左鼻、右鼻之呼吸療效

tlkwan

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？: O, h: D1 w6 f- h9 F- x
答：一樣。- F5 U$ y3 k9 U2 U
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
  D' j; V8 }6 b6 }& ?因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
* m0 w3 z$ K0 D* T6 ^我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ 5 k. ^1 E9 h, D# X# I
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
8 A: F9 W$ |. p6 h' G這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。
+ g! e$ j" P* s7 ?當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 0 v! Y2 i5 I$ a5 P$ p5 b' a
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。 / L9 }5 D# M# |7 _) h( A" T0 o6 u' F- ?
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ ' K# r% S2 S0 n0 g: V) ^
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！ 9 q2 `, [# N1 x
願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。 # p/ c* j/ N6 r4 u9 l3 j- q
右邊＝太陽
" y0 Z$ o* J; G( r0 h4 r左邊＝月亮( B( o' G7 z: d
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。. p7 d+ |% \* q0 Z7 ~$ w
疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。: S  a) {3 t. Z) f+ G5 h6 Z& l

8 S' t1 d4 Z1 I% Z) H( w頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。; p' h# d9 s! {- ]
疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。