日笑15分鐘可減肥

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【明報專訊】+ A/ H0 ?" v  ]: L* @% f: T
美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。
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% d7 c4 e/ ^) q" i/ f科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。9 J) g  A. M% p* E+ p0 ?+ o& r" c

) E& H2 q) p% k( [  s7 O1 ^, K每日鏡報

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唉~~~~~~~~~~~) T7 @' H& \$ E) l! h# Z& S
我好瘦   但我又時常笑2 x. q- `9 @. G$ Q! O  w, ]/ N* u
唔通呢個就係我唔肥既原因

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Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:
) k, R2 T! J- G) @cut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

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佢d既電影
2 j* z- t5 z, S: R4 g攪笑既我起碼翻睇過勁多次

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依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯
& `, I* T4 c! }! n: i0 H2 @( R雖然好多都重來重去咁播
4 O. \* a# q7 W+ {1 \( I6 R不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~
& r2 y' R  X& S6 K" X我覺得係一個好推介~