左鼻、右鼻之呼吸療效

tlkwan

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？8 v! E  B3 ?7 W' M3 H
答：一樣。
" A& N" w7 w4 E4 p+ e' E5 q. r其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。 + ?, P7 k0 V- k. J0 w8 r
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
$ {" |' A4 ~# E5 }我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
& c( |6 s$ G: F( a, e% H1 p如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 9 R' L  L. c2 h8 _5 Y4 v
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。 / ^- I7 o5 z+ {
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
7 R3 t5 c0 B; q# W7 c8 C有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。 ( x2 d% m9 O) W1 R5 V0 E
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
; c' [5 a" z% [0 P6 N經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！ ; q# o$ p( p- d) n
願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。 ; ]$ U; T3 f# o# {# u  K
右邊＝太陽
- v: z/ B& @4 D左邊＝月亮
3 b0 W  }3 s& i頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
. o( _8 d9 L' R1 i3 \6 _疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。  b5 }' v: |- p

! \7 s' \9 v* K; @: ?- H1 I頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。$ ~0 F1 f' v2 |) U& t& u. r8 g
疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。