日笑15分鐘可減肥

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【明報專訊】' s# \* U6 B/ W, @. S( d- V
美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。
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科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。) C$ l  |5 I0 `& p

# ~8 ]* z( L7 E# M/ f" L( t每日鏡報

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唉~~~~~~~~~~~7 g1 k! t4 i8 X5 n
我好瘦   但我又時常笑
! s" P  \. a1 s- z: }: F唔通呢個就係我唔肥既原因

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Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:& V& n2 A" D$ v, p+ y2 N
cut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

7 D4 ~, B3 p2 b8 F1 |2 D
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佢d既電影5 b$ R! N9 B2 ^
攪笑既我起碼翻睇過勁多次

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依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯
/ U9 V) v5 ~5 t+ y0 k: C9 O雖然好多都重來重去咁播0 I* A. b/ B0 _7 w. b( t
不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~! l* Q- A. C4 n/ }, g
我覺得係一個好推介~