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有2個方法:& L/ m9 w2 `6 g! C& Y& n# P

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5 r$ C/ ^3 g) n3 d! J# T1)有冇睇巴士廣告呀??
2 g& [2 R; S9 W* c有暗瘡 搵jack ka lin喇...
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2)治療暗瘡方法多面睇0 S# m9 K, v6 T1 q

5 [! N) D  e* T7 H" l4 I9 @青春期是荷爾蒙分泌的旺盛期，臉上和背部都較容易長暗瘡，即使已經常洗面，卻仍沒改善。這時切記不要亂擠暗瘡，因為這不僅不能治好，反而可能因為手部含有細菌而使暗瘡惡化。$ C' {4 r/ k2 v& p9 E
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自行處理貼士 # O7 t) l  n6 Y# U; @. x! [. p

# s7 m0 z: r( `2 v8 M' }9 g每天應以清水及適量潔臉劑清洗多餘油脂和污垢，尤其運動以後更要徹底清潔皮膚。亦可用吸油紙等清除多餘油脂分泌。 : ]5 X; P7 b7 K8 _* ?
每次處理暗瘡傷口以後，應洗凈雙手，以減少臉部再受感染。洗臉前先用蒸氣或熱敷的方法張開閉塞毛孔，可更深入地清潔皮膚。 : {8 j4 e( m% n. k
每天更換清潔的洗臉毛巾以防止皮膚再次受細菌感染。
" j5 }$ s4 c  H. ~: H; }頭髮方面，每天應用洗頭水清潔頭部，經常梳理頭髮，避免頭髮遮蓋臉部。
$ M  p- }+ R8 E  p  o平常不要把臉枕在手上，以免增加對面部皮膚的刺激。 * h' {. Y' E' A9 g" r
避免能引致油脂分泌的食物、油性化妝品或乳霜等也有幫助減少暗瘡。
; c: J0 |* r: w! o4 V! ]雖然煎炸食物在西醫角度與暗瘡並無直接的關係，不過也應少吃。另外，辣椒、薑蔥、酸辣食物，以及含有茶鹼咖啡因的朱古力，也應盡量少吃。 0 e6 ~2 T$ e) G% E, c. ^' ~
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治療暗瘡好幫手
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) @8 [) T& b1 j2 b抗生素
2 ]: w+ w7 D- D$ h醫生一般會根據患者的個別情況，給予短期的抗生素療程。Clindamycin、Erythromycin、Minomycin或tetracycline等，可用於殺死引致暗瘡的細菌。由於暗瘡屬較緩慢發病和癒合的皮膚病，抗生素多數都會服用一段較長療程，通常為幾個月。
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: n0 y6 L/ `- |, T人造維他命A
' L% {$ x' D, \9 d6 X( x& e/ X( I常用來治療比較嚴重的暗瘡，而多數不會處方給輕微的暗瘡患者，因為這種藥對人體有較大的副作用，特別是在懷孕期間服用，可能會導致畸胎的形成。其他如激素類藥物，也有用於醫治嚴重的暗瘡。& U% Z: G: Q2 K0 K8 C: H
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荷爾蒙, n5 P9 j" {# O. u# ^; \
由於暗瘡煩惱和本身體的荷爾蒙失調有關，所以服用或注射皮質素來試行調節荷爾蒙，可減少油脂分泌。不過，此舉副作用也不少，如增肥、皮膚敏感、長黑斑和經量過多等。副作用因人而異，所以服用者應仔細衡量利弊，並要在醫生指導下醫治及定期驗肝功能。& l4 }3 g+ a& X+ F' E

5 e; t3 n% T( W0 x2 [外用面霜
* v0 X7 n/ N$ X% b其他治療方法方面，有外用藥物可幫助去除面部油脂，減少「白頭」或「黑頭」的形成，令皮膚更乾爽和令患處脫皮，市面上也有不少這類產品，多含有benzoyl peroxide、sulphur、salicylic acid、resorcinol、tretinoin或Retin-A。不過，應避免濫用，最好是由醫生處方較可靠的產品，以確保安全。0 g4 u/ g& W0 E

7 ]$ e; i' H5 ?8 f7 J暗瘡的癒合
! L3 t& b% k/ D傳統治療暗瘡的方法往往見效較慢，常常需時幾個月甚至更長時間以改善皮膚的症狀。更為迅速的療法，包括激光療法和紅外線療法等，但功效參差不一，有的患者用後可以毫無改變，但有些則有較明顯改善。其原理尚未完全明瞭，但可能是紅外線的殺菌作用，而且其熱力可促進皮下組織的血液循環，改變皮膚細胞的營養，甚至有可能直接用熱力溶解硬化阻塞的皮脂，幫助炎症皮膚的修復。紅外線淡化暗瘡印的說法則較少，因為暗瘡印多含有纖維組織的疤痕，不會像暗瘡那般容易消退。