honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
' H; M. D) o" F6 u: ?% {每日平均1包至包半.(12小時計)
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但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
: V# M% y& @2 T% ]其實介煙真係需要好大決心.
" _, E; V5 W; V話唔食就要一啖都唔食!
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有咩原因要介呢?
' B. i7 M0 p; b. j# v, Q因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.( _& Q( B! p0 U2 h; x3 a4 o9 F
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.9 J  A5 ^- u$ W4 f4 E4 M$ k
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....% {/ S% J5 s; X* d8 T( P! _

6 P. C7 V% {; c: I: C介煙既方法:9 Y0 P+ e0 \# ?( |
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?+ K' [4 x1 K) Y& z
    原因要清晰.目標要確定.下定決心  _' o$ ^% L6 Z$ A7 @9 z9 [
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
* z8 F; y; q- i: i1 ]' j0 M- T    例如: 我就係前女友生日果日開始介.# N8 J; t3 t2 z0 x8 x
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.$ q2 @& G% Z1 l* p& w$ A; [7 t- A
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
0 I2 a. I" f' D2 x    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.; [" c6 a4 e3 K; A0 c& q$ V
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
0 k3 r0 I, Q0 O5 F$ h) q: C4: 堅持!  & I$ s9 y: h% t9 f) S( b
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】; e3 K( L6 W5 n7 F! b
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
4 Y, w0 v, j# P' a1 |- ?  c    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.& M5 a7 j; z) x. ~' S; Q& G( x

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仲有個介煙既好處..
+ w. Q( h" j* B+ ~- ^) t. h& M就係會幫你銀包節省好多錢.9 `+ d( w9 _7 s& h8 W- s; ]; i
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
0 J# L9 G  ]& z- G960 x 12 = 11520.........7 T! K( j4 s# }  [4 N, P  g6 h
呢個好處真係顯然易見!!
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最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.. K+ f2 R$ J# {& i
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈$ _4 z2 Z2 O; i% w; V
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.6 v: _( Y7 h. _0 p
原來..煙真係臭嫁! XD