日笑15分鐘可減肥

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【明報專訊】8 |8 G2 P% Y3 D/ c4 ]
美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。! ]- O+ n! l1 u- {& Y4 g) t
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科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。/ A1 a; n+ n( x
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每日鏡報

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唉~~~~~~~~~~~. h5 X" t, f$ ]; J% ~
我好瘦   但我又時常笑2 L  Q  i* l' F4 k9 p
唔通呢個就係我唔肥既原因

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Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:3 L% T5 J/ E7 X
cut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

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) R* r1 o( B( w- ~. [佢d既電影3 x6 [. h) v! {- s- b2 \$ _
攪笑既我起碼翻睇過勁多次

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依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯
' }& l' E; k# y9 W. L6 [, F+ R雖然好多都重來重去咁播1 Q0 r% c0 s. ^: d
不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~
) I7 J( z4 e) J; \$ }% _: ]' j# D我覺得係一個好推介~