娛樂滿紛 26FUN - Powered by Discuz! Board

標題: 幫助 [打印本頁]

作者: kjkj 時間: 2005-12-25 12:36 AM 標題: 幫助

壓力太大,如何減壓
W7 R: y' ~3 [% Y
請幫我

作者: d228216 時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
) Q& M/ _3 f$ J0 W J睇 EF

* | D* \. G" `# r( T- Q
死佬無街去？係度賣廣告！

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
7 |4 {" }1 h" A8 M- H7 m壓力太大,如何減壓
" f. ` v# v; U+ D( H- Y& c @: n5 c( d6 V. l0 o! d2 H
請幫我

2 m6 G6 y& Z! D# f. o6 u( J
減壓我好在行，乜壓力先？有信仰同無又唔同方法架喎！

作者: d228216 時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
' ~, C' `; ]8 {9 N1 r; ~6 Q4 V
* L b* v6 |0 u% A4 W死佬無街去？係度賣廣告！

) d" Y! b1 D: F) d
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........! D% \" ?" q0 J4 f @0 v0 w5 q
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=: I' Y# M% [, }

又賣廣告啦

p.s. 睇女都減到壓嫁

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
- X' z- e1 d7 E8 ]4 @( H+ D0 s1 p& N! w) K. r( `/ q
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

0 p. T5 d- _; E6 o% p" z) M; j1 \8 q
1 g. _. b" N4 O8 F
頂你唔順呀！

( r ]7 R6 Q1 D: n
8 j, V7 b' M d' U/ U
都OK既。

作者: godsonno 時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
$ v3 V5 l8 l* g( ~壓力太大,如何減壓2 J0 L: ^( \( O F- O* a' {9 H% q$ I8 g
* ]% t: C# Q8 t! U. X
請幫我

U, [1 e2 I3 h* G$ X; q
好多ga bor. 好似~
8 M0 H2 y: J" w# N% {
1. 搵人吹水; p0 {( n9 L( I$ M% M2 W) o
2. 做運動4 t6 V: B( p" H/ ?2 M9 K
3. 睇電影. [" C+ K% u0 p* H1 U( I& b8 n/ d
4. 出去行下睇燈飾

: p4 G+ v/ S% n. n5 F) ^
5. 開趴地
6. 瘋狂購物
7. 打機
8. 聽歌& x6 q) ^' w3 k5 w0 W4 E
9. 0黎26FUN (上網)
10. 大叫

etc.3 y* A( u1 r- L# v3 p' w: p

希望幫到樓主你.

作者: 機密 時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:9 ^; J+ g% B% N$ G& q/ L
壓力太大,如何減壓, a" x2 o; ^' ?% K+ n

5 ~; {+ ~5 B( c' g5 e3 v請幫我

如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。: q* n" j* d0 m. r7 Y
0 S8 k1 O* I) K8 S; E
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。呢d叫做多角度思維，即轉心。這是好多哲學性的書都有講。所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。這才是減壓的最切底方法。
) m! @ C3 ?- T" }6 v
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。

所以，減壓方法多的是。

作者: kjkj 時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力

歡迎光臨娛樂滿紛 26FUN (http://26fun.com/bbs/)