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標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓3 a) Y* D! y) Z- t! n- i6 V
9 u4 B3 M- n- ~% C
請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
' o+ q. W) @- i睇 EF
3 M1 m  ]; j1 J/ V
死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:7 M4 ]# ?0 `$ I3 @
壓力太大,如何減壓
4 ?$ q8 Y( y' n3 H/ ~
, m$ L( T! Z/ T9 H# s請幫我
- e+ F& s: J+ o! d( r% D4 `* V4 {) E" r
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
$ f, p$ p8 i2 M$ Y, ?* m9 X
% }6 e4 |3 o9 M死佬無街去？ 係度賣廣告！
+ L8 R! {' @% p5 T$ c. h! Q呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........) x- W5 q; v+ @
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=5 [/ C0 E* w/ g

) j7 m& p1 \% _7 g$ G/ B又賣廣告啦* f0 }0 Z9 E/ I* z2 g" W

; v! w/ W- g7 W6 Q* p  i7 o. e- yp.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:" [# I% E- T5 |7 p
/ i$ _' \& q1 l8 g, ?. n2 }1 j" I
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
8 i; D2 y8 X! b& y1 R2 J- t: d6 l# n. N6 x: L2 j: H
頂你唔順呀！% v" a2 @" ~8 I$ B* N7 j  K1 [
/ ^+ g- ~: q! c  i" n7 ~
都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:# s+ [" _- k4 v8 h/ N4 S
壓力太大,如何減壓
# s  U( D0 O" W! k: |7 @
  V6 U9 O' s) z& C; x9 N: d請幫我
7 K5 T8 d5 M- c

* G7 X+ D+ B4 S3 A9 e好多ga bor.  好似~
5 H# O. G8 x+ K. e3 L3 k) q7 ]7 j7 R, L8 I" [8 U" P: l
1. 搵人吹水. z* x' B# @3 K: y$ }- S6 q
2. 做運動" b  J9 ^5 i$ ?/ X6 _
3. 睇電影
4 O- D0 }; Z. j* w& P! y( k4. 出去行下 睇燈飾
3 \5 p7 E! `  p3 C9 z5. 開趴地' \2 E* [1 S6 H& a5 \
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9. 0黎26FUN (上網)
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7 D+ {% `( q6 N
/ r; P. `5 }, D" F5 e7 Q- L希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
9 Q2 v0 q, l; `; h3 O壓力太大,如何減壓
  W% T9 Q& [% {" Y" g- j) ]' B* C1 B( H: X( I/ _
請幫我
) ?7 ^3 T; o$ N$ |  n( \! B6 a
2 g$ ?, J  }& U& Y6 ^9 A
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。) U# d( N" L" r9 K' T* q6 c

5 ^) n4 z! j# L8 x若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。2 J& F& l8 `6 k8 u$ E
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所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



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