<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » Sports討論版 » 掌上壓問題
返回列表 回復 發帖
因為你做push up 時身體由chest 到腳理論上要保持直, 咁其實都train 到腹部..... 咁咪疼law

仲有如果你骨架吾夠橫, 而做過厘既push up, 你既chest muscle 會集中係前面發達, 咁個身形會吾balance, 我以前就狂做push up 攪到個chest 大過啲女同學..... 講笑啫

應該做啲push up, 又做啲 chining 嚟balance 返
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » Sports討論版 » 掌上壓問題

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。