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標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓
, n  Q) t! p" a$ ~, {2 R9 Z1 n! x, B! M# y6 S# [* U6 j
請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
1 y9 Y: A1 }  J! z1 A: G睇 EF
$ d' D7 W: r3 L/ l- G$ h- ]死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:2 a* P+ U0 a$ I+ S
壓力太大,如何減壓0 R* D3 ?6 \( ^) S2 x
9 U: e' j! f/ B! z' g/ [5 h
請幫我
: d; Y5 m' |0 t1 C
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
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3 b6 j8 G# C7 F0 G' Q死佬無街去？ 係度賣廣告！
& K* x! S9 f1 @. X! U  v: B  u" f) f呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
, g% V( F6 A; l/ Z2 |& ghttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=% M) l' m7 [% y0 u" Q' j5 P* G

- o* V7 z6 _: B4 }; T' f8 ^2 g又賣廣告啦
+ ~8 [+ V/ i2 j! W% b: E$ ?. n9 w/ a& I" w( B$ z0 e# m
p.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
5 x& _0 v6 x' C9 Q. Y: D1 K) e1 u
5 k4 Z" E0 c, F  g1 ?: A$ h. f呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
) r/ B0 R7 k3 Y! Y

- r' {3 I* a# {* S4 L! r頂你唔順呀！5 R% O5 y/ k* Z4 t/ W4 v) _, \
/ P6 @: y- P+ m$ K4 ]. l7 q3 w
都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
; r" ~1 `  u) L, k! g8 _壓力太大,如何減壓
4 j! H/ n1 `4 m) w+ o6 g* t7 \
0 _' @3 s, @0 {4 K- Z& ~請幫我
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6 t) J2 l2 ?6 @+ h" K5 s好多ga bor.  好似~
2 r) i# q- j; [% T% q$ t+ F
! k$ f8 e1 S5 B  U3 }+ ~* _" k1. 搵人吹水
+ p7 B2 v1 z! L* |. n" k2. 做運動& i6 W$ O4 q) P  j' k% U
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希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:$ M, _  }: C. ]6 R
壓力太大,如何減壓$ C2 r: ?# x( E

$ q# X( B1 r: U$ ~  ?請幫我
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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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0 r7 {- z: J' v- d3 G, u- ]其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。7 m/ ~$ [" {1 m, S/ S; d! M0 C$ y
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。  H, h7 I9 j! ]9 c; E  b% h
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所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



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