Board logo

標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓! n" [4 m% K' M

* K' G9 k& a3 \& @( |請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
! m( c7 c1 |, M- j3 U' J% a6 o: w2 t睇 EF
+ S% G, F4 P' ~4 h5 M
死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:; E  w* F3 h7 A
壓力太大,如何減壓
9 a  n8 g- n: F% r9 V7 ^" P/ ^. `/ z5 a  `5 f2 f7 F, M5 T0 E
請幫我
+ m4 }+ V# \: g3 N$ a減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
1 R( k2 y) i" p% i( I7 ]% _
$ r9 D3 B% e  h+ \8 Y( U/ A. [1 ^死佬無街去？ 係度賣廣告！
4 {, Z5 a( Q% v5 g$ R' F
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
* m# o- Z0 L  D% ~6 g1 O. s9 r; {http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
; K. X7 x# }1 P1 H# j* c* p& G* f, q4 M& e8 W0 U- ^# ~, a* x$ u' v
又賣廣告啦3 J- G( r7 K( Y/ f
  z0 U9 q! l* ~3 T4 ]6 D
p.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
7 v" I* `' B$ B4 _! i; T
4 M. D+ h& w  y7 G3 |呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
. i; x& H5 r# D+ Q) H+ ?4 H
7 ]& G( n! O$ _
頂你唔順呀！
% C3 r2 }' a  J9 |2 S' s" t+ i, Q7 F0 |" W- A
都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:/ Q5 t' e; q$ D& q, S
壓力太大,如何減壓
3 L) |* Z% I) y( }+ Q$ T2 ?  M# n8 G/ Y' H: D
請幫我
; J# \6 L3 p2 ?" B3 [  k
8 d+ P( _, A' U$ @
好多ga bor.  好似~+ F+ S6 e) D$ P; W" S

1 `' e8 n* W- ~8 R- O7 N5 y# o1. 搵人吹水0 y: \0 L3 V7 i' ~4 g" @( {7 L
2. 做運動
$ g/ N' x  |; o# ]3. 睇電影
: Z+ t0 |5 b, v3 z; m4. 出去行下 睇燈飾
1 y/ ?8 k& O- E3 L6 `$ q+ @5. 開趴地
* N, G: t2 h. Y. t6. 瘋狂購物1 n& v+ W5 I0 |$ l! l; a
7. 打機  P  G, Z# |- R
8. 聽歌! n' @( @) J2 ]9 Y( v
9. 0黎26FUN (上網)3 Z" |& d! Y: o: j/ s: i8 Q
10. 大叫 etc.
. p0 k0 G, [# O( j8 B- X) M  {) |% D" j$ s
4 E$ r4 {; E6 a% v9 }# {8 F希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
- ^) @& ?# B: I4 x. Q; p3 b1 v壓力太大,如何減壓
6 Q$ h2 z7 S8 G" k# m3 v0 O4 e, _8 Y' m# w. E# q& e" k% G
請幫我
' {( o  |- E' m# K8 P7 {5 u

6 ^! K5 k: p( J" u" }7 @1 i0 ^如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
7 |! h( L: C5 U/ q5 B& u8 W! l/ K$ |- O6 {8 m3 V9 U
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
/ ?8 c) m1 n* @$ }6 k' W( l4 B) d# I/ z
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
  i  t2 U+ z$ z+ f( n/ |6 M( v5 }" {# I8 ?  m; ~% G( I
所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



歡迎光臨 娛樂滿紛 26FUN (http://26fun.com/bbs/) Powered by Discuz! 7.0.0