左鼻、右鼻之呼吸療效

tlkwan

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？) H' _" d8 b7 B& ]6 z' H: d1 \, K+ s
答：一樣。
( b+ i1 {$ c5 C0 e其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
! U$ ~* L3 C1 v' b5 K; A因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。 8 l: J* B( F; h2 m. h1 m! Z
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ 7 ]  }# r  J% U: n2 c4 S( |. y
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
+ s" v7 e! q7 ?6 F8 _. K這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。
; p1 e0 N1 A$ a& {當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
# Q% u' v" V7 J0 J. h有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。 1 n4 ^  O6 Z2 i) t5 L
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ * v- _: e, F2 ^9 W  _
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！ 5 J5 L6 |8 L: x
願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。
4 x' T/ P& X& j8 A右邊＝太陽
# C1 m3 H. V  g  @9 ^* m左邊＝月亮$ m! P" l( d6 A; S. m
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
6 i# p' U) n" ]- [4 j( |疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
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頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。8 U/ u) F' S5 U. O
疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。