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標題: 幫助 [打印本頁]

作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓+ d3 U" l6 e  {5 {0 g
7 F5 c  {: V1 u, q* d: n/ y8 [" N
請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
* P: d. U+ w; z睇 EF
8 a) U" p, V( x/ X& q0 j6 q: B6 G
死佬無街去? 係度賣廣告!
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:( Z' v* Q  l3 _; s& {
壓力太大,如何減壓3 |% C, {* C/ @$ h  @2 S  y

' T2 D+ l/ d( V/ Q) z# j請幫我
. A, C% j) w! }/ {- N6 U! q
減壓我好在行,乜壓力先? 有信仰同無又唔同方法架喎!
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
6 D6 I4 ~' x! H/ }) ~3 h" u4 t- J, t) @6 r4 _
死佬無街去? 係度賣廣告!
3 e) b% L/ @, B) O4 k) D- f8 X0 R呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
  ^! ~3 m9 q8 u1 l8 uhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
- x* ^, s3 j' j! ^  {" k* R! ^3 m' S
又賣廣告啦
8 N& B1 O4 C: F; J2 {( l- g3 q6 p# K6 t# M6 v
p.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:9 P! [, |: P- B* D! M/ i
+ p' Z- D1 S. Z& H  N4 }! @  A% W
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
3 \. w9 a1 s8 l5 x0 Y

+ {2 Y4 O* b( @- D3 J# p頂你唔順呀!
6 p$ B& S4 O+ n* F* J* ?2 G2 w
都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:2 \6 ~, {' m2 r! i" @
壓力太大,如何減壓
$ n; U! {$ Z3 a% k8 `6 J. y/ Q$ j2 G% {8 x
請幫我
& l" p/ X& l1 L% s' K8 ]- I

. o& z  V4 j9 M+ o8 \好多ga bor.  好似~) O' U: N, p" U( I) ]* X

4 X' p( o6 ?3 J8 t+ ~6 T# r1. 搵人吹水
* Q9 a! }, A! S7 _2. 做運動
+ Q# |$ h$ \, R0 S3. 睇電影
1 g; g$ K" V! g4. 出去行下 睇燈飾
3 d" N+ b/ d0 }/ w) s5 _5. 開趴地
. v% O+ [$ F8 Q6. 瘋狂購物. |7 X' l+ B4 ]( }3 e0 O' m; k
7. 打機! }, \# p3 Y5 w. ^7 R
8. 聽歌; m7 A2 i$ L  C0 u- I6 E
9. 0黎26FUN (上網)9 ]" u2 y2 b& _" o% ?# Z# G
10. 大叫 etc.% g! N. R' n' `7 P

5 R0 H3 M8 O% _; o" f$ L希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
: C' U  H* r0 Q壓力太大,如何減壓
" j& |4 P8 I# G8 b0 W/ D; t: f2 d0 D8 {  ^& U6 e! n" n$ B
請幫我
7 a: C1 W8 d1 O0 V7 D. Z* h% q# T' D

8 r  |! j7 ]- L如果係工作壓力的話,首先要認清壓力來源,知道如何解決。因為知道解決方法,壓力就自然少d。 仲有,性格會帶來壓力,好多人將工作思維帶回家,自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
; `4 i  B/ I" B; C0 @) f
: n" L( w7 c9 X" L其實好多時壓力是來自心理,懂得將思維方法由一面轉往另一面,好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維,即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本,學懂清晰的哲理性思維後,自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。% \4 [: g0 G* z! m7 w; ^

  R" s. s: t: W1 F! e3 C! U5 B, ]若有信仰,就用信仰的方法,如我信佛,學懂用禪的哲學方法思維,再加上念佛禪,又能把壓力放得如入無形大海。
6 T: ~, ~  E2 f3 @/ }$ T! F2 d' Q" K* z1 {! h+ s- X) o% m
所以,減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力




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