honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到7 L5 Q. n# L5 d7 Y$ [' p
每日平均1包至包半.(12小時計)
9 ~3 N$ y$ B% v8 J" q) t( y* O% e) U. K
但我由前女友生日開始.成功介除左喇." e7 Q# ]0 u  u& b$ K% R% r0 d& J
其實介煙真係需要好大決心.
% I+ q9 W+ X) [( ~6 @話唔食就要一啖都唔食!$ W( n& K; n, {8 {
0 E+ I7 I) u/ Q: i5 P
有咩原因要介呢?
$ U+ c5 n0 `( }因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.  w  _% S+ F' \3 i" }& H$ e2 t0 r
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
9 E8 d# }: \% _. F  g        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
) t" h: N# x% I$ y7 @& ?: E2 P3 ?9 b: f: |3 F* V( [$ \
介煙既方法:$ w4 R& W1 ^) g
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
& d* L# R  w8 \6 x, W$ v$ g    原因要清晰.目標要確定.下定決心
' O, `! i2 ?9 h2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
0 o! @% W6 S! e7 g! J) [; a: |2 X    例如: 我就係前女友生日果日開始介.: F8 I5 T' k: ^7 f
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
; ~, i& q$ x9 q, v    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.. N2 y" {* ~& Z" u
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
1 N9 Z1 r, T6 q' M. w            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
/ _$ T$ l/ e  s! D, K, }/ e4: 堅持!  3 M& J8 e8 q$ Q* c5 F9 U6 [5 r1 ]
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
& [( Z4 r3 n  q$ \1 N  H! ?7 D    好多人本來差唔多成功嫁喇.5 S( d! ~* x* T& @8 x- d  ]& v* F( Z
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番./ V6 V& _: B9 K6 K; Z& R0 \/ O# F

. ?- q1 n7 K# ]& ?) J; w6 Y
- i& }# O) c# @# ?3 T( z" \仲有個介煙既好處..
: b7 N0 M8 e/ N就係會幫你銀包節省好多錢.4 d7 n% w0 n3 x% O0 M+ O
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960& ~$ v4 [5 s3 M2 ?
960 x 12 = 11520.........
7 j& H7 A5 l; N$ W3 T" x! ~呢個好處真係顯然易見!!
2 Y0 a+ O4 ^0 n" k
$ {# n7 ]3 b( `0 E+ n# V
4 a& C2 v7 }% g8 i最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
8 d9 y9 p  T  P( E) D2 D% g. |9 W/ F由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
) j+ [, T4 t6 k9 _7 X話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
/ n/ t, _1 Q) ]5 b原來..煙真係臭嫁! XD