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14348#
發表於 2005-11-10 09:37 PM
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Originally posted by BOYDWAN at 2005-11-10 21:29:
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* z% J# r2 H$ O1 V2 o你嗰套"乜乜神功"呀? + W' M" s3 Z+ c! ]' g. }3 G
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No,當然有用。% D, T) o7 X4 m" m# X7 z, @
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另外不煙酒# j5 p) J+ i8 S8 E! V; P
K, E$ \) @! U4 r5 D" V再習慣生物時鐘,因為shift會攪亂它。! Y% j$ u0 `" K, q1 E- G
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通常中更--->夜更。 我會在中更時適應。 2300hrs放工後,我會一晚比一晚遲一小時睡(由sun-->Sat),最後Sat我會調較成0530am才睡。 我發覺返夜比其他人精神,身体又較healthly |
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