極樂

Originally posted by SCM at 2007-6-10 03:48 PM:
- w: R. u; g/ R+ N! u本人偶爾訓覺 半夜都會突然腳抽筋(腳...

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) d4 h$ S) j$ H; i$ J; e& B嘩~~~~~
$ ^9 Z4 k, V3 L我就話大肚成日抽筋唧~. B+ \( P4 t5 n$ s) i+ J
你個後生仔都抽得咁勁!?
# X9 K, v# d  _0 q$ i0 v! x) ?平時好少運動丫?!
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+ b( l  K( b( i! Y0 h- u臨訓前拉下筋, 扭下腳碗.....
* r* N4 P) j1 A- |; o4 h食多d 鈣質既野 ' b- {% B1 v3 ~+ ]+ a; c# H
(頭先果篇好似好詳細, 但係英文關係, 我望左兩眼, 所以唔知佢講乜)
0 Z- y# e5 `+ A) h: \4 R! }$ ^1 Q我講既野係我既經驗同埋人地教既.......
' A3 Y! h& @( A5 Z1 t# U/ f
3 j4 l: b. ^+ j: p. f$ ~+ u3 m仲有, 我發現如果我曲住對腳黎訓, 當伸直果下多數抽筋~~) Y0 E: b, s- I$ y
可以既話, 唔好成日曲住對腳黎訓啦~~或者想伸直果陣, 慢慢伸~~- I/ Z; I  K" J

' O! X9 f% S, h0 F抽完第二日多數都痛架啦...... P  r6 @! E8 C, P' k
呢個時候....我都係用"彎彎樽庄安美露"~~9 ^  a* r8 E+ c4 B5 v  H
唔係好有用, 不過好過無唧........
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2 [  z6 J2 j4 |# i# k8 e4 q不過, 見到你話兩隻腳一齊抽.......
6 `0 t$ c! j3 U, T) b. ]/ p我都試過, 真係經典, 真係痛到喊!!+ U+ P7 S" L$ _( N) E