左鼻、右鼻之呼吸療效

tlkwan

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？8 [9 c0 E% D6 P7 J$ g, E- Q# c
答：一樣。6 ?8 E9 |- N' d* ]
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
% ^6 ]! r/ ?8 L' g$ h: b因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
  Y: z, e% E  o; n$ u& J我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
$ z) K: q1 p' r5 W如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 5 b0 I5 ?. c+ b2 Q' [
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。 ' `: U" z& P' Z6 v1 D% c& _% F
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
, Y/ u0 L+ o: K有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
- r( ^' Q3 _$ k4 K# b; \這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
+ N3 H" k0 i2 X  u$ }經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！ 4 e  B! @! Z/ k
願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。 5 D6 o3 ]3 u# H6 g  q0 l! y
右邊＝太陽' j# N, B% b3 l9 y: A  a- y. d
左邊＝月亮
3 m! l& `- p* w( x! z頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。4 Z# \5 _! |8 R
疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
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頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
. N- {; O( f+ `" j: }- R疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。