[真‧頑童俱樂部] 延續篇2008 -- ∞ | 快啲入嚟繼續呱呱嘈啦 | - 港男俱樂部 - 娛樂滿紛 26FUN

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發表於 2009-7-19 12:05 AM | 顯示全部帖子

原帖由 自由神 於 2009-7-18 23:56 發表
小.......如果我身體游得水，我早就去左游啦

做gym要錢bo

咁呀.............

屋企有無長棍?

每日坐無pan椅, 將長棍放上膊, 好似劉德華情未了張相咁, 雙手微曲壓棍兩端.
腰坐直然後向左右90度轉, 唔駛快, 慢慢轉.
好似好容易, 但每日做完sit-up 後做, 30吓後包你想死!

一個月後會開始見功, 然後加碼, 60吓啦........

持之以恆, 你會見到自己嘅腰形, 收得好就可以開始練腹肌~

呢d 係我以前做開嘅方法, 我個私人coach 教得幾好咖, 所以可以嘗試吓~

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發表於 2009-7-19 12:06 AM | 顯示全部帖子

原帖由 自由神 於 2009-7-18 23:56 發表
就係教我點樣可以無感情事

好簡單啫~

先有感情事發生左, 越多越好...........
唔要之後, 就可以無感情事喇~

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發表於 2009-7-19 12:08 AM | 顯示全部帖子

原帖由 ktwu2007 於 2009-7-18 23:57 發表

鮑魚係食乾定濕

乾呀, 16頭咯, 不過整得唔好, 無糖心呀..............

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發表於 2009-7-19 12:10 AM | 顯示全部帖子

原帖由 自由神 於 2009-7-18 23:57 發表
頂你咩....................

hahahahahahahaha~~

算啦, 娛己娛人, 笑人唔難, 識連自己都笑埋先叫真正識紹~

做人唔比人笑吓, 唔大咖~

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發表於 2009-7-19 12:11 AM | 顯示全部帖子

原帖由 thomas701 於 2009-7-19 00:00 發表
大超細

版友點解咁講嘅?

有乜嘢我可以幫到你?

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發表於 2009-7-19 12:11 AM | 顯示全部帖子

原帖由 coolala2005 於 2009-7-19 00:01 發表
.................好正呀!.....................

果兩粒野............

TriTri 珍藏嚟咖~

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發表於 2009-7-19 12:15 AM | 顯示全部帖子

原帖由 coolala2005 於 2009-7-19 00:08 發表
............
我寧願做一個死肥佬好過~~~~

唔得!
做人點可以對自己無要求咖? 修好個身唔止係外形好, 對身體都好咖~

老實講, 醫生都話我身體同意志比人強所以先可以捱得到, 普通人如果平時無好似我咁操已經要長時間瞓床喇~

所以可以操嘅話就不妨操吓, 對自己有益咖~

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發表於 2009-7-19 12:17 AM | 顯示全部帖子

原帖由 自由神 於 2009-7-19 00:12 發表
無呀~你地咪笑囉~
我睇到果句之後...我自己都暗笑左~
家人都望住我做咩對住電腦笑

我頂你，係你加分俾佢姐~理論上應該加俾我家ma

hahahahahahaha~~~~

咁叫甘甘再講多幾句抵死啜核嘅等你加咯~

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發表於 2009-7-19 12:18 AM | 顯示全部帖子

原帖由 ktwu2007 於 2009-7-19 00:15 發表

咁細隻.....
食大d 先會有

唔係咖, 整得靚嘅16頭都可以糖心咖, 唔關大細事咖~

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發表於 2009-7-19 12:21 AM | 顯示全部帖子

原帖由 kakeidevil 於 2009-7-19 00:16 發表

想瘦好簡單啫↓↓

http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=189849&highlight=%E5%A5%80%E6%B4%B2%E5%A4%A7%E5%AD%B8

hahahahahahahahaha~~~~~~~

PK到吖, 我笑到喊呀~~~~

naomi 佢地衝入嚟問我乜事笑成咁~

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