可口可樂 ZERO，建議您不要喝﹗﹗

炒花蟹

今天在學校附近的超市買水，排在我前面的是一個洋人，他見我只買了一樣東西，而他買很多，就讓我先付帳。: G* f5 S8 X9 b9 m* Q8 m. t: M
我道過謝後，他發現我買的是可口可樂的零度（ZERO）" Y8 s6 ^' Z# l" K# p/ T/ q. x
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3 Y/ X# ]0 p& }洋人︰你經常喝這個嗎？1 p5 _0 z% q: b1 S

3 }5 Q/ ^7 l* |+ `/ u我︰沒有，偶爾喝1 _, ^6 P# l" l# H
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洋人︰不要喝這個了，這個不好% Y+ o% t5 e) T$ G& T0 z  k. F9 x

4 i7 _2 R$ D( P8 X* {# C8 y8 ~/ j. O我︰為什麼啊？﹗ 這個不是zero嗎？ 卡路里低啊！
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洋人︰不是，這個不好，要喝就喝正常的那種。& r, e( o$ ?7 o/ e! n

5 X& y# t5 D/ l6 y6 y! q' e5 o# S+ q我︰為什麼啊？？？
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4 N: h2 j* x/ s洋人︰這個裡面含有一種成分，不好。; D' w3 Y1 R0 K9 m: Y
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說著就拿起那瓶可樂看了半天。2 j; f1 i8 o& C9 _1 f# Y* q
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洋人︰這個裡面含有ASPARTAME，不好，你有紙嗎？我給你寫下來。/ ~. O# p& P7 D" j
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接著，售貨員就拿來了紙和筆，老外在紙上寫下'ASPARTAME'，1 i8 z! [3 K, B* D

. [7 U" `% p+ N4 B, e5 X. y還囑咐我︰你上網查就知道了。, ~1 F& q( N5 q8 i" T  U$ \" Y3 E

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Aspartame( v3 U! I  Z1 ^/ j6 k0 [
中 文：阿斯巴甜（含苯丙氨酸），屬於一種代糖，經常使用在低糖飲料當中。0 D& V: z9 r  Y) E- \8 V- _

- _9 a+ e4 [: Y9 @一種約比蔗糖甜200倍的甜味劑* m  }, A- g" L2 V
代糖已經被認為成一種神經毒素，損害神經系統，故這些症狀主要與神經系統有關。
, W  J: y7 e7 |一些常見的與代糖有關的症狀為頭痛，記憶力衰退，癲癇，視力消失，昏迷及腫瘤。
. p2 W1 {% w  e4 [9 F1 j1 e: S9 n, |  |0 z

8 A  q8 z$ `& b0 _' n" M代糖更可使以下疾病加重或導致類似這些疾病的症狀，
( _1 O3 j6 y' U* e比如︰纖維性肌痛，多發性硬化，系統性紅斑狼瘡，多動症，
5 F2 @' Z: |7 L糖尿病，老年性或早老性痴呆，慢性疲勞綜合症和憂鬱症。  L8 ?0 H8 U9 r; O

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/ w  m% F; Q! x+ j研究已證明代糖能釋放自由甲醇。長期甲醇的毒性可影響腦中的多巴胺系統而導致上癮。. T$ x8 a7 `) m& V
甲醇又稱木醇，占代糖的1/3，此物質己被劃為嚴重的代謝性毒物和麻醉劑。
; W' d9 F2 @( Z最近的新聞中，經常有關於世界級運動員和其它健康人仕在服用代糖後猝死的報導，其原因與代糖損害心臟的傳導系統有關。% Y) |0 G% c7 v# b1 @9 V
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研究發現，代糖'阿斯巴甜'（Aspartame）會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌肉緊張，而引發偏頭疼。
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而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜。; S& R7 `7 I' n2 X4 {2 G# \
所以對代糖過敏的人，只要啜飲一小口低糖汽水，就會引發頭痛。