crap

Originally posted by hkcitywong at 2005-4-24 11:42 PM:
( V6 u/ @( ~' d& y食毒品......

+ ]- I& A" N  ^* U* V& I: c! H# m& e- e& A* |) B8 m% x/ P
咪玩啦大佬....

crap

Originally posted by timho1027 at 2005-4-24 09:29 AM:- U# e% e( c9 V! X, S
想問你地有無咩方法可以戒煙的?- x3 Z5 H2 e  \% L+ t
我已試過很多方法,也不見效!

! ]. M. H; s4 r: u5 U
, M% P. Q: x6 l4 ^1 y& J) f: d* u
我用左一日時間戒嫁/ J! R3 }& v8 b# a$ H/ I  a# t

* f0 M! v( Y" f" Y% I; |我覺得只要有好既理由, 自然可以輕易戒9 S! T7 R1 ?, ~, c3 l
我既理由係, 我有好多野未做, 要娶老婆, 生仔女, 搵勁多錢9 S, l7 _* b5 m; o7 i
未做到之前我唔可以onon99咁釘蓋
, i0 ]- j. j. H$ z1 ]
9 o( {$ I  _* F! v我發現呢樣野係我出國之前做身體檢查 (果時食勁多), 照完肺, 坐響度等報告, 一路就諗...
' M  [" M' v3 ]4 D等咁耐...會唔會個肺已經爛曬, 醫生唔知點同我講好?!+ p) D3 [% v& F) c- B
諗諗下發覺唔應該為幾支煙仔連命都唔要' `) \1 D* X8 q! `  }2 l; f3 x
後尾醫生話一切正常, 鬆一口氣, 但都決定以後唔食, 之後就無掂喇
2 _" u. Q( d+ f) P* Z% S仲順便酒都戒埋
8 r+ ^& }5 J+ L, X! D# f- Y# [! Z2 v8 n2 x& u
小弟誠意推介, 要戒煙唔係去戒煙中心, 係去做身體檢查

crap

Originally posted by timho1027 at 2005-4-26 04:27 AM:1 n( u; w2 ]! ^7 `+ O
; r6 M% V. t% v( g: A( L" v
" n: g" [4 p- X/ Y: o, W
only one day.....but i can't

' U# B. `$ x+ X) t

* H' ?8 V$ o* fhow long have u been smoking?% \8 X$ U! V" J# d  E
u do smoke much?4 C, E! \. O; ?. A- P: g; |
and do u really wanna quit?

crap

Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
- E* M) i5 V- x7 Z煙冇咩唔好& i' [/ J/ l9 O$ U8 V& |5 Q/ L! Q3 T
勸大家唔好戒

' u" v" s, w1 C4 J: b! P3 u( w
8 H; A; G* I0 H" l5 N, o8 [* V! [7 L( S* P
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)1 }: W3 d$ j' I: O( ?$ d( }

3 d8 E  |, ~  r

煙草的有害成份
4 e5 _/ ?0 g; N: x  U' E  v' v& w吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
" F+ P+ J0 T9 o: A! w, U
  a( F( m: O7 a9 R8 B! Q; P* k讓我們分析一下煙的主要成份：7 q9 U1 b1 x% p
$ t1 N. F- L3 _6 _6 I: P
尼古丁 $ p$ o  ~) V. E* D: X
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
+ j3 V  z' U/ i3 e& Q, T' b+ ~, D3 z) e& H# d& h
神經受到刺激，導致吸煙上癮。 . N2 {5 ^* \& h
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 * z9 c7 W1 R: `, d
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
# }1 X$ m+ Z# k4 {8 M2 K$ n 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
" n6 @  C/ e/ _% { 焦油 8 w. I0 y5 s! a( i) q0 }
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。& K4 D! [/ O" C' g

% f0 X- s0 J3 B$ L6 A 一氧化碳
# s  y' O" m3 p9 Z4 b 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 6 ^0 M9 T$ I& l# E% n. J5 o
其他致癌物質
. K5 Y' b8 H$ q 其他致癌物質能導致多種癌症。

' V% c) ~. v! g3 `* K% J  G3 l2 F6 U. k2 c! A4 ~

吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響* X1 c3 m" j4 B/ p8 I- j$ A
; W/ q/ [; V  {5 \  C
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
7 w- A! t+ g- @; i+ s  V
0 O1 {8 i3 a" o5 f  h: G 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
1 ^, C  b' q9 O* o: |: c4 h
- F  C; e' U: H2 y9 f/ X5 S 嬰 兒 突 然 死 亡 症
8 N: [2 }& f/ d! ]- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
$ A1 c4 I! ^& `9 V. P- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 4 p5 y$ h; \5 I% W9 ?
7 a1 W" j8 @& g0 |6 C

0 i: Q' a3 e. }5 e% ^ 早 產
+ {' k* X7 M$ F. `9 u0 Q8 M9 {4 o$ R1 L- }) H! ]% _6 H
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
; A8 c7 g( b9 g! ^
+ g& W# q# e2 |, }% | 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
% g2 l! }  ?& F6 v' e( ]4 K" u% p
& N- u+ V- b6 @* d$ \ 8 B# V2 q5 w% e6 B
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 + ]' v, z, G: ]! |  T* Q
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
! P2 s; U$ v' H" V* ^: R* k- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
# g& K& G4 u/ [% N% C3 G# C; }! S/ a2 o: Z) q
% \: y! X1 P, `+ [8 X5 Q
智 力 發 展 4 v: r$ U1 K6 W, n/ c0 j6 p* c

6 [' t! @, N* s3 f2 G- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。

; x% V3 A* Z9 [' x
( N9 h5 @: [1 C) L/ o6 P9 ]

  吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 % B0 J9 T2 C3 M; Z
0 u3 A% M% H( T7 e
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況  
2 Q7 J6 g5 `, L2 K 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗  - {7 H* Z  I2 F3 ?
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士  0 S$ ?2 P5 j4 j7 `
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙  
3 w) Q/ B( L% I! Z% a, m9 p) L0 f青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響  
3 c$ H  K: F: ~0 r 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴  
2 g; _" Y' f9 H! d4 V. e 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙  
, p  Q& k8 I5 J0 { 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立  
+ U6 F( ^) U  w5 U  |) Y1 C1 T5 m 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
6 k. Z4 D  ^# |+ y
5 }+ x  k! p! `8 Z吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響  " w/ S! U) U( w/ J! @" R
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率  * q0 y& q$ |$ D$ U, q$ ?! H
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍  
( i( Q0 e7 W. _ 降 低 體 力 8 i$ R% A- a9 E' K
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 0 k+ Q; |# S. M
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
1 ?1 v/ [0 S" j* w5 y
& {6 U+ N& Z5 b/ o8 B 減 低 抵 抗 能 力

9 F8 k  A& w5 \5 h8 N. S: N
$ N% _8 X% A7 V9 R6 l, F
: g9 R/ L& u( h/ x) [
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河