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標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓! g, R: E7 N; Y

. ]6 Y5 q3 D2 s6 S, x* t請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
, X3 ^* V& @! F) `9 G" s睇 EF
4 e2 J# ~5 R2 K, H5 A; u$ X, D死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
; B7 \- ^  E4 l壓力太大,如何減壓- a" N' w4 s) _4 ^. J7 }
3 h: V& t" R' u6 K9 F/ L
請幫我
2 T8 `& N( Z& Z4 U/ G) Z& j  v5 V減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:& T  Y) C* l: w6 j- N
, ?) @3 Y1 X/ e4 {2 v8 |! K" J
死佬無街去？ 係度賣廣告！
; F  h: f- C: `! A* G8 o# m
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........9 Y! t6 L) V+ k( h+ |+ \9 k+ b0 P
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
# `3 i, x0 f7 A+ w3 d7 m3 H4 \4 {4 V( I  f5 N
又賣廣告啦/ U* M/ O- Z! N2 k# q: _& O! i
; e2 y/ B  X: i1 c/ {- x7 w5 y
p.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
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! \) I7 t; [1 {$ q) y* b, p6 g呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
, K3 f  w' O  u7 Z: n% Z% I
) K2 t8 F0 h& O9 Z
頂你唔順呀！
4 h- a) E, ^7 w$ _% b, U3 @  {. o
' ^) l3 e( N/ L1 a2 J* C! g  G4 ^都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
7 G# m) ^7 U7 V( U3 {( e壓力太大,如何減壓
9 Q: F! D. k! n9 ^8 D. T4 \. S8 M8 k$ b' q
請幫我
: r/ I2 N; Z1 \. I% c4 Q! B& F
; w+ |+ x( b6 O: [- D7 l
好多ga bor.  好似~  i# k) L; e1 b8 \' I' `5 _
, c( z- v& d! c: c
1. 搵人吹水$ Y8 W. G& m% M" e. X
2. 做運動; ?, p" Q: O$ T
3. 睇電影
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; I) v' }& d% B; J8 P$ G8 }
希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:; @" h+ x% Q1 N, @
壓力太大,如何減壓; U3 q) ~* L! S! n& a0 I
. \, R  d8 f" \' C* W
請幫我
% i4 p& Q* B7 T& _; `3 @
( w( O: ?1 U5 v* X# ]+ d- ~! K
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。, l. f6 h% M4 T* Z3 K, L* T
5 z8 h; H4 C  I( p
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。% g  w, \* s  J- l- d

4 _4 s; `8 X0 M! w# H* o2 _所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



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