BOYDWAN

好困擾嫁，，，食又唔係食得多，但減極唔fit。
跑完點調節体溫？唔沖涼住？

而家先知原來水唔可以狂飲，，，
自由神 發表於 2011-8-2 11:55

咁如果你食得唔恰當, 吸收嘅比釋放嘅多, 就得唔到預期效果咖喇.
點調節体溫? 運動完之後keep 番保持室溫外狀態, 大約1粒鐘左右啦, 發覺cool down 咗之後都再無汗出, 就可以去沖涼喇.
水唔可以狂飲咖, 有無聽過水中毒? 水當然要飲, 但調節對自己相應嘅份量呀.

BOYDWAN

佢其實矛盾
知我唔應該做果啲
但又發現果班搵工易過我

好在屋企唔係等我開飯炸，唔係就仆街啦，，，
自由神 發表於 2011-8-2 11:58

咁真係無計咖, 一係就做住其他嘢邊做邊搵咯.......
始終零售業事場同寫字樓有相當差距, 對求職者嘅要求水準亦唔同嘛.

BOYDWAN

咁有無話咩特別係喺操fit果陣係唔食得嫁？除左啲零食同高ca食物外。
小，我平時一番去就沖，唔怪得沖完仲係咁出汗，，，

我諗我明，身體想我做咩就死都唔好做住！ ...
自由神 發表於 2011-8-2 12:07

甜嘅同酸嘅都唔好食, 你想食甜嘅話蘋果同橙就夠, 香蕉蕃茄呢d 諗都唔駛諗.
所以時新嘅醬, 都唔可以要.
炸就更加唔駛掂, 一般煎炒煮蒸已經好夠, 澱粉就可免則免, 仲餓就食生菜啦.
天時暑熱想食雪糕? 無咖, 不過就有個小分享:
將蘋果切開幾件, 切嘅期間可以將切好嘅放落鹽水(等佢唔好氧化), 之後將佢地放落密實盒放入冰格.
幾粒鐘之後, 雪到雪條咁, 拎出嚟一陣, 咁你就有得食健康嘅蘋果雪芭喇~

我出去同老婆食飯喇, 呢兩日都要番媽媽度陪吓魚毛仔, 今晚夜d 見啦~

BOYDWAN

trying the new 1010 4G........seems really fast.

BOYDWAN

仲有.....做運動的真正意義是.....你會從汗水中得到快樂.

係真o架
AWU 發表於 2011-8-2 16:02

唔...........我最鍾意從運動中獲得快樂咖喇, 尤其係出水嗰隻~

BOYDWAN

only 20mb/s max
d228216 發表於 2011-8-2 21:49

already over 60mb/s, 似乎同室內上網唔差太遠, 可能因為未公開發售所以唔係太多人用, 網絡唔繁忙啩~

BOYDWAN

堅快喎, D/L 一張2M 嘅相, 唔駛1秒~

BOYDWAN

試完, 今晚返到屋企先再上嚟喇~

BOYDWAN

  60 細mb?
d228216 發表於 2011-8-2 22:03

我識鬼分咩, 不過頭先用佢 d/l 幾張攝影樂園嘅大相, 唔駛1秒1張, 拍得住屋企上網喎~

BOYDWAN

[url=redirect.php?goto=findpost&pid=3682199&ptid=206102]自由神 發表於 2011-8-2 22:07[/url]

AWU 發表於 2011-8-2 23:28

上個月佢已經叫過我幾次上去, 因為優先有得玩, 不過我無時間.......
今朝同Ruby 探魚毛, 見時間尚早順便上去1010總公司搵個朋友吹吓水問佢小小嘢, 佢問我拎咗未我先醒起無咗件事.........
如果齋modem (4G 已經唔用得市面上一般嘅3.6, 7.2 手指, 就連我隻21M 都廢咗武功) , 就四千零蚊, plan 就四百零蚊啦, 平過我比21M 一舊水, 不過試過就真係快好多, load page, down load 都好快, 連youtube 嘅片都唔覺有窒.
如果唔介意比合約綁住, 就可以簽兩年約, 價錢應該貴少少, 不過幾多我就唔知喇~