日笑15分鐘可減肥

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【明報專訊】7 ~" g: d3 h7 o
美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。% ]$ \! a# C1 W# ^4 D1 y! C
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科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。
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每日鏡報

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唉~~~~~~~~~~~$ B" o9 B: Y4 G5 @/ d
我好瘦   但我又時常笑, o: q5 H. T; ]- T/ o9 @/ j
唔通呢個就係我唔肥既原因

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Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:
, A; }1 I. D# j# Mcut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

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/ ]6 q1 k/ j( ]佢d既電影
7 z3 w3 R" O. p% X, n8 j攪笑既我起碼翻睇過勁多次

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依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯( F+ S0 X, \$ ^
雖然好多都重來重去咁播
) C5 {5 l8 S5 b9 r4 n. ]不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~: t' N$ M( _. z) p
我覺得係一個好推介~