轉貼~健康寫在臉上

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> > 臉色..... E: Q: C9 b& a# H+ c2 {3 x9 @  j
> > 臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏2 m& O2 k7 i' k; f) G1 y
> > 葉酸, 鐵質及維他命B12/ z4 [; o: O$ f7 o4 R) a! i# E/ O
> >
/ G2 d# V% O: p% e! _; ^> > 前額....
3 [$ {( M, f- ^, ?- E> > 前額出現痘斑,& G$ @% q3 x9 g( u0 |# S
> > 是 肝臟裡含有過多的毒素所致,
$ ]3 l/ t9 K: I) g2 }/ X> > 必須減少食用含糖分過高的食物,& d+ Y' C3 K! n) s" ]
> > 更要避免飲用太多的酒精.
, `+ h7 s5 J+ T, V7 @) J( x1 ?> >
4 {" C: E3 w+ C- K> > 太陽穴...
, ^! @" B3 q& E- k& l> > 太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的 飲食中包含了過多的加工食品,) j( n: h% ^% R0 Z. I. x# K
> > 造成膽囊阻塞,需要趕緊進行體內大掃除.
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> > 眼睛的四周圍....
5 H- {2 z+ ?; ~% \* U5 v( Y) u% n> > 眼睛的四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,
/ y, ?# b3 W+ a. I# D> > 顯示你 有必要加強維他命B2及B6的攝取.0 c- o" u) m0 V) m$ I
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8 |! Q6 `2 z4 K5 ^' S+ \0 J> > 臉頰....
0 A! o* K4 U9 Z8 G. U6 E' Z7 i> > (菸頭要注意!!!)
9 _, [/ Y( R6 {' [> > 老菸槍的臉頰容易出現浮腫, 並出現清晰的微血管紋路,  Q3 W; R+ ?, k: K% t1 E" O
> > 這是 皮膚缺乏氧氣的訊號, 最好的方法就是戒菸!' u* M2 ?7 I4 Z& c
> >& p% @3 m( Q( W# g5 B+ u
> > 嘴角....$ A2 U+ n% L" B
> > 嘴角出現細微的皺紋,( f" B4 @( z2 {) g
> > 表示你要 多多補充鐵質 了!
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> > 嘴唇....
0 d) v! v( j: V- X8 l# [> > 當天氣並不特別乾冷,嘴唇卻依然出現乾燥,脫皮,剝裂現象,
1 C" M- I2 B" s# B9 X2 ^> > 你的身體告訴你 缺乏維他命B群 , 需要加以補充一番.
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6 a& B; g, b+ o+ ]$ l$ j% \! R- q3 _> > 下顎....9 U9 v3 \. r) P6 {+ K
> > 每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,' [) Y2 U! v0 n  [0 {$ o9 M% X) e. B
> > 這區域的皮膚變化與卵巢有直接的關係,, H; W6 i0 B  F: Y+ w7 r
> > 可以 進行身體按摩或? O淋巴引流改善.  i, {' {2 o7 }% D
> >
& b8 F* D0 w8 B( M& B2 X, I2 D> > 眼睛下方....* Q2 r1 o5 S2 K& E0 {& O: Z$ M" F
> > 眼睛下方與腎臟有直接關係.當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,
5 ~4 W' q2 P. E, \1 b! Q> > 表示你喝了太多的咖啡和茶 ,有必要節制這類飲料,同時多喝開水.
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# u) N/ I; o* @) e" g" P> > 鼻子兩側....
0 }. [9 \3 v) b, c  r> > 鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾隆脫皮現象, 表示血液循環不良,
% X8 K' m( V8 B* k7 b> > 可以適度地進行按摩, 加強這部份皮膚的循環.或是 適量補充鋅,唯他命
9 y# a* N2 y- g5 {4 Q2 L5 A> > B2及B6,: Y7 b! o+ \/ Q- X. ~
> > 對於改善這部分皮膚循環與油膩,有很大的幫助.
0 @) o/ Q) h$ V6 q3 Q# T9 O% t> >3 ^% C7 Y6 G& ], `
> > 臉頰兩側....( O4 s3 p+ V, g) }" S
> > 這部分皮膚出現粉刺, 表示 飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,
8 w' H/ x  P- Q2 B8 m5 U9 \> > 要多食用幫助身體去毒的食物," z) ?' F9 k" X
> > 像蘋果即對於身體腸胃白淨有很大的功效