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標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓
; N( \% @/ y- M# K! H7 j8 a  O/ t; _" X
請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
/ W2 h' d  f3 Z3 A. \/ I睇 EF
  I  }' S* Q+ ^9 j, i/ K
死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:% E6 _8 P: W! |' V8 a, {* V; s
壓力太大,如何減壓
# E4 u, y0 u. r( N# t# l% E: t1 {0 p' P4 a1 B' Q  C
請幫我
0 |) X: A! B2 v! \4 w' E減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:5 B9 P6 X8 \2 z  |( b5 Q! `8 U
1 `; H0 L4 r7 }; o2 F
死佬無街去？ 係度賣廣告！
* B8 m8 |3 S3 a; r( Q+ y呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
' ^: J# {+ ^+ w* b& b( w$ fhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=& p* v1 c9 m: `! \3 l, n

% O$ B* V' @5 X: J; g* A又賣廣告啦: _2 |+ b2 j* _! S  k& h- S- Q
: v- x& B) c& S
p.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:+ r, K! u; ^# X9 J. j

* T, V0 c' W" @9 ~呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
( X$ K9 l2 i, e% D) @* ~' H% E* h: G
頂你唔順呀！
3 Q3 o- z. B/ W- U
% D3 {4 f( [5 z# R& i0 K都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
" o7 e; W& P; _# Y壓力太大,如何減壓% V& f/ r2 f5 H, V# f3 m2 e
9 n+ c, ?0 }! u
請幫我
3 t. {, y% O7 o! F& X$ B$ U) Q7 g0 U7 k- x' e3 v; @1 Z8 J
好多ga bor.  好似~0 u, l. x1 [) p$ W3 A

# i) i/ X8 w/ @* r4 F# V1. 搵人吹水
& h8 T3 q. ]3 V$ u- s2. 做運動
  g  }) H8 c- Z- Z& ]$ P& a3. 睇電影
. B1 W, ?+ H8 ^# ~4. 出去行下 睇燈飾
6 h! R2 [* h0 c5. 開趴地$ l$ o4 W8 P! M* {, S
6. 瘋狂購物
  c: o1 `) g( h2 {  R. [/ P1 t% ?2 n7. 打機' a0 |2 ~- F4 D7 P8 i
8. 聽歌
( [" k, \1 ^. O# a' Y9. 0黎26FUN (上網); k  d9 E8 e  l: Z) i1 K- f2 ?
10. 大叫 etc.
$ s* Q5 n! d/ o* R2 s8 R- q+ O5 f3 P; f6 z& @
希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:) L' I& n+ a" c' N0 L2 |, k
壓力太大,如何減壓% D+ j* b7 X; Z/ r* \$ a% L. D

% H0 \1 s4 Z9 ?7 T! x  s8 s請幫我
* p- X- ~, l+ I+ D+ M7 G7 }. L7 x! M6 s% D1 C
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
3 T5 G. C- r- H. c9 J* _3 s- B/ i
6 U" v6 c& S" b3 k( t5 R其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。1 P( \6 q+ I' d: x

7 M) X5 ^# ?7 f, p& {若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。. f: x. D( b& c! d7 s
/ A& h+ W  a+ M: o: N+ f
所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



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