honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到) c. ?5 z9 w$ O, N
每日平均1包至包半.(12小時計)
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+ }0 k+ C1 b& e/ Z: V. {但我由前女友生日開始.成功介除左喇.% c5 u1 v- N1 e+ ^% k3 b" D
其實介煙真係需要好大決心.5 y8 V/ a( p# B+ B! ?
話唔食就要一啖都唔食!
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. e: G9 I- M+ f+ c有咩原因要介呢?
9 x7 C2 A0 a5 E/ W$ d2 k因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
  F+ I  I8 S0 q9 n: j2 |8 q8 `例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
+ q+ L; j) C3 ^: i" M        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....; C/ N, k- x& G, V! M. e( k9 Z9 w9 {
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介煙既方法:
# m" d  V5 X& N+ G, p- B8 w1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?2 z9 x4 j; \* {2 V
    原因要清晰.目標要確定.下定決心( _7 S% W: z: q
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
% _/ p- G8 X6 i7 h    例如: 我就係前女友生日果日開始介.4 ^7 e( M, r7 h8 p% o5 n4 ~' j
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食." i7 |, m+ H/ I3 L
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
- \- l: z8 q  M1 H  Z* r    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.0 R8 e6 h2 _7 K9 `$ w7 W
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
+ u+ h* Y) U) e: k4: 堅持!  
. k4 E  w! p" b" Q; ]0 }9 r    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】' P# o* l; o( m6 x
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
% x5 L/ @( Y6 [  C  r' W    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.: o% [) R( o' C  `( d) W

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仲有個介煙既好處..
) W( }: ~' g: j6 ~4 w7 g& X9 s就係會幫你銀包節省好多錢.
  G3 S7 ~( ^( Q! _  V) N8 h' E# Z假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960  R: e; d; x$ I, k6 R4 e
960 x 12 = 11520.........
' W4 s/ u% _! A+ t3 I9 E7 \) s+ h呢個好處真係顯然易見!!. G7 X0 u7 ~, C3 ]7 f' }& \
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4 o4 F/ t5 F& t最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
+ _) p0 U6 k( a9 N5 E由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈& g; b' S* O& F# W% q
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
. {" o9 s. f8 t5 D- X) W/ i原來..煙真係臭嫁! XD