crap

Originally posted by hkcitywong at 2005-4-24 11:42 PM:
* W5 |9 A) D' c) m' ^食毒品......

) S; u: u: ?3 G2 a
0 S! P, [. T: p0 ^1 c) f
咪玩啦大佬....

crap

Originally posted by timho1027 at 2005-4-24 09:29 AM:
7 Q# Q; U( X' r  W$ y3 A2 i想問你地有無咩方法可以戒煙的?
5 F! O8 ^1 v' Z我已試過很多方法,也不見效!

8 e* P4 g/ r6 a7 A. C  ]
# F; S$ I7 E2 z' ^2 M我用左一日時間戒嫁7 t( x1 d$ a9 d/ |
1 U/ }2 d8 q% o. m5 i8 y7 o' I
我覺得只要有好既理由, 自然可以輕易戒0 M0 }* L/ R9 Q" _7 t5 ^& ?
我既理由係, 我有好多野未做, 要娶老婆, 生仔女, 搵勁多錢
# k; A5 d+ K/ C9 ?( s9 B/ M  b未做到之前我唔可以onon99咁釘蓋1 v: I$ V9 w& x7 i+ t

. Q; l4 m7 o' ]0 N: L我發現呢樣野係我出國之前做身體檢查 (果時食勁多), 照完肺, 坐響度等報告, 一路就諗...
: ]* `3 G5 A) m" s) c1 u4 w) s) P等咁耐...會唔會個肺已經爛曬, 醫生唔知點同我講好?!; S3 y% J6 X9 n8 I7 X
諗諗下發覺唔應該為幾支煙仔連命都唔要
- \' J* B$ L, {" Q後尾醫生話一切正常, 鬆一口氣, 但都決定以後唔食, 之後就無掂喇
* u# d+ o8 g0 F仲順便酒都戒埋9 p' [- p# v! d( N) l1 B0 i
; J2 \1 Q, F4 _0 X) x# B1 f3 ^
小弟誠意推介, 要戒煙唔係去戒煙中心, 係去做身體檢查

crap

Originally posted by timho1027 at 2005-4-26 04:27 AM:9 K* z+ V. P/ ]/ Q; N

, K. y; l' }/ k5 E. V3 ]2 E
$ L) J0 A; j7 _: D2 fonly one day.....but i can't

" N0 }  Z2 V* `" o* W0 Y8 w

/ h7 _9 p( Q; Ihow long have u been smoking?6 u+ ]8 D! y$ W/ k5 t! x6 z% K
u do smoke much?$ p8 C$ X2 \) n, {
and do u really wanna quit?

crap

Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
5 h+ F( u2 S1 Q5 K$ {+ v- J1 v煙冇咩唔好" S" _* ~- u% F  h6 a  L
勸大家唔好戒

7 t5 x2 ?0 y  T

, r; Z/ i% Q+ w4 S- Z6 e# O* r+ O1 R% _' R+ m3 \1 V
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)9 K+ F3 V- ]! q* U% t7 |7 K

- ~% _9 p4 z, i0 Q8 o# |

煙草的有害成份 : q4 B6 y  H. V' V5 y
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。: b# S! r9 P8 z( q7 C

% X9 \3 B! O" q/ @1 E* e讓我們分析一下煙的主要成份：
) {, Z; S- G4 g8 r% [* ~
6 e+ L9 F" ^& z, x9 f, C 尼古丁 % O) R% f4 w# s: o
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： ; P6 E4 U: D# V9 |( ]

5 p. H$ E, Y2 s/ D3 P3 A. P: X: T( f 神經受到刺激，導致吸煙上癮。 8 c6 k6 M& Z5 d3 ~
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
! @8 C  p% m. R7 I6 K3 c; g6 ? 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
% p  m+ g, L2 s' i& ? 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
7 A- j. x# n: v/ u, [; l 焦油 ' U0 a& H& |  P9 R' F# _: G
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
7 [) @5 @# ^# \% z, i9 e# e2 F
! h4 C  K4 [1 `, v! ~ 一氧化碳
' Y/ Z8 p' Z# V1 z' h 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 + ?9 S' A2 l% Z  J( l5 h8 v5 u7 W3 m
其他致癌物質 - @) n1 A% Q1 A: h
其他致癌物質能導致多種癌症。

, s- _( u! Y0 N* S

0 ?' i% O% ]# M) B! Y0 c1 m. y

吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
" M* z6 G, R5 m" k) }" e; j  T; m5 k" ?( b% w5 _; r4 ~
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 ! L* C, O: C" @" y8 }( e

, i" {' L+ l' f 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 0 P3 v6 E- Y0 c! F# m3 S4 u& M- v7 s) k
. D- h: |/ B0 D
嬰 兒 突 然 死 亡 症
  w- h8 l: J3 h, ^4 |, b. x- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。   O- q9 ]+ X* S0 a+ o
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 # j2 T4 p& i+ y: H2 d: m: D% Y0 a

" z5 ]# A  |% R. X6 H ' g& l. O) I1 n" U: {$ n; F- L
早 產
1 r8 H3 _3 i. C' c  w, i9 i1 N0 l5 B- j0 T! m# i; k
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
  [, |/ o: F9 ~  W2 {2 G; I 7 G# F! D/ J% T& C# ~: X7 a4 u
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 3 j6 X; k) a6 W7 Q/ b5 L6 _' k; O
* ]$ w) f& G3 I' i  V& V

; S; x( T% d( ^1 g 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
! ^6 V) m, Y$ c- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 4 f2 K. A5 Z. Q3 B+ a
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
* Q& k' G9 t, w" F6 P7 w/ f" z! W, \5 @: X! i) \

: S2 M8 h: X6 n0 a( l 智 力 發 展
/ T# ]6 n( o; W* W+ O3 v' o# r6 X
8 B% ~( S& W1 K- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。

; S+ J. U7 r) ^! Q/ y$ P
7 ^* s5 |! J6 g

  吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
1 i' C0 P3 B/ o* v$ ]8 A( k+ V- g' W8 P; N1 B* G6 p
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況  # }. W1 B" V2 w+ i8 K, [" w
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗  
% S, |& u' x+ Q0 p* w9 H; E. r 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士  
1 I8 b& O1 K- i6 W9 s 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙  . \( D: E) A1 H
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響  
* V& b* e8 L' M- ? 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴  
: v7 G- Y; Q. [0 K) U5 u 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙  0 _, m. v, n7 i0 v& n
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立  
" e$ g( q5 H& `# s  U 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 : H& q; Y6 b. \, l. g% w

8 G1 f7 T0 e7 D* N, W  R3 A吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響  
+ c9 F8 o6 s1 E7 y7 k% J$ {' e 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率  
3 Y- {. V" Y$ j% l  s( U( ? 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍  0 h0 s" ^" v9 G4 m( X
降 低 體 力
# w( N! Z9 ]4 R+ I7 Q- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 $ k7 v- [- K( r1 N
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
* I* j# A8 r1 n2 K! Y8 {1 }4 R
+ A$ {  K# X# P7 m0 T; D1 G 減 低 抵 抗 能 力

" f4 w4 ?- `4 B( j, H4 Z" d( A6 L + ~* P2 [7 |7 o+ g
: @+ w2 D! F: C' O
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河