maklongfung

要知點解唔開心6 ^7 k1 U- i/ G) A
就要睇下你有咩令你唔開心  N8 Q! S; }) O8 X% ?
開心可以很簡單,心中沒愁,人就會開心
$ s. [6 f4 R$ B好明顯,你一定有很多愁...
8 B. |4 R$ C5 i  ?負能量與正能量,根本發自你心中/ {2 f9 v/ [! o& v
不然的話,人不會有感情吧~~~
) D( S2 l( V( _6 p要多些正能量,就不妨多些做運動,紮馬也是不錯的~~~
7 ~; c  n4 J) v4 |9 z讓心中不快的東西,在運動中舒發出來,就會有不錯的感覺~~
6 O5 h) t( Z" F紮馬也能提升自己對痛苦的忍耐,不是說笑的,你可以試一下紮馬~~3 N( t8 [; T6 ~( b6 s
定立紮多少時間,就一定要支持到目標時間^^) X& [1 M* g. n& E" U
加油!!!快樂的來源有時就是從痛苦中得到~~~