crap

Originally posted by hkcitywong at 2005-4-24 11:42 PM:& R  M1 U, y5 H. m
食毒品......

& ~8 H  W5 [9 ]6 j- K
) M! i# C$ G, y% F
咪玩啦大佬....

crap

Originally posted by timho1027 at 2005-4-24 09:29 AM:% Z( ^, F8 L3 c. A5 u) O, M0 Q% ?3 R
想問你地有無咩方法可以戒煙的?" i& j& }; ~9 T, I
我已試過很多方法,也不見效!

/ F) G8 d. W' ~% D9 _3 V

0 g1 ~8 u3 [  {: H. \1 c  j6 ?我用左一日時間戒嫁
) B/ h! C2 h8 n8 h5 V. M
& F* J' S  H2 ~我覺得只要有好既理由, 自然可以輕易戒+ S5 X& y1 c. `
我既理由係, 我有好多野未做, 要娶老婆, 生仔女, 搵勁多錢
: u9 I$ y1 |/ p6 }6 [+ B未做到之前我唔可以onon99咁釘蓋
$ G2 d: l, i/ a5 \: s, d6 L- L0 |2 c& u& a2 U
我發現呢樣野係我出國之前做身體檢查 (果時食勁多), 照完肺, 坐響度等報告, 一路就諗...0 ^1 D4 R/ W) {, X! ?! ?
等咁耐...會唔會個肺已經爛曬, 醫生唔知點同我講好?!2 I/ h" \" k1 q+ E6 h
諗諗下發覺唔應該為幾支煙仔連命都唔要: O+ S1 @! p% m
後尾醫生話一切正常, 鬆一口氣, 但都決定以後唔食, 之後就無掂喇( w" l  I( Z8 z$ r
仲順便酒都戒埋
/ q3 l( j+ e6 {1 q7 r1 E, U3 E
2 S4 ^/ [. h+ {+ j小弟誠意推介, 要戒煙唔係去戒煙中心, 係去做身體檢查

crap

Originally posted by timho1027 at 2005-4-26 04:27 AM:
# k# ^/ N: `  P. o- w
3 n: ~: Q1 |  g- R& @  o  M$ p1 h: S" I0 K7 v( I
only one day.....but i can't

9 m# G6 P7 U- O3 P! J  B
' A7 m& u# F! c' ^6 S4 Q2 v5 o
how long have u been smoking?
+ t* @9 e0 B% [u do smoke much?
& P3 s6 k& n( \3 D- _3 Kand do u really wanna quit?

crap

Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:9 O  C! v1 Z- J9 i4 J+ t& J
煙冇咩唔好' u" Q* I/ ~# _$ U5 P( d- ^
勸大家唔好戒

2 {3 O, r0 {# a$ H! n* |- A* l! {
( V( b, \4 A" K2 }; B
" f& W7 B0 |) O# i. s+ H吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
: P( t' c* P( |3 e( X2 s: L8 P1 w2 e% U; d4 O

煙草的有害成份 4 \0 K* h- L2 x# b& x% Y/ @6 w5 ^
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。4 d( s% H( I, o6 P7 l

3 c) ?# P+ k8 u1 x讓我們分析一下煙的主要成份：4 M% }3 D; L; k$ T4 X+ `1 M

  H7 H1 G$ Q+ \- r* q5 _, {* i4 F 尼古丁
) m) K$ b6 h) Y 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： 7 [; A3 z8 K2 j' `& h
# k3 R4 G! |( w. Z' a# ^# e
神經受到刺激，導致吸煙上癮。 - K. P# K+ R9 I5 e+ m* i1 ?( Z; c
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
6 [$ o1 x3 O& i: R) ?$ P  E# b9 g 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 : v$ {$ n. t  H, Q" l
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 ' g- H! N* S& K7 E: N2 n
焦油
& x0 o% `% X& I3 I/ u 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。3 d; y4 ]! E) ^; ?

' ?  k0 q8 \9 A3 U 一氧化碳 . L  B& C. ?- l0 @5 g" C
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 " [. Z9 Z  L, U0 i3 W: o/ ^6 I1 T
其他致癌物質 ; x% z3 z" `7 D
其他致癌物質能導致多種癌症。

+ f7 \3 l) }" M5 A7 j4 O
) u2 W# [( _  U1 d3 k! [$ t7 Z

吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
  h) I" @, }; b  e: r- }" ~; u
# N) O: c; g, ? 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 3 \7 I' C' J. M$ \* h/ \0 e
$ W% X  y, v& s; ^$ h$ a
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
9 X/ A, G: D. t4 o# d5 N ; F1 ]! P' V+ g3 k% M9 j9 |
嬰 兒 突 然 死 亡 症 1 s* x3 ^7 `- w% ], T2 _0 e
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 1 t! C9 }/ L/ K$ u, Y, H' m
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
4 \# |. m2 t% n; Q* j
0 w! ?/ @+ l% \, i . S' F: C3 L: `/ b5 d  G+ h7 i
早 產 ( h6 t& D! C$ U' d: h! H, p
; w, N2 j7 K6 g! K9 {+ H* D0 \
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
- G  C; O; L! ]: N% c # N3 {$ u! v5 {0 H: m# S+ u: F
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
  X; {! Q# h. F$ _9 O: I1 w* t+ n# b- w

$ ]2 g. L9 D0 j# D 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 & J$ {( v: E8 N. [: b) s' \- A
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
- |& K3 {: U* ?5 C% _4 k3 m; p- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
) E  {, o. ?+ F; L# l, Z4 E- N0 {  U# b+ h+ g
  \/ y+ o1 P0 Z9 t
智 力 發 展 5 ~/ W2 H8 n" Q& n$ t

3 v/ J4 [; j+ u' P7 a: k/ a: |- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。

9 A  h5 n) }; y* f8 l7 Q. o" {+ A& w3 n) v

  吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
% Q; H* E; a2 N' z3 H! o4 k
& _* V$ j, |5 \3 p; R香 港 青 少 年 吸 煙 現 況  
/ n. [6 N  |" d& o 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗  
. q0 V+ n, x9 r4 O0 g6 `3 U8 H- w 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士  2 d4 h/ R- g7 H$ g; Y% d2 ^4 `
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙  
  ?0 I, d# Q  o1 _( P. M1 I青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響  7 {8 `4 ~+ e3 g4 t4 K4 {) e# }/ c5 s
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴  
0 n  d+ ^5 S/ J5 g$ E$ v 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙  
/ P, N5 _9 H: e3 |1 }  I  \$ f 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立  0 Y1 n# r. k7 I' @
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
+ v+ d" p6 |! z) w' R6 c' n; Y
% p0 P* e, U* F* S6 a" S吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響  ! w. {4 r# E0 u9 h9 u! a
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率  
2 [, H+ L7 O  A7 Q/ N 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍  : s9 }1 l1 Y# e1 m
降 低 體 力 , v0 o9 N( `  i* K  ^% S6 J
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
* J2 }! n; a* E6 w- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 ; M- N5 G: B( x8 u% X4 d; R

; s( w% S9 M) B/ M" ]- @ 減 低 抵 抗 能 力

+ r1 t( o) X  Y  O
# L6 r7 F; d9 D0 y! W$ K
( O0 t! o+ k7 ]% V
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河