honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到. n1 D) ^' ^5 W4 V# [6 p/ e; y
每日平均1包至包半.(12小時計)
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8 n5 s+ Q8 Q: p' [5 `$ Y6 O但我由前女友生日開始.成功介除左喇.6 T2 b+ B# a. e0 P  T
其實介煙真係需要好大決心.
8 S5 A( F% P$ \6 B% h6 E話唔食就要一啖都唔食!
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有咩原因要介呢?
5 A* i3 ?; R" S因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
' b* U7 `  X+ M" w例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
8 l9 b0 i" t/ G& O7 |+ Z) W        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....$ v- p' |" T9 U

3 C- S0 {7 _; _; R介煙既方法:0 E: W. x6 c, {9 m9 a
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
& P5 a5 f; B; V0 S# j7 t    原因要清晰.目標要確定.下定決心
- Z4 Q6 I5 I' h$ U* [7 B; C0 \2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
$ `5 B: e  A1 a. v) h9 a    例如: 我就係前女友生日果日開始介.6 d) O$ O- E; B" E! z! p) w: v
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
& Z# K9 q2 b1 G9 Y. a  Z    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
! m! i/ `, ?$ c    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
' P" j. Z; m% _! M# G% w0 i            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
- h7 O2 n" O. C, D( K4: 堅持!  0 {% @2 J% |* J9 U4 f8 \
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】, k' W: x& W5 V
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
2 |& Y4 u6 F  u7 o; @2 o5 z6 M    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
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仲有個介煙既好處..
% O! R1 Q" ~2 x  _# Q- v9 q就係會幫你銀包節省好多錢.
$ |( }, F/ c% }' D0 h& L1 d假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
- O0 S/ [& i/ M& Y! w. g960 x 12 = 11520.........
9 f' @2 Q( r9 Y* s8 v呢個好處真係顯然易見!!
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9 {& n+ Q( O: z. b% H最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
, f1 H* U! v. L2 I由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈: z6 m1 J4 [# A2 z# ]% d
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.5 N9 h' e! `' y- ?' v, H
原來..煙真係臭嫁! XD