日笑15分鐘可減肥

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【明報專訊】0 u. @. F% M( E; }
美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。: ~: Z6 J4 Z) |+ q7 a

, F+ s% m' Y5 p  `8 d科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。
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每日鏡報

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唉~~~~~~~~~~~
+ Y( @- d, V# V我好瘦   但我又時常笑9 i! Y  g; y7 Q0 i7 ]( B* |& u
唔通呢個就係我唔肥既原因

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Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:
; x$ r2 v& _9 ?7 K. s+ Acut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

1 E* s$ g3 Q* H" a' S6 @
# F: o- y& J+ C- U1 s* ^
佢d既電影
1 l, E. r. o6 O0 U攪笑既我起碼翻睇過勁多次

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依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯
0 Y+ y- f' J% H9 |7 m雖然好多都重來重去咁播: m. d" x/ D, F2 K9 q. N$ [
不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~
! X' E3 ~1 U- ~8 N4 E我覺得係一個好推介~