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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/16吹水加分題] 大家點控制自己情緒?
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現在,我會同別人分享, 來舒緩自己的情緒  ?* J5 i3 v5 b' e2 K4 e
因為如果不能好好控制自己情緒, 結果會好嚴重 .....
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% w5 @1 R: O) V' ~親身經駭
* J1 u! x# h/ o1 e' g6 V小弟其實曾經患上情緒病之一的焦慮症... 因為小弟自少對每一件事都非常執著, 導致自己情神極為緊張, 引起心跳快及心臟痛, 及頭痛, 最先還以為患了心臟病....最後是患了焦慮症... 小弟亦看了很多中西醫生, 最後, 醫生說要多令自己放鬆, 多做運動; 如果繼續有心臟痛, 及頭痛, 必須要用藥物治療或行為治療...
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" ?3 D+ D5 }" ?& X: V+ g8 _; V0 j* @小弟就因為這樣服用了8 個月的血清素調和劑, 病情已大大改善及已停服調和劑... 但是必須多做運動 及 多與別人分享, 切記不要將自己收埋..
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