【飲食資訊】咖啡減肥法

gogo8281

咖啡減肥法
首要條件是你能夠解受比黃蓮更苦的味道。
首先買一定份量咖啡原豆﹐最好選擇咖啡因
較高既哥倫比亞咖啡豆。
1)將咖啡以白鍋經炒至顏色變深﹐除左可以增
加香味最重要可以將咖啡豆的少量脂肪逼出來。
2)將咖啡豆研磨成粉末
3)以濃縮咖啡機加上50G咖啡粉及水份沖泡
4)唔加糖及奶一次清
5)半個鐘頭內唔可以飲水

每日一次持續半個月配搭適量運動﹐可以減去5KG

PS﹕若飲用後出現強烈心悸﹐請立刻停止。

[ Last edited by gogo8281 on 2005-7-6 at 01:58 PM ]

gogo8281

Originally posted by tenmadio at 2005-7-6 02:08 PM:



WA!! go兄的咖啡減肥法肯定會吸引很多女士們

請gogo兄好好加油!!!

多謝你既鼓勵﹐會繼續加油。