左鼻、右鼻之呼吸療效

tlkwan

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
" x! `" w1 l+ y! t; T3 W8 A* F$ z: e  F答：一樣。5 Y: i% I* F" a# m1 ~6 k
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
. F* g! S) ?/ v' l2 w$ v8 C因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。 - P- a5 p4 b2 `' {% Q8 ^8 [7 _7 p4 t
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ $ Y  v' |. l7 L- O/ r+ [3 d
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
! C* b# r* Z& z# ]; d5 u' U) W4 v這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。 ( F, H# Q, v! p* l" V$ I& {  v8 c; j
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
3 y$ b3 F' t% P1 n0 S有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。 8 {% U/ }6 [* i* _: Z  v+ U2 e* }
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
& W; u0 N" I  b6 V- u9 {4 {5 L! O經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！
, z& A& g; h9 ~, ~% ^9 h) V願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。 . I0 \4 k- c) `9 ~
右邊＝太陽
- m0 A- c  |( @5 ^  v1 g7 _左邊＝月亮# u' x$ P3 d9 |; v8 j  [: P& O
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
$ M! m; d) a9 Y9 R5 V# E6 I疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。/ Z' u2 T2 @9 O% @2 e. d

  k* F! Y- z" @9 A  j頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
. f* a8 i9 q2 o# M疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。