日笑15分鐘可減肥

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【明報專訊】+ M; U' l- A9 J" ]
美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。( g  ~/ _8 l3 A" m

5 I7 j; u4 }5 q# {5 f# I* ~9 S; k科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。
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每日鏡報

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唉~~~~~~~~~~~
, L$ M5 Q. K6 o* I" q1 o1 Z我好瘦   但我又時常笑
$ p6 E5 a! y  Y7 F( L, T唔通呢個就係我唔肥既原因

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Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:
9 E9 E4 u. \. V6 kcut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

3 a1 d0 Q) x. ]- n4 l# |' l5 u9 S; k& U- O) _
佢d既電影
2 n$ x5 G3 o5 \  _攪笑既我起碼翻睇過勁多次

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依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯6 u  p- ]2 Z" j  ?4 ]' X" ]
雖然好多都重來重去咁播
) W; ^# y. A6 a, J& C. e不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~% J0 u, Y3 v! E" n
我覺得係一個好推介~