<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 七件在用餐後不要做的事[月+]
返回列表 回復 發帖

七件在用餐後不要做的事[月+]

*不要用餐後抽煙-專家的實驗證實用餐後抽煙比一般時間抽10根香煙有更高的致癌機率。            
1 n" F5 j. t; r) ]% S& h/ g! j, L  w, n9 M5 R% e
                                          
; S8 D3 k5 _- y: r0 e*用餐後不要立即吃水果-用餐後立即吃水果將導致胃部因空氣而腫脹。
* J3 |! ^2 D% N' L) C' l+ K' f                      因此在用餐後的2小時或是用餐前1小時吃水果是比較理想的。  
' Q! A2 T1 X7 c7 C0 Q  i6 |) z% Q0 f0 T4 J4 N
.         1 W% J% _1 m1 K, |) ]: \
*不要在用餐後喝茶-因為茶葉通常含有高酸性。這種酸性物質將導致我們所攝取食物中所含的蛋白質變硬,因此會比較難消化。5 L/ W& r: n% R; a* G& w

: \5 k7 j  d8 J6 i  T*用餐後別鬆開你的腰帶-用餐後立即鬆開腰帶將讓你的腸子容易糾結和阻塞。(這個觀念怪怪的,不曉得在下有無翻譯錯誤)
  b3 W2 C  m& v& P( W$ H$ ~$ `; z: f5 C! g
*不要在餐後洗澡-洗澡時會使得血液流向手、腳和我們身體的其他部位,因此會減少胃部中的血液量,這將會使得我們胃部的消化能力變差。 ; G# [( O5 Y" m( {: S" E

; h0 L9 _* K# A& U% f  |飯後不要散步-大家總是說"飯後走100步可以活到99歲"。但是那個觀念是錯誤的,用餐後的走動將使我們的 消化系統沒有足夠能力從我所攝取的食物中吸收足夠的營養。 3 g: T5 d4 T+ t( ?9 a3 e4 E
$ f( t0 E5 S. w$ E
*用餐後不要立即睡覺-這樣我攝取的食物將沒有辦法得到適當的消化,因此可能導致胃部和腸部的感染。
- Z; S/ t' S$ x) G7 [. |' ]+ x7 W( f! M/ H2 x1 Y: P* I! H
[ Last edited by 月月鳥 on 2005-7-7 at 02:29 PM ]
多發貼,不做  CD-Rom
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 七件在用餐後不要做的事[月+]

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。