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標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓& x3 T. \9 f. a/ [2 l$ h% [6 C
' S1 |5 u3 Y7 y
請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
( P6 I2 k5 S/ ]5 }, _睇 EF
& G/ R& Y, }8 i$ f" g  G
死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
0 x' z5 i1 p9 x3 v! C2 ]! L壓力太大,如何減壓
  P2 T9 k8 F0 i* H5 d5 i5 r7 Y' t$ ?3 P( b* M8 q
請幫我
% D4 g0 v7 z; T8 Y+ A% K0 b5 J
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:0 S2 y. A/ Z3 |5 d

9 A" V5 T; O" ]! w# y) i0 ^" t( F死佬無街去？ 係度賣廣告！
. U( i9 v6 V2 d
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
3 B6 P! W+ o0 }- N- t/ Y! Bhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
) \. N. j5 p1 S! \
3 z* p) {- b3 O+ ^. c/ t% u又賣廣告啦
5 k/ O+ A* s/ k8 @6 j. C1 W. ?$ D  y$ h3 m: j2 B: S
p.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:2 i' e, ]2 `" p  ?0 N" }; `& d

$ ^( X4 S6 S* L: p, m3 r! E5 ~6 w+ D呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
4 r4 k) o4 K- Q2 T9 |7 ?& W

4 k% _- i7 @( [頂你唔順呀！
8 V7 f9 a- G0 ?4 E% S5 H% h- j# R+ S0 _9 Z- L% ?3 c
都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:. r- d7 }# o5 x" k: B  X" j  Z
壓力太大,如何減壓$ M0 r5 D( r% P) i$ f
" l3 Q! [6 ]+ k' I
請幫我
. r& i* n* }& t5 d' v; i0 K2 Y+ H; U) t# A% q$ G0 H! W" @1 u
好多ga bor.  好似~
, h/ z) J2 {+ W8 e
+ \2 o2 U3 d6 {' o- ?1. 搵人吹水! H% {9 U2 ?& P. y5 E) W
2. 做運動
4 g1 K# k0 ~& E+ Z/ J3. 睇電影
! y7 w6 F9 l( O& _6 c# K4. 出去行下 睇燈飾
. I7 c. `. u, K) u+ R  M' T, G5. 開趴地
2 H9 N, ~' o6 r4 \6. 瘋狂購物5 j' z; |+ s, P* Z! ~' t1 B
7. 打機5 J: w2 O$ ~6 Z) }
8. 聽歌
+ q3 j  \. q( _  |7 Q9. 0黎26FUN (上網)
- O  ?8 t3 P: s/ F. ^: N) h0 D10. 大叫 etc.
- M; h. W$ h0 P8 W$ y5 W7 `- b4 F" u3 f( I
希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:" F% v: g0 u* x' u
壓力太大,如何減壓, ?; L$ a4 S% u/ X9 P  g( s  K
2 h2 q, [$ o' W2 P5 n
請幫我
( w3 n( S9 A3 Z* X, s

3 |# i. ~# i7 u: V1 n7 z8 E2 i如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
: ?( V2 o: i9 [- H( Z+ a3 E: p+ f* e' z, H/ K* q1 ]$ [
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。2 U  X$ w6 t. Q; z  v& J

! I' O' Q2 U( y' X5 W若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
: ^: [* i7 K, A' t6 a! t8 S6 D- K) P9 a1 F
所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



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