|
- 帖子
- 1315
- 精華
- 4
- 威望
- 784
- 魅力
- 27
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2007-6-10 05:50 PM
| 顯示全部帖子
Originally posted by SCM at 2007-6-10 03:48 PM:
7 l* w( t2 x& J6 Q# f' L本人偶爾訓覺 半夜都會突然腳抽筋(腳...
1 f) [ U' w( O2 O嘩~~~~~
1 |$ J0 q9 a5 M* R( ^4 u; Z我就話大肚成日抽筋唧~
1 n- @9 Z l. [1 v& H. E$ H: l你個後生仔都抽得咁勁!?/ R/ ?0 T: R$ b. p) Y" A
平時好少運動丫?!% X, L% l0 Q/ ]2 N$ I' i1 G/ q. {
1 Q/ [2 j3 i) P2 w+ R
臨訓前拉下筋, 扭下腳碗.....
8 b G3 A- F" I; S( N食多d 鈣質既野 ; Q7 x/ }* r6 D7 I3 M% A" o
(頭先果篇好似好詳細, 但係英文關係, 我望左兩眼, 所以唔知佢講乜)' v l' {4 s8 o* j+ d3 @2 s/ ]
我講既野係我既經驗同埋人地教既.......! E) P' q" x8 M* O9 Y1 R
. v$ \. g. r N: a; T8 c: R
仲有, 我發現如果我曲住對腳黎訓, 當伸直果下多數抽筋~~# H X6 M g3 D, ~: D. a+ `7 S$ o
可以既話, 唔好成日曲住對腳黎訓啦~~或者想伸直果陣, 慢慢伸~~4 u! p6 |, h+ g; F/ t/ \' C
3 T2 v Y- D9 Q4 z抽完第二日多數都痛架啦.....; v& w) G( Y) w- F% F
呢個時候....我都係用"彎彎樽庄安美露"~~9 S7 {' }7 V" D+ _* M5 v, k" u
唔係好有用, 不過好過無唧........$ N" s& O& e8 j3 e" r0 O
3 P7 X, r$ Z) K2 R$ X/ ]/ k+ Z不過, 見到你話兩隻腳一齊抽.......+ m) s( y. h7 e) E t. o. \
我都試過, 真係經典, 真係痛到喊!!
, s0 \* B8 J/ `4 X |
|
