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4#
發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:' U/ I( }" O' A" x# H
煙冇咩唔好
. b% |% \4 ^- Y" J$ H1 A勸大家唔好戒
4 t% M+ X3 H7 h" q& a- T& s5 W6 l, y' R2 S- z" A) r2 S( ^2 ?
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
0 O- W, [# |% |: z3 U* B* F' l/ \- X1 w8 ~3 I0 d1 o* v 煙草的有害成份
6 P3 Y* y7 O! h2 O7 e吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。5 H" u J, V9 H. i0 X! u9 o
' q4 K( l* e- ?, ^6 |- t
讓我們分析一下煙的主要成份：1 f5 c) ]; q: Z7 N: a/ m& F; U- {
' F* P+ H# {5 q% F- P
尼古丁 & |/ A; g& a# k: t
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
/ p% y6 q; R, w3 X2 C/ Q/ A, X6 V6 }) X r; @5 j. D% Z( V
神經受到刺激，導致吸煙上癮。
, y2 L* G1 q2 l& Y8 r 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 / G2 E6 u: G) I/ C" L7 Y. r% n
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
0 h U$ Y' @6 ^5 ?' ?& e 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
) {3 S( ~+ n' `( L 焦油
& E/ N) s7 V2 }" Z 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
3 D2 d+ `0 r2 R4 q " H+ }* {9 x) j! A) @" R* P% J% m
一氧化碳
% m! E9 E# R, v7 Z- D8 A' ~+ ~ 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 3 g% Z1 E Y; w0 n- R
其他致癌物質 - H I; p2 G& h U) S2 S$ _
其他致癌物質能導致多種癌症。
# ?- |* z n2 D 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
% U, J" d- k% o2 c. v+ x& r
; Z ^# O3 {/ x3 V' M% d% G% L 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
) ?# [: r6 x: \( A3 y: p 6 R7 w% R) ~3 w4 j0 W$ ~
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
8 Y3 Y8 a% T) n( w/ \& j 0 g5 e& q! G" y4 N% ^* \
嬰 兒 突 然 死 亡 症
8 V; o9 L- I; |9 ^- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
$ r# l! ], n7 L5 X6 Y& C2 J* z" p; W- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 6 Q. S) g7 F) z" X+ t2 Z% g
- f0 U8 ]6 q5 I$ k. m1 H# k7 a$ s
( \6 ~% H9 K3 ?. N 早 產
: ^1 D7 j8 q% n. L; s6 ]9 K1 w! r4 l l& ^; N2 q+ `
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
2 ~7 Q1 p3 M! f$ D & P: K3 `! y2 n) j* \& j) I
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
. N: r X0 k* ]" H& c4 T" N
- H8 w+ Q0 V& C% V
/ F! Y1 Y8 w; H/ R2 ~0 r 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
: ]0 G9 [+ l5 W! X4 d- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 : a+ E7 O: k% V: w, R" _1 R
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
0 M9 a) [* O: h1 r( Y) t8 c {; d) c% H$ \, ?
$ u! s1 R1 n7 J+ n7 ~" m6 J 智 力 發 展
8 L, ]8 `# ~8 t. z* G; v: ^
% g& q5 n0 R; S. D, N7 Q* y0 y- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
4 z% |3 e. n) X5 ^- W 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
" {& h1 m+ ?# ^" P& K* [; K
/ [! }% C: e' q6 }3 w2 U香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 & u8 ~9 ]* q- N/ _3 A# |
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
5 L& n8 q7 P, N5 V+ q& Q7 o 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 4 o3 }5 A3 j) j. a2 Y
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
( {1 @8 f& Z! ^* E' B" A青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
' Z4 j! D/ g& S( w$ F6 k 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
* ^; K: a1 A$ V6 G" n2 L 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
3 O' }5 b" X8 ]8 }+ x; G Q 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
! c8 Y" H$ t- R4 I 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 ' \5 ?+ y. M6 S E5 w9 a3 K& V% s
3 R# ]. q% [$ Z8 j, N. l. T. }
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 & Y U `8 c2 H, j$ @
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
. u. R. A( I* ]3 q, n7 Z/ a; ]) j$ o 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
: ?* Y) y( I% F4 x. z 降 低 體 力 ( v2 r' ~# g1 l# `' O
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
- S/ f4 l/ l5 a- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
# B) K7 S8 ~+ s6 G8 P+ d& w
4 q4 L/ P$ ^, C! X- r# q 減 低 抵 抗 能 力
4 X* b, g) S1 |0 ]/ B# o5 s; Y
4 b: \! I# B8 B# L$ _" {, k
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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