x8 @( q& i" ~  ~0 I. {
壓力太大,如何減壓
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* p9 G, s  `! t" \" D: ?8 h+ @) M  g請幫我
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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。) M7 [1 Z4 q  W

$ v! q  {$ K, F# m& M2 Y2 e其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。1 o$ Z/ s8 W5 m7 q5 f4 l/ n% l
+ @1 F9 B2 h! c
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。3 n8 ]( f% N6 F' \3 W

4 a& U. W) A+ Z所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



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