william303

戲水活動



秀姑巒溪泛舟
瑞穗遊客服務中心
：花蓮縣瑞穗鄉中山路三段215號
：03-887-5400
如果你是夏天來到花蓮，總是會有玩水的衝動，如果你畢業旅行來到花蓮，一定會參加泛舟行程，秀姑巒溪泛舟幾乎是許多人共同的青春回憶，所以，有機會你一定要試試。秀姑巒溪的下游由瑞穗到大港口段，由於河道切穿海岸山脈而造成美麗的峽谷地形，沿途激流與險灘處處，是泛舟的絕佳場所。目前泛舟的河段是由瑞穗大橋到長虹橋，全長約22公里左右，需時約4小時。




體能活動



參加太魯閣馬拉松
：中華民國路跑協會：(02)2357-9885，太魯閣國家公園管理處：(03)862-1100轉251~3查詢
太魯閣馬拉松自2000年開始舉辦，這是全世界唯一的峽谷馬拉松比賽，路跑活動每年11~12月於太魯閣至文山段間舉行，運動之餘，台灣山水的壯麗之美也盡收眼底。
太魯閣挑戰體力走步道
：太魯閣國家公園管理處：(03)862-1100
太魯閣國家公園管理處規劃了適合大眾步行的數條步道，每條步道都各有特色，沿途風景、難易程度也都大有不同，原則上這幾條步道難度都不高，建議輕裝上路，健行野餐更有樂趣。
溯溪鍛鍊體力
越牆工園
：03-867-1331
12號橋空間
：03-867-1214
海岸公路沿途有幾處不為人知的溯溪地點，包括位於11號省道11公里處的8號橋，從8號橋墩旁可下行到溪谷，沿著溪水、踩著崎嶇的石塊往上走，可發現一段湍急的小型瀑布，炎熱的夏日在此戲水，相當清涼。有興趣的人不妨繼續往上走，大約1小時腳程有更大的溪谷水潭及瀑布。往南的12號橋溪谷也可溯溪，沿途可見各種台灣原生植物、昆蟲。1.5小時的路程處，有一個高約5公尺的瀑布，旁邊可礬岩，已成為學生的最愛。

自行車道騎鐵馬
七星潭原野牧場
：花蓮縣新城鄉大漢村七星街9號
：03-822-6778
：1小時50元
鯉魚潭東樂飯店
：花蓮縣壽豐鄉池南村1段58號
：03-864-1477
：2小時100元

花蓮縣市規劃了許多條自行車道，十分受到遊客歡迎，包括花蓮市區南北濱公園長達4公里的自行車道，以及花蓮縣七星潭風景區、鯉魚潭風景區、海岸公路、瑞穗等地，都有規劃良好的自行車道。

秀姑巒溪泛舟
秀姑巒溪的下游由瑞穗到大港口段，由於河道切穿海岸山脈而造成美麗的峽谷地形，沿途激流與險灘處處，是泛舟的絕佳場所。泛舟活動的據點是在瑞穗的泛舟航運站，除設有泛舟解說教室外，還有露營區及烤肉區。



生態活動



太魯閣森林浴
太魯閣國家公園由低海拔到3000多公尺高海拔的高山，氣候也隨之變化，從熱帶、亞熱帶的闊葉林，溫帶的針、闊葉林混生林相，到高海拔的寒帶，有許多台灣稀有植物，在高山上展現強韌的生命力。
乘風破浪賞鯨趣
賞鯨之旅
賞鯨船 地址 電話
海鯨號 花蓮縣豐濱鄉港口村石梯灣96號 03-878-1233
東部賞鯨一號 花蓮縣豐濱鄉港口村石梯灣81號 03-878-1041

花蓮海岸線長達120多公里，斷層海岸深度平均有3000公尺，加上黑潮帶來豐富的洄游魚類，使花蓮沿岸成為鯨豚經常出沒的地點。從花蓮搭船出海，可發現抹香鯨、虎鯨、花紋海豚等鯨豚的蹤跡，賞鯨行程前後歷經約3小時，包括30分鐘的行前解說，和實際出海賞鯨2.5小時，乘船地點有兩處，分別是石梯港和花蓮港碼頭。




娛樂活動



花蓮海洋公園看表演
花蓮海洋公園
：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村福德189號
：03-812-3123
：http://www/hualienoceanpark.com.tw
最新開幕的花蓮海洋公園，自民國79年開始籌備，於民國91年12月正式營業，前後籌備時間歷時達12年，其中海洋生物的現場表演匯聚最多人氣，有晃晃海獅秀、海豚劇場的海豚表演、鯊怪秀的鯊魚表演，以及歡樂嘉年華的遊行等活動，吸引滿滿的觀眾前往欣賞。




節慶活動



花蓮石雕節
藝術工作室
名稱 地址 電話
游信次石雕工作室 花蓮縣秀林鄉景美村加灣6-7號 03-826-9543
秀朗休閒蘭園 花蓮縣吉安鄉建國路二段707號 03-857-0057
福園萬石雅堂 花蓮縣吉安鄉海濱路48號 03-854-2317
拙而奇藝術空間 花蓮縣豐濱鄉石門3號 03-878-1616
拉黑子木雕工作室 花蓮縣豐濱鄉港口村4鄰10號 03-878-1552
馬太鞍文史工作室 花蓮縣光復鄉大全村大全街42巷15號 03-870-0015

自1995年起，每兩年舉辦一次的花蓮國際石雕藝術季，不僅讓國人能有機會認識石雕藝術家及其作品，並在9號省道公路旁和各鄉鎮，矗立起一座座充滿特色的石雕，打造成全台灣唯一的「石雕景觀大道」。在花蓮石雕節期間，一系列活動也會帶你拜訪藝術家，詳情請洽花蓮縣文化局：03-822-7121。而平時造訪花蓮的旅客，也可前往府前石雕公園欣賞石雕作品，或是造訪藝術家的工作室，請記得先預約。




美容養生



享受溫泉泡湯樂
溫泉旅館
溫泉鄉 溫泉旅館 地址 電話
瑞穗溫泉 瑞穗溫泉山莊 花蓮縣萬榮鄉紅葉村23號 03-887-2170
紅葉溫泉 紅葉溫泉旅社 花蓮縣萬榮鄉紅葉村188號 03-887-2176
安通溫泉 安通溫泉飯店 花蓮縣玉里鎮樂合里溫泉36號 03-888-6108
安通溫泉 紐澳華溫泉山莊 花蓮縣玉里鎮樂合里溫泉41~2號 03-888-7333

花蓮溫泉鄉共有3處，分別是瑞穗溫泉、紅葉溫泉，和安通溫泉，瑞穗溫泉與紅葉溫泉同樣都位於花蓮縣萬榮鄉的紅葉村裡，相差僅約3公里遠。紅葉溪自山中一路蜿蜒出谷，上游流經紅葉溫泉，所以當地人喚它為內溫泉；瑞穗地處下游，則稱為外溫泉。

安通溫泉鄉則是一座小小的百年溫泉鄉。打從1903年日本人因為開採樟腦，意外發現溫泉源頭之後，這裡就成為日本政府官員的招待所，當時日本皇太子每逢來到台灣，都指定要在安通溫泉鄉住上一晚。

安通溫泉鄉
安通溫泉蘊藏的泉水水量雖然不是非常豐沛，但水質卻相當優良，還發現安通溫泉中疑似含有氡氣，長期觀察氡氣的變化可以預測地震，在台灣眾多溫泉鄉中十分罕見。
由於深居山林溪谷間，地勢隱密環境清幽，早年曾經贏得「安通濯暖」的美稱，知名度雖不若台東知本來得響亮，悠久的歷史和口碑超優的泉質，是許多泡湯行家的最愛。

安通溫泉DATA
泉質：硫化氫納泉
特色：無色澄明，可飲可浴，有硫化臭，呈鹽樣鹹味
療效：胃病、消化不良、貧血、婦女病、皮膚病、慢性支氣管炎、養顏美容

紅葉溫泉鄉
紅葉溪自山中一路蜿蜒出谷，上游流經紅葉溫泉，所以當地人喚它為內溫泉；瑞穗地處下游，則稱為外溫泉。據說在清朝時期，泰雅族人上山狩獵就發現了紅葉溫泉的源頭，直到日據時代，日本人為了招待警察，在此興建公共浴場療養所；台灣光復後，才轉由民間經營，日式廂房建築至今依然保留，倚山面溪，宛如一座小小桃花源。
紅葉溫泉DATA
泉質：碳酸氫鈉泉
特色：清澄透明，無味，可飲可浴，浸泡後肌膚有滑潤感
療效：慢性腸胃疾病、痛風、神經痛、風濕痛、關節炎、養顏美容等


瑞穗溫泉鄉
瑞穗溫泉的泉水源頭來自紅葉溪上游的虎頭山南麓，顏色呈現黃褐色，看起來濁濁的，卻吸引無數夫妻前來泡湯，因為這裡的泉質屬於碳酸鹽泉，含有豐富鐵質，根據醫學證明，含鐵的溫泉PH質呈鹼性，經常浸泡，可以提高生男孩的機率，「生男之泉」的美稱不逕而走。
瑞穗溫泉DATA
泉質：碳酸鹽泉
特色：含鐵質及豐富礦物質，黃濁色，略帶鹹味，不可飲用
療效：痛風、腸胃病、婦女病、皮膚炎、神經麻痺等





民俗祭典



原住民祭典湊熱鬧
阿美族部落豐年祭
鄉鎮 部落 查詢電話
新城鄉 嘉新村、北埔村 鄉公所 03-826-0995
吉安鄉 太昌村、東昌村 鄉公所03-853-9330
壽豐鄉 光榮、溪口 鄉公所03-865-4995
鳳林鎮 聯合豐年祭 鎮公所03-876-4995
光復鄉 馬太鞍、太巴塱 鄉公所03-870-2206
豐濱鄉 港口村、豐濱村 鄉公所03-879-1995
瑞穗鄉 奇美、瑞穗 鄉公所03-887-0995
富里鄉 萬寧、豐南 鄉公所03-883-1995
玉里鎮 苓雅、哈拉灣 鎮公所03-888-0995

花蓮地區的原住民主要有阿美族、布農族、泰雅族等，阿美族每年為慶祝農作物豐收，於7月中旬到8月下旬，由南往北舉行豐年祭。花東縱谷的布農族，分佈於萬榮鄉、卓溪鄉、瑞穗鄉。布農族是天生的獵人，以種植小米和狩獵為生，最著名的祭典是打耳祭，每年4~5月展開，祭典中還有祈禱小米豐收的八部和音，宛如天籟。詳情請洽花蓮縣卓溪鄉公所：03-888-3118。花蓮縣的泰雅族大都屬於賽得克族，主要分佈於秀林鄉、萬榮鄉、卓溪鄉，祖靈祭為泰雅族傳統的重要祭典。




在地巡遊



太魯閣國家公園
太魯閣國家公園最為人所津津樂道的是它壯觀的峽谷，峽谷成因為菲律賓海洋板塊與歐亞大陸版塊碰撞，使台灣島隆起，立霧溪河流不斷侵蝕大理石岩層，才能形成如此壯觀的峽谷。
太魯閣國家公園重要的景點都是分布在八號公路即中橫公路沿線，從花蓮的國家公園管理處一路向西走，可以經過以百合花聞名的布洛灣、綠水合流、天祥，一直抵達合歡山。其中有幾個國家公園設立的遊憩區，可供遊客欣賞該地特殊的自然景觀，包括長春祠、神秘谷、太魯閣峽谷、燕子口、布洛灣、天祥、文山溫泉等等。

石梯港海鯨號
：花蓮縣豐濱鄉石梯灣96號
：03-878-1233
：03-878-1576
：平日6:00、9:00、14:00，週六加班16:00
：成人1200元，6~12歲850元，6歲以下300元
：http://www.seawhale.com.tw
海鯨號接待處就位於港口碼頭旁，裡頭有許多原住民創作，包括桌椅、鯨豚吊飾、牆壁上的留言版，都是由漂流木雕成的。主要成員包括負責人阿正、鏢旗魚高手文龍船長、阿美族歌手喜富，以及專業解說員，這是結合專業船長與原住民的賞鯨活動，另有數種套裝行程可供選擇，除了單純的賞鯨行程外，其他行程都可代為安排住宿，詳情可上網查詢，網上也提供訂位服務。



主題購物



花蓮薯、花蓮芋
店家：豐興餅舖、惠比須餅舖、宗泰食品
花蓮薯、花蓮芋，餅裡包上香濃的蕃薯或芋頭，冠上花蓮稱號，就是最能代表花蓮的名產了。
天鶴茶
：天鶴茶1台斤1500~3000元，茶點1包約100元
：瑞穗鄉農會推廣股03-887-1044，瑞穗茶葉產銷班03-887-1325，鶴山休閒茶園03-887-2979，長聖茶園03-887-5548
近年來，除了最有名的「天鶴茶」以外，滿是茶園的舞鶴台地開始推出各種低熱量的茶餐與茶點。舉凡茶餅乾、茶焗蛋、茶葉瓜子等相關產品，都可依照個人口味帶回家。
富麗米
：富麗好米2公斤100元、3公斤160元
：洽富里鄉農會
富麗米選用高雄139號品種，加上花東縱谷得天獨厚的環境，才孕育出口味香Q的稻米，也是唯一獲邀參加2000年日本北九州等國際食品展的良質米，因此不少遊客是整袋整袋地將富麗米扛回家品嘗。
玉里羊羹
：羊羹100克1條20元
：洽玉里廣盛堂
廣盛堂的羊羹以純紅豆製造，採用秀姑巒溪的水，再加上獨家秘方依傳統古法調配，口感甜而不膩，風味香醇滑Q。
金針花茶&高山茶
：金針花茶半斤200元，高山烏龍茶半斤600元、一斤1200元
：03-882-1051洽鐵掌櫃或其他農場山莊
金針花茶是將乾燥金針拿去烘焙，完全不經日照，沖泡時需浸上10幾分鐘，再加冰糖方可品飲。以六十石山的山嵐雲霧灌溉的高山烏龍茶，純手工摘採，喉韻獨特
金針乾
：1包約150~200元，零售一斤約200元
：洽富里鄉農會、各休閒農場或山莊民宿
台灣出產的金針乾，價格或許比起大陸的金針略高，不過風味卻是大大的不同，以六十石山生產的金針為例，不僅金針完整，而且味道濃郁，煮湯或清炒都不會淡而無味。
忘憂露
：1瓶350元
：03-882-1051洽鐵掌櫃或其他農場山莊
取金針的根部為材料，蒸餾成濃度40度的忘憂露，據說可消腫利尿。
段木香菇
：1台斤1000元
：洽富里鄉農會超市、益順休閒農莊或其他山莊
香菇是富里鄉味道濃厚，口感紮實的特產，不僅是餐桌上的料理，將香菇乾和哇沙米調味而成的零食，同樣是愈吃愈帶勁。
香腸
：(03)8887333
紐澳華溫泉山莊獨家推出的香腸，純手工製作，分為原味與辣味兩種，燒烤後，色澤晶亮，引人垂涎。
原住民工藝品
各式各樣獨特風格的原住民工藝品，是每位藝術家的心血，有編織、木雕、皮雕等，做成手機袋、頭飾、手鍊、記事本等，既特別又實用，拜訪部落的同時，不妨帶些紀念品回家。
原住民工作室
工作室 地址 電話
都魯灣木雕工作室 花蓮縣秀林鄉富世村2鄰28-1號 03-861-0546
奇多罕文物坊工作室 花蓮縣光復鄉北富村光豐路71-1號 03-870-0071
馬祥成木雕工作室 花蓮縣卓溪鄉古風村25鄰石平41號 03-883-2517
沙龍娃娃工作室 花蓮縣卓溪鄉太平村7鄰78號 03-884-1419

william303

台灣 Taiwan--台東縣 Taitung County

簡介 Introduction


台東地區擁有極豐富的觀光資源，濱臨太平洋的海岸公路以及台東縱谷沿線，分別展現截然不同的自然風情。知本溫泉可說是台東最具人氣的旅遊景點，許多具國際級的溫泉旅館和附近的知本森林遊樂區，讓知本一直是旅客最想要休假的地點。
至於台東海岸以礫石灘、沙灘、岩岸、珊瑚礁構成，其中以三仙台、小野柳、石雨傘、八仙洞等海岸景觀最為獨特。小野柳風景區內奇岩怪石景觀甚多，一點不遜於北部的野柳；而有三座巨大岩石所構成的三仙台，傳說是呂洞賓、何仙姑與李鐵拐三位神仙所留下的足跡才因此得名；至於石雨傘，顧名思義可知是一個看似雨傘的柱狀岩；八仙洞則是證明東部海岸是由海中隆起的最佳例證，這裡的海蝕洞多達10多個，不只是8個洞；而被評定為台灣水質最優等的「杉原海水浴場」，是從事海上活動的最佳場地，這裡也聚集了許多特色獨具的餐廳與酒吧。

在台東縱谷內，擁有12公里的關山自行車道，是全台灣第一條規劃完善的環鎮自行車道，沿途可悠閒地享受台東的田園之樂。此外，初鹿農場、紅葉溫泉、鹿野高臺觀光茶園、太麻里金針山等，處處可見最為純淨的田園自然風光。另外，國立台灣史前文化博物館以及展示台灣的考古學上具有深遠意義的卑南文化公園，也十分值得一遊。

飛機



霧鹿
搭機至台東豐年機場，等候天龍飯店專車接送。
蘭嶼
由台東機場搭飛機，目前華信每日有6班飛機往返，因天候關係，有時會取消航班， 狴H請先電話洽詢。
綠島
在台東機場搭華信航空19人座的小飛機直飛綠島，航程15分鐘。



火車



知本
搭乘花東鐵路，在知本站下車，轉搭計程車進知本溫泉。
霧鹿
搭火車可在「池上站」或「台東新站」下車，等候天龍飯店專車接送。
太麻里金針山
‧北部出發：搭花東線火車至台東新站轉換前往太麻里的火車，在太麻里站下車後，坐計程車上金針山
‧ 高屏出發：搭南迴鐵路至太麻里站下車，坐計程車上金針山

池上
搭花東線鐵路可直達池上。
鹿野關山
搭花東線鐵路於關山站下車。
延平
搭車於台東新站下車。（欲住宿者部落可以從鹿野免費接送）



船



蘭嶼
由台東至蘭嶼，可由富崗搭船，約需2小時半；華信台東站089-362669；金星客輪089-281477。至於蘭嶼本島，則以租機車的方式較為便捷，一天的租金為500元。
綠島
在台東富岡漁港搭船，抵達綠島南寮港的時間約為45分鐘，船公司有綠島之星、超級星船、金星恆星客輪、凱旋一號等，目前已採統一聯合售票方式，客船查詢電話(089)281751。



巴士



霧鹿
在台東火車站前搭乘國光號(台東-天池)，於「天龍橋站」下車。一天1班，每天6：40從台東開車，12：30由天池開車。詳情可洽(089)322-027。
池上
台東市鼎東客運山線站搭往池上、富里、花蓮的班車，於池上下車；或於花蓮火車站前搭往台東的花蓮、鼎東客運，於池上下車。
鹿野關山
台東市鼎東客運山線站搭往池上、富里的班車，於關山下車；或於花蓮火車站前搭往台東的花蓮、鼎東客運，於關山下車。
延平
高雄→台東公路局總站，台東市→布農部落每天兩班 、台東市→四維，每小時一班，乘車前來電，部落可以從四維免費接送。
卑南
由台東市可搭鼎東客運至知本，每天約有12個班次往返，車程約20分鐘，鼎東客運電話089-328369。
蘭嶼
由台東市有鼎東客運往返富崗之間，車程30分鐘。



開車



知本
從花蓮南下或高屏北上：9號省道→311公里處→循著安通溫泉指標→花71縣道→安通溫泉區
霧鹿
從南橫東段進入：台9線→20號省道或20甲省道→初來→新武→下馬→霧鹿村→天龍飯店
從南橫西段進入：27號省道或20號省道→荖農→寶來→桃源→梅山→天池→檜谷→啞口→利稻→天龍飯店

太麻里金針山
‧從台北出發：中山高速公路→基隆→台2線→台11線→花蓮市→台11線(濱海公路)或台9線(山線) →台東→太麻里→中油加油站→金針山牌樓→產業道路→金針山
‧從高屏出發：→台9線→大武→太麻里→中油加油站→金針山牌樓→產業道路→金針山

池上
由台東巿循台9線北上，或由花蓮巿循台9線南下。台東巿至此約57.7公里；花蓮巿至此約116.4公里。
鹿野關山
由台東巿循台9線北上，或由花蓮巿循台9線南下，即可達。


旅遊諮詢



東管處遊客服務中心
東部海岸國家風景區管理處以營造遊憩服務品質及水準，提供相關的旅遊協助。目前東管處在各遊憩區設立遊客服務中心，設施包括多媒體簡報、展示、旅遊資訊、餐飲等，另有團體預約解說服務。
八仙洞遊客服務中心：(089)881418
三仙台遊客服務中心：(089)850785
都歷處本部遊客服務中心：(089)841520
小野柳遊客服務中心：(089)281136


旅遊領航員宋明燕
：0911-154707
在台東成功鎮土生土長的宋明燕，熟識她的人都稱她小燕子，除了專職的導遊人身份，又兼任東管處的解說義工，深切了解台東的一草一木，敬業的生活態度與和諧的人際關係，成為旅途中更貼近台東山水、人文的最佳助力。
太麻里
最年輕的農場經營者--蔡政銘
：(089)718677
退伍後，返回太麻里家鄉承續父業，學習經營休閒農場，蔡政銘胸中充滿服務熱情，腦袋裡更有諸多想法。喜歡自然生態，對花草小有研究，無論你是不是農場裡的住宿房客，只要踏進大門，走向櫃檯，都能感受他滿腔的真誠，不厭其煩為你解答關於金針山的旅遊疑問。
太麻里地區農會旅遊部
：台東縣太麻里鄉
：(089)781531、782660
E-mail?a href='mailto:[email protected]'>[email protected]
每年8月登場的金針花季活動，就是由農會推廣股的旅遊部執行，所有相關旅遊諮詢儘管放馬過來。花季之外，舉凡花東縱谷、東海岸、綠島、蘭嶼、金崙等套裝行程，旅遊部都可代為提供服務或安排。

池上
池上鄉文化解說員協會
：苗栗縣南庄鄉東村中正路151號
：(089)862548
成立於民國89年「池上鄉文化解說協會」，為台東地區唯一立案的解說協會，以發展深度旅遊目的；目前協會提供導遊、生態、農業休閒、研究資訊等服務，範圍則以池上鄉為主，希望能透過該協會的服務，讓遊客更深入了解池上的人文、景觀及產業之美。公益、弱勢團體免費。
池上牧野渡假村馬進賢＆陳連弘
兩人為池上牧野渡假村的幹部，負責相關活動的推行，所以對池上當地也是相當的熟悉，至此一遊的時候，有問題可以找他們。

池上鄉農會
：台東池上鄉中山路302號
：(089)862203
池上農會除了負責農業的相關事宜，當地所有的農業休憩活動，也由農會負責推廣舉辦，因此當然最了解相關的訊息，同時也樂意提供其他旅遊訊息，所以有問題可以找他們。

鹿野關山
關山鎮農會
：台東關山鎮和平路78號
：(089)811680
只要與農田沾上邊的事情，問農會就對了；池上鄉農會不但負責與農民相關的問題，對油菜花的事情也很清楚，同樣地，對關上鎮的一切也相當了解，所以有問題可以請教他們。
關山越嶺道中之關
這裡有一對像姊妹般的解說員--蔡文玲與印莉敏。蔡文玲對山有無限的熱情；「綠顏幽徑-中之關步道解說手冊」便是由她主筆，不僅介紹沿途景點，對植物的描述更是巨細靡遺，還以彩筆一筆筆畫出它們的神韻。

至於沈穩的印莉敏，在玉山國家公園已10多年，曾跟隨師大生物研究所的王教授研究山區野生動物，除了對動植物瞭若指掌外，還多了一層對原住民的關懷；而解說手冊中的爬蟲類與鳥類插畫，便出自於她的巧手。

阿度
：(089)550706
曾經擔任多年導遊的他，不僅對所居住的龍田村相當熟悉，對縱谷裡的觀光景點也是全盤掌握，因此到花東縱谷一遊，有問題對他對了。

蘭嶼
蘇瑞清
：台東縣蘭嶼鄉漁人村105之1號
：089-732530、0937603197
蘇瑞清先生是蘭嶼生態旅遊中心的生態導覽員，由他的解說將可對蘭嶼的地質與地形、以及植物與蘭嶼人的關係有更深入的瞭解，未來還可能會舉辦平板舟的體驗營，使遊客認識到蘭嶼的自然與人文之美。
卡地布文化發展協會
：(089)515584、(089)516712
現任台東縣卡地布文化發展協會執行秘書的高明智先生，除了本身是原住民的身份之外，更積極推動卑南族的文化產業，透過高先生的解說，過去的巴拉冠聚會形式、祖靈祭典、部落服飾代表的意義將一一呈現眼前。
綠島
導遊人鍾國立
：0956-622239
綽號恐龍的鍾國立，致力參與當地的旅遊推廣，還是經濟部商業司中衛發展中心籌畫綠島形象商業圈的駐點人員，儼然是個綠島通，來到這，所有吃喝玩樂的事情交給他準沒錯！
綠島遊客服務中心
：(089)672026
綠島遊客中心，係由東管處於1990年在離島所設置的，硬體、軟體的設備齊全，服務的項目有旅遊諮詢、遊憩資訊免費索取、文宣紀念品的販售，展示室介紹綠島人文、自然資源，簡報室定時播放「綠島奇緣」等影片。

william303

關山鎮 Guanshan_Township
景點



關山越嶺道中之關
「中之關古道」位於南橫130.5至135.5公里處之間，全長只有3.5公里，除了兩端的入口處需爬一小段坡路外，全程平坦易行，而且植物生長茂密，沿途蟲鳴鳥叫不絕於耳，極富自然生態之美。
天池休憩站&長青祠
天池為南橫公路上重要的休憩據點與交通接駁站，這裡設有玉山警察隊天池小隊、公路局天池監工站及林務局天池工作分站等機構；路旁有石階通往高台上的長青祠。

位於兩百多階的石梯頂上，是一座廟宇式建築的長青祠，為紀念116位因修建南橫而殉職的工作人員；由面向它的左後方有階梯連接通往天池棧道。

由長青祠旁的木棧道走來，遇到設有解說亭的交會處，往右通觀景區，往左便是古道起點，往前直下到淺谷山凹處的天池，南橫唯一高山湖泊。

昆欗樹
在古道起點的下坡木棧道兩側視野開闊，遍佈以人工造林方式種植的華山松，因其遠觀顏色淺白，又被原住民稱為白松。中段可俯視山窪處的天池，棧道木階的盡頭，正是中之關古道的最高點，路旁高大的昆欗樹宣告著：森林浴開始嘍！

倒木
木棧道結束之處，就進入地面鋪滿落葉的柔軟森林步道，由此往中之關的方向緩緩降低高度。因為終年為樹蔭所覆蓋，所以古道旁的岩石面長滿豐富的蕨類植物；行經2號木棧橋，斜坡上，巨大的身影到處林立，這正是樹皮呈淡紅褐色的紅檜林。

駁坎&獨木橋
過了9號木棧橋，潺潺水聲開始侵略你的耳膜，橋下的蕨類「裏白」成V字狀，集體迎風招展。緊接著，來到10號木棧橋，由石頭堆砌而成的駁坎，不僅穩固路基，還提供縫隙讓水宣洩，這是最自然的人文景觀。

經過1.5公里的指示標記後，12號木棧橋出現眼前。在古道尚未整修之前，這座獨木橋正是橫跨山泉小溪的交通道，如今雖然功成身退，可是橋身卻穿上一層綠衣，生氣盎然。

古道遺跡
在12號與13號木棧橋之間，鋪滿落葉的路面竟然到處點綴著美麗的四瓣小白花，這是「狹瓣華八仙」的萼片；在有八仙落花的路段漫步，充滿詩意。不過殘留的石塊鋪陳遺跡，更為路徑增添悠悠古意。

荖濃溪&木炭窯
從17號木棧橋上遠眺，流經山谷之間的便是高屏溪最大的支流。荖濃溪的身影伴著南橫公路若隱若現，過去布農族的玉穗社便散居於兩側坡地。

往前續行，赫然出現「木炭窯」的解說牌。在沒有天然氣的日據時代，炭薪是不可或缺的生活必需品，當時就地興建木炭窯，並雇原住民警丁在此燒木炭，用以取暖並燒熱水供駐在所的人員泡茶飲用。

中之關警察官吏駐在所
當年為監控頑強的玉穗社，此駐在所的編制高達30名，關山越嶺道全線共有38處駐在所，中之關的規模最大。棧道轉彎處的大面解說亭是休息吹風的好地方，上面記載著布農族英雄拉荷阿雷的抗日事蹟。

臺灣朴樹
中之關這裡有一棵顯眼的地標樹。「臺灣朴樹」是分佈於低海拔至中高海拔的落葉喬木，因為樹型優美，所以是行道綠蔭與防風林的良好樹種， 常栽種於村落及海濱；因其群性不高，各自為政，更容易突顯它的存在。

海瑞鄉 Haiduan_Township
景點



天龍吊橋
鮮紅色的天龍吊橋就座落在天龍飯店後方，橫跨於霧鹿峽谷之上，全長約110公尺，寬度卻不到1.5公尺。漫步其間，可遠眺壯闊山勢與溪谷。橋的另一邊則是「南橫古道」的起點，這條古道早期曾是布農族人從霧鹿前往利稻的捷徑，為遊客健行尋古的新選擇。
霧鹿部落
幾乎所有拜訪霧鹿部落的遊人，都會來到霧鹿國小後方的公園逛逛。公園中央豎立著一尊木刻雕像，左邊放著兩座古式大砲，右邊小型的木製看板上寫滿部落歷史與生活文化。大砲設立於日據時代，砲口直對布農族人經常往來的古道，見證當年日本試圖壓制原住民的歷史，也保留了布農族人捍衛家鄉的血汗史蹟。
新武呂溪魚類保護區
新武呂溪魚類保護區位於南橫198公里處，公路的上方為新武部落，為了保護珍貴的國寶魚「高身鏟頜魚」，曾經封溪進行復育工作。目前海端鄉公所在此地設置了涼亭和步道，遊客可於此休憩、賞景。
碧山溫泉
：南橫公路184公里處
位於海拔高度685公尺的碧山溫泉，隱身於深邃的峽谷之間，溫泉露頭在溪床間隨處顯露易見，可見泉水夾雜水蒸氣噴出，形成罕特的「噴泉」、「鐘乳石」景觀。
霧鹿峽谷
：南橫公路183公里處
新武呂溪緊緊貼著南橫公路東段，以數萬年的時間與速度，往山裡侵蝕切割，漸漸地，在霧鹿與利稻之間沖刷出一條氣勢磅礡的峽谷地形；再加上關山連峰綿延至此，竟形成大斷崖，陡峭深幽，驅車蜿蜒於公路上，處處都有精彩絕倫的風景。
利稻
早年因為利稻盆地野生枇杷甚多，布農族語稱為「立豆」，諧音近似於今日的利稻。坐擁青峰翠谷，依坡而建的屋舍，錯落有致地隱匿於縱谷間，紅瓦白牆的外觀在層層疊疊的山林中更顯脫俗。
向陽
來過南橫的人，一定對飄渺變幻的雲霧印象深刻，隨著山徑向上攀升，一路也許都籠罩在一片白茫茫的霧中，可一抵達向陽，眼前馬上豁然開朗，向陽闢有一塊空地，大部份的遊客會把車停下，賞賞景順便舒展筋骨。
啞口
來過啞口，才真的明白什麼叫做風起雲湧！海拔高度2722公尺的啞口，為南橫公路最高點，地處高海拔四周又有蒼山環繞，造就了瞬息萬變的氣象，忽而雲霧縹緲、忽而藍天乍現，讓遠道而來的旅人，驚喜連連。
大關山隧道
看到大大豎立的「大關山隧道」五字，代表著你已走完南橫東段，因為大關山隧道是南橫東西段的分界，過了隧道就是高雄縣。隧道旁設有休憩亭，大部份遊客都會在此拍照留念，好整以暇地欣賞高山上翻湧的雲海。


美食



布農族傳統料理
霧鹿溫泉剛好就位於霧鹿與利稻兩座布農族部落之間，來到這裡，當然要入境隨俗，嘗嘗布農族傳統風味餐。
高屏山林的魯凱族人擅長以當地盛產的石板來烤肉，而南橫公路上的布農族卻巧妙利用二葉松木來燻烤醃肉，燃燒中的松木會散發出淡淡香氣，肉質吃起來別有一番獨特風味。

松木烤肉
傳統做法是將新鮮的五花肉以鹽巴醃漬，懸掛於三腳竹架上，點燃二葉松木塊燻烤約30分鐘後，松木的香氣慢慢滲入肉質中，原住民的曠野風味瀰漫脣齒間。現在為配合大眾化口感，除鹽巴外還添加了其他多種調味料。

小米粽
耐旱又好儲存的小米，到了原住民手中，就變化出各種豐富的食物，小米粽的外觀是月桃葉，打開葉片，裡頭的糯米還用薄薄的虎帳葉裹著，據說連虎帳葉一起入口，可以保護腸胃。

天龍飯店孟嗨興風味餐廳
：台東縣海端鄉霧鹿村天龍橋1~1號
：(089)935-075

四川飯店
招牌菜：高山蔬菜、放山土雞
：位於天龍飯店對面
：(089)935-037
四川飯館　＜美食＞地址：台東縣海端鄉霧鹿村7號 ：(089)935037 ：8:00～22:00(平日會提早打烊) 價格：炒飯、炒麵60元，炒青菜100元，快炒300元起。基本的炒麵、炒飯，到了老闆的手裡也變得無與倫比的美味，吃進一口馬上可以扒光光，至於用小辣椒作出來的菜，又是另一道使人豎起大姆指的料理，因為老闆是四川人，唯有來此嘗過的人才曉得敢吃辣有多麼幸福！


購物



陳大姊名產店
：台東縣海瑞鄉利稻村8號
：(089)938-037
30多年前進入利稻部落，就此落地生根的陳大姐，開了這家名產店。摘採當地高山蔬菜以手工醃製的泡菜，完全沒添加人工防腐劑，口感清脆，辣得恰到好處。這裡的花生糖更是經常被搶購一空，蜂蜜加麥芽的手工獨家配方，建議你一定要試吃看看。


住宿



天龍飯店
溫泉池設備：露天的龍池水療溫泉池1座(請著泳裝)
：6：00~8：00，18：00~24：00
：台東縣海端鄉霧鹿村天龍橋1~1號
：(089)935-075
：(089)935-085
：http://www.fullyhtls.com.tw
在霧鹿峽谷與南橫公路中間的平台上，布農族木雕圖騰披著鮮豔外衣，向過往遊客招手。也許是置身原住民部落的地利之便，飯店推出的各項活動都與布農族息息相關，舉凡觀賞傳統歌舞表演、聆聽天籟般的八部合音，以及品嘗傳統山野料理等，都將是城市旅人難以想像的山居生活體驗。
利稻山莊
：台東縣海端鄉利稻村文化路7號
：(089)938089，訂房專線(07)686-6166
紅頂白牆的利稻山莊，呈一字型地靜立於利稻村的街巷，鮮亮的外表和前院盈眼的綠意，幾乎和多年前一樣，依舊還是那個小巧可愛的山中小屋。
摩天農場
：台東縣海端鄉利稻村摩天1號
：(089)938056，(089)938109(電話傳真兩用)
摩天農場栽植大片的茶園和高冷蔬菜，全部是自產自焙自銷，由於品質好、產量多又穩定，市場反應一直很好。而乾淨素雅、採用防火建材的住房也是農場的另一特色點，在冷颼颼的天裡，睡個暖暖的床，吃女主人烹煮的熱騰騰的家常菜，真是點滴溫暖在心頭。

海岸公路 Coast_Road
景點



八仙洞
八仙洞遊客中心
：(089)881418
：8:30～17:00
八仙洞堪稱長濱鄉歷史最久也是最負盛名的遊憩景點，於1988年被評列為國家一級古蹟。肇因於數萬年的地殼變動、隆起、潮水侵蝕所形成的海蝕洞穴，洞穴間皆有木棧道相聯結，散步其中，可掬賞獨特的海蝕奇景。
石雨傘
：台11線106公里處
雨傘為一處海岸礁石向東北方向延伸，並突出於海面上的狹長岬角，岬上的岩塊遠看狀似香菇或傘頂的外形，因此命名之。設置有觀景涼亭，涼亭旁新闢有木棧道直通石雨傘，遊客可近距離聽海、觀濤、看奇石。
三仙台
遊客中心
：(089)850785
：9:00～17:00
隱含「八仙過海」神話傳說的八拱橋，起伏有致、如波浪狀的圓弧橋身，串起陸地通往岬角海灣的路徑，天清氣朗時，在陽光與海水兩造映射下，發出閃耀的光芒，畫面似真似幻，美麗極了！
成功漁港
成功附近的海域是黑潮、親潮兩股暖流交會之地，蘊涵極為豐饒的水漁產資源，名列東海岸最重要的漁港。漁港附近通常也是海鮮餐廳聚集之所，料理方式各家不一，口味也不盡相似，但新鮮是絕對無庸置疑的。
成功同時也是近年極為風行的賞鯨豚活動的出發港，浮動式的碼頭停靠有碧海藍天號、海神號等遊船，搭載遊客出海賞鯨豚。

阿美族文化中心
：台東縣成功鎮信義里新村路25號
：(089)841520
：9:00～16:00
：http://www.estcoast-nsa.gov.tw
以茅草、竹牆搭建成的阿美族文化中心，舉凡傳統建築、日常用品、服飾、編織、圖騰等等，皆於此地忠實呈現，靜態的展覽外，周末假日有阿美族的舞蹈表演，遊客將可親身感受原住民的熱情活力。
東河橋
建於1930年的舊東河橋，不但兼具聯絡東河部落和泰源盆地的交通要道，其歷史悠久、造型簡樸的橋墩，更是串起上了年紀的東河人最美好的兒時記憶。
金樽遊憩區
：台11線140公里處
金樽是一個宜人的遊憩區，有沙灘、生態、還有一個全台唯一正在生成的陸連島。循說明牌旁的木棧階梯而下，兩側是茂密的樹林，約莫15分鐘後視野一片開朗，眼前是綿延達數公里長的海灘，海灘上立有一座茅草與漂流木搭建成的瞭望台，是眺景的最佳地點。
水往上流
位於都蘭的「水往上流」，是一處老字號的旅遊景點，賣點是一灣小溝圳的水逕往高處流，完全違反地心引力的論調，東管處因而在溝旁立了座“奇觀”的石碑。
杉原海水浴場
：台東縣卑南鄉富山村杉原2號
：(089)281151
：8:30～18:00
都蘭灣南方的杉原海水浴場，是台東地區唯一的海水浴場，本身弧形和緩的沙灘，柔細沙質、清澈海水的特色，環保署評定其為全國水質最優良的戲水場地。
小野柳(加路蘭)
東管處小野柳遊客中心
：(089)281530
小野柳位於整個東海岸風景區景點的最南端，有著酷似北海岸野柳的海蝕地形，受到海水侵蝕、風化作用所造成的各種奇形怪狀、原始嶙峋的地景，是小野柳給人的印象。


美食



左巴花園
：台東縣卑南鄉富山村129號(杉原海水浴場旁)
：(089)-281276
：12:00〜23:00（週三公休）
：http://www.zorbagarden.net
立於花叢中的主屋，造型像極了小時候信手塗鴉的三角形房子，挑高的屋脊，點綴以小巧的綠色盆栽和懸垂於天花板的竹網，不規則的擺設中帶點些許的隨興與自由。菜單上列舉的餐點，無一不是熟悉的義大利料理，食材講究，作法道地，為的就是提供連老饕都彈舌的佳餚。

東河包子
：台東縣東河鄉南東河14鄰395號
：(089)896296
：6:00～18:00
這家超過40年的包子店，很多當地人幾乎是吃這家包子長大的，之所以廣受歡迎而歷久不衰，和其精選上等材料，運用獨家功夫製作出麵皮鬆軟帶Q、內餡料多滑嫩、帶鮮美湯汁的肉包大有關係。
來好小吃店
：台東縣東河鄉南東河213號
：(089)896509
：10:00～14:00，17:00～20:00
通俗好叫的店名，其實隱含著「客來就好」的意思，在當地開店10多年。老闆娘是客家人，客家菜做得是嚇嚇叫，離成功漁港不遠，食材中不少來自漁港當日的新鮮漁獲，所以海鮮料理也是店家的拿手絕活。
金樽咖啡
：台11線140公里
：(089)541421
原本只是東管處設於金樽的休息涼亭，2001年歲末林忠洲承租後，開始還給金樽原始自然的面貌，一邊認養涼亭附近的草地，種起波斯菊，一邊妝點涼亭內部，以漂流木和畫作呈現新格局，搖身一變成為咖啡小館。
黃金海岸
：台東縣卑南鄉富山村杉原140號
：(089)281828
：14:00～凌晨1:00
看海、聽濤、觀日月星辰，是身處黃金海岸的露天咖啡座，同時擁有的幸福，由於臨近以日出月升、礁岩奇石聞名的小野柳及杉原，晴空萬里的天與亮澄澄的海是白天最常見的風景，路過此地的人很難抵擋住停下來喝杯咖啡的惑誘。
杉原62號
：台東縣卑南鄉富山村杉原62號
：(089)280366
：11:00～凌晨1:00
隱藏於椰林之間的「杉原62號」，以漂流木、貝殼、石頭等自然元素營造出雅意的空間，偌大的戶外咖啡庭園，翡翠般的太平洋就赤裸裸地呈現於眼前，遼闊的展望角度，把杉原晴天碧海的美景全留了下來。


購物



棉麻屋手工織品
：台東縣東河鄉隆昌村55號
：089-541211
棉麻屋是一家專賣手工編織及天然素材的藝品屋，所有的產品皆與棉或麻製品相關，包括帽子、小錢包、背袋等，另外也販售各種DIY材料，晚上才營業。店內陳設清新雅致，是一家頗為可愛的店。


住宿



福樟紅檜木屋
：台東縣成功鎮信義里豐田路27-5號
：(089)841639
位於海岸公路124公里處的福樟木屋，是一處佔地廣達1公頃，沿緩坡而立，與太平洋為鄰，住房之外，另設有觀星區、咖啡屋、烤肉區、觀海步道等休閒區。
河南邊
：台東縣東河鄉東河村4鄰18號
：(089)896673
：(089)896675
海岸公路櫛比林立的鐵皮屋與平房當中，有著氣派宏偉並帶有歐風外觀的「河南邊」，顯得格外醒目。偌大的房子，客房數只有4間，不管是套房、雅房、和室或通舖，都具有最寬敝的活動空間，擁有最佳的眺望視野。

william303

太麻里鄉 Taimali_Township
景點



環山步道
建議以青山休閒農場為據點，從鄰近的迎曦樓出發，這一段步道的景觀保證值回票價。迎曦樓的日出美景，堪稱全台灣第一道曙光；繼續往上走，觀海樓和摘星樓更是佔盡地理位置的優勢，輕易就擁有了綠島、蘭嶼及台東市的眺望視野。
戀愛樹&迎曦樓
午後，迎曦樓附近經常一陣迷濛，尤其涼亭邊那棵又瘦又高的樹，佇立山嵐雲霧中，詩意盎然。當地人特地在樹下擺設了情人椅，據說在農場裡工作的男女員工，下班後常在樹下約會，久而久之，竟成就了許多好姻緣，「戀愛樹」這浪漫的名號不逕而走。
忘憂坡
開車順著山勢往上，接近汾陽山莊之前，一個大拐彎，忘憂坡就在抬眼仰望藍天的方向。每年8到10月，整片綻放的橙黃花海十分壯觀，因為金針花又稱為忘憂草，當地人給這片山坡起了個名字，忘憂坡。
採金針＆曬金針
花季期間除了觀賞花海，看花農曬金針也是一大奇景。趕在尚未開花前，花農們莫不起個早早，揹上背袋，穿梭花田摘下鮮嫩蕾苞，鋪曬於自家屋頂或廣場上，橙黃片片，如此反覆曬足兩三天，整座山頭隨處可見。


美食



大啖金針風味餐
金針風味餐為什麼會吸引大批饕客垂涎呢？因為金針的營養價值很高，據說光是鐵的含量就比波菜多兩倍，不但具有補血造血功能，同時還可安神、降火氣、治流鼻血喔！不過，金針性涼，腸胃較弱的人千萬別一次吃太多生鮮金針，以免拉肚子。
台灣牛牛肉麵
：台東太麻里鄉泰和村河川13號
：(089)781555
：10:00～20:00
緊臨南迴公路而立的台灣牛牛肉麵，名氣非常響亮，一方面來自於對食材的講究和處理牛肉的細膩功夫，一方面在於從當年一個小麵攤，到今天南迴公路旁佔地廣闊、用餐環境舒適的餐店，由4個具有學士學歷的姊妹花繼承並將之發揚光大的故事，是一件令人津津樂道的話題。

深山亞都
：台東縣太麻里鄉大王村佳崙42-12號
：089-783723-9
：089-783730
：10:00─21:00
得天獨厚坐擁雲霧、日月、星辰等自然美色的深山亞都，自成一格地獨踞山頭，不但是金針山地區唯一一家歐風民宿，更是集美饌、佳餚、景觀於一身的地方，從裡到外散發的雅致閒逸之情，雖隱身於荒野之中，卻難掩其獨具的魅力。
由於位居海拔1000公尺的山上，氣候特別涼爽，一年四季沒有明顯的夏天，即使是盛夏時節冷氣也無用武之地，所以深山亞都所推出的高山金針火鍋或野菜養生火鍋，一直是店裡的人氣料理。

至於其他山產，每一道也都是主人親手烹燒的，有季節性的菜蔬，也有少見的山羌肉，吃鮮吃奇吃美味是主人的料理原則，而中菜西式的盛盤方式，讓人對吃山產料理有了不同的註解，這也是許多喜歡親近山林的食客們，不遠千里來此用餐的原因。


購物



比亞工作坊
：台東縣太麻里鄉大王村248號
：(089)782023
比亞工作坊以椰子、木頭、茅草建蓋，饒富原始和藝術風，一走進店內，壁上貼得是東排灣12珠的圖案與故事，「比亞」是老闆的排灣族名，店內展售的清一色為琉璃珠，包括了傳統樣式及新創意的琉璃珠，從手機吊飾、手鍊到大的裝飾品一應俱全。


住宿



青山休閒農場
：台東縣太麻里鄉大王村佳崙42號
：(089)781078、781677
在金針山上，青山算是規劃相當完善的休閒農場，白天可以循著花木園區的步道，依照四季逐一觀賞楓槭、筆筒樹、烏心石、金針花、百合、櫻花等植物，聽鳥鳴，看樹蛙棲息。到了夜晚，農場再帶你尋訪螢火蟲，體驗搗麻糬的樂趣；或者跟主人泡茶閒磕牙，天南地北聊個痛快。
深山亞都度假會館
：台東縣太麻里鄉大王村佳崙42號
：0937324993
：www.gado.com.tw
儷影雙雙的觀星客房，在主人貼心設計下，夜晚無須走出房門，只要躺在床上就可以透過天窗仰望星空。如此典雅明淨的擺設出現於深山林內，不免令人驚豔。
金針山休閒農場
：台東縣太麻里鄉大王村佳崙42之5號
：(089)782058、0928705257
距離迎曦樓最近的休閒農場，可以輕而易舉看到日出。農場旁設有一座蔚嵐海岸咖啡屋，山風吹來，頗有幾分閒情意境。
汾陽山莊
：台東縣太麻里鄉金針山5區
：(089)781727、0921159525
沿過蜿蜒的產業道路往高處走，經過忘憂坡就來到汾陽山莊。簡樸的山居生活充滿野趣。山莊的地理位置絕佳，視野闊及整座金針山和遠方的海，在露天咖啡座小坐片刻，看雲霧山嵐打從身邊飄過，或者跟著郭義雄一起走進花田，採金針去。
昶慶休閒農園
：台東縣太麻里鄉金針山52-3號
：(089)782798、0915989883
站在昶慶的客房小陽台望出去，就是一片金針花海，黃橙橙的，陽光下閃閃發亮。舉凡金針山特有的各種農產品，例如乾金針、生鮮金針、香菇、高山茶等，這裡均自製自銷，房客可以品嘗金針風味餐，也可以聞聞當地的茶香，喉韻絕佳。
紫雲山莊
：台東縣太麻里鄉大王村金針山42號
：(089)781503
紫雲山莊本身即是一座茶廠，來到這裡除了觀賞金針花，還可以品嘗高山茶。前陣子，主人將茶廠旁的另一棟平房，改裝設置成5間套房，相當舒適。
東太陽SPA溫泉會館
：台東縣太麻里鄉金崙村溫泉1-6號
：(089)772128
：(089)772130
：溫泉池開放時間從7:00～22:00
「東太陽」是金崙溫泉鄉首屈一指集泡湯、住宿、餐飲等多功能的溫泉會館，後倚青山前臨碧海，絕佳的地理環境，又有來自於金崙溪的溫泉源頭，以及多達11種的戶外SPA溫泉池，讓開幕不過1年的東太陽，人氣指數直線上升。

池上鄉 Chihshang_Township
景點

提到池上鄉，自然的聯想是那聞名全台的池上米；得天獨厚的優良農地，在產季裡培育著良質米，每每構織出金黃一片的世界，而冬季的池上農田，黃澄澄的油菜花遍開滿地，是一種數大便是美的感動，也是冬季蓬勃生命力的印記。

大坡池
大坡池位處於海岸山脈的大坡山下，為天然的湖泊，由溼地積水而成池。早年大坡池盛產魚蝦貝類，加以當地出產的良質米，為池上構織出魚米之鄉的風貌；此外，大坡池廣闊的湖面也是候鳥重要的棲息地，又以雁鴨科的族群最多，豐富的水鳥資源，讓此湖也是東部最主要的賞鳥地點之一。
杜園
：台東縣新興村6鄰80號
：(089)862072
：(二)～(日)08:00～17:30，週一公休
「杜園」為矽統科技董事長杜俊元為紀念父母教養之恩及回饋鄉里所捐贈興建；這處彷唐的庭園佔地約2000坪，園內花木扶疏，小橋流水、蟲鳴鳥叫，滿滿地飄散一股閒適的氛圍。
萬安磚窯
這個廢棄多年的傳統窯場，目前已重新復原並欲發展成一觀光窯場。它是屬日仔窯（一孔一孔）的一種，是改良的竹管窯（如集集的蛇窯）所產生的一種磚窯構造，由原料堆積處、切磚場、土坯放置場所、磚窯本體及體曬磚場等七個場所所組成的。

池上米廠
：台東縣池上鄉中山路302號
：(089)862643
台東池上的米聞名全台，主要是因為縱谷未污染的自然水源與環境所致。來到池上當然不能錯過帶包真正的池上米回家。池上米廠與農會位在中山路上，遊客可經由農會主任黃春生的導覽下，參觀現代化設備的米廠與製米過程。
大坡國小
池上鄉位在歐亞版塊與菲律賓版塊的交界點上，因此成為非常著名的斷層地質區，也因此吸引了許多地質學家前來探勘；而池上鄉的大坡國小操場正好位在斷層上，溜滑梯旁的斷層面十分顯著，是地層移動的最佳見證。
池上牧野渡假村
：台東縣池上鄉新興村110號
：(089)862736
以寬闊的草原地、層層疊疊的青山、成群牛羊及蒙古包，營造出屬於寶島的塞外風貌，而這裡就是「池上牧野渡假村」。
在蒙古包主題區內，蒙古的圖騰、文物及雕像，引領遊客進入一處不同於日常生活經驗的天地，一個個置於青草地上的白色圓形帳棚，勾勒出天高地闊的牧民生活；在這裡，可以穿著蒙古服，體驗鐵騎民族大口吃肉、大口喝酒的豪情壯志，更可以休憩於蒙古包裡，享受獨特的住宿經驗。

蒙古文物展示館
展示位於住宿區旁；在小小的空間裡，陳列著來自蒙古的文物，從日常的生活器具至傳統的武器，多元地讓參觀遊客能概略性的了解蒙古人民的文化與生活。展示館裡還附設販售部，銷售來自蒙古的紀念品。

穿著蒙古服裝
體驗塞外風情，還可以更貼近一些，除了品嘗蒙古菜、喝蒙古酒、住蒙古包之外，更不彷穿上蒙古的傳統服裝，更貼近地感受蒙古族的生活。

馬車乘坐
領略這處小塞北風情，除在蒙古包裡，更可乘著馬車盡攬青山碧草景緻。渡假村裡提供馬車乘坐，載著遊客環繞著住宿區，輕鬆地欣賞園區美景。

單車騎乘
欣賞園區的景色可以散步、坐馬車，當然更可以騎乘單車環遊百餘公頃的園區。尤其是這裡的空氣相當清新，加上初冬的清晨相當涼爽，因此環繞園區一週，沒有汗水淋漓之感，反而有一種舒暢的愉快。


美食



油菜花大餐
：請洽牧野渡假村或池上鄉農會
欣賞油菜花，除了可以透過視覺觀賞黃澄澄的花朵，更可以透過味覺的品嘗，體驗油菜花的箇中滋味。在池上，隨著油菜花季節的到來，屬於季節性料理的花餐也隨之推出，其中，池上在農會的推廣下，當地餐館會特別推出油菜花料理，以油菜花的葉、梗、花烹煮的菜餚。
悟饕池上飯包
：台東縣池上鄉忠孝路259號
：(089)862326
：09:00～21:00
池上便當哪家好吃?位於忠孝路旁的「悟饕池上飯包」是當地人推薦的首選。池上「悟饕」前身是有60多年歷史的老店，當年，飯包主要提供來往於花東的火車旅客，米飯則用進貢日皇的池上米炊製，後來才改以木片包裝盒，但米飯仍堅持使用池上米，而菜色也大致相同。
潘的店
：台東縣池上鄉新興村松吉路21號
：(089)864877-9
這家在池上堪稱唯一的特色咖啡店可是鼎鼎有名，出色的原木設計加上傳統的農村器具擺設，可真是風味十足。老闆娘因愛上了咖啡而在這個不喝咖啡的鄉下賣起咖啡來，經過7年的經營，已被當地人接受。
吉本肉圓
位在池上鄉公所對面的這家小吃店，可是在地人極力推薦的喔！每粒25元的肉圓好吃的沒話說，其中的秘訣在於老闆親自以太白粉加蕃薯粉和再來米漿製成的皮，不僅香Q且不油膩，而所用的醬汁也是當日以再來米磨成的，營養又衛生。


住宿



玉蟾園
：台東縣池上鄉慶福路53號
：089-861063、089-864999
池上的玉蟬園提供原始的田園自景觀，這是一棟再普通不過的傳統民宅，座落在池上的小山丘上，有著自家約8公頃的林地與菜園，一塊塊的有機菜圃，是彭媽媽的寶貝。在玉蟬園用餐很隨性，主人說反正當下季節產什麼蔬菜，她就煮給客人吃！由於她本身是客家人，因此也可吃到一些道地的客家小炒或是肉質鮮美的土雞。
池上牧野渡假村
：台東縣池上鄉新興村110號
：(089)862736
池上牧野渡假村是池上地區最大的住宿地點之一，提供一般客房、露營區等住宿服務，特別是這裡還有全台唯一真正來自蒙古的蒙古包，獨特的造型及風情，別具住宿的情趣。
池上蠶桑休閒農場
：台東縣池上鄉萬安村7鄰27號
：(089)864973
該農場位於海岸山脈下的萬安村，是一處以蠶桑為主題的休閒農場；園內規劃蠶寶寶生態館、蠶桑解說教室館、螢火蟲生態區、梅園、樹蛙生態區、戶外教學自然區等休憩設施，並提供住宿、露營的服務，是一處適合戶外教學及體驗農業樂趣的農場。

william303

鹿野鄉 Luye_Township
景點



鹿野高台
鹿野高台這裡最有看頭的景色，便是自高台向下觀望一片平坦的花東縱谷景觀，其中又以高台下的龍田村景觀最叫人瞠奇；這裡的稻田規劃十分整齊，一塊塊順序排列著，相當壯觀。
高台的飛行傘是近幾年十分熱門的活動，由於高台約有350公尺，底下是一片平坦的農田，每個週末都有飛行俱樂部的同好們在此練習並表演，遊客也可報名體驗飛行的樂趣，費用約1000元。詳情可洽(089)865667。

麗園農場
：鹿野鄉永安村永安路472號
：089-552036
距鹿野高台約五分鐘車程的麗園農場，是個鄉土味的生態農場，目前更以觀光果園的型態經營，供遊客入內採紅龍果或其他季節性水果同樂！在採收成熟的果實後，遊客可各自在園裡採果並品嚐多汁味美的水果喔。
關山環鎮自行車遊
每位遊客來到關山一定得租輛自行車，享受全台灣第一條環鎮自行車專用道的踩踏樂。這條自行車道全長有12公里長，就算是體力較差的人也可以輕輕鬆鬆的在一個半小時內騎完。你可以一邊欣賞卑南溪和紅石溪的自然美景，當然一整片的關山稻田更是讓人心曠神怡，舒服極了！
關山親水公園
「關山親水公園」位於新武呂溪畔，舉凡小瀑布、地面噴泉、人工河道、划船區，都是以讓遊客能玩水、親水的設計為主軸；生態區裡，除作為動物保護的園區，蘭嶼獨木舟造型的吊橋、立於水面的表演廣場，也以獨特的造型吸引遊客的注意。

關山採向日葵
關山鎮除了油菜花之外，在當地農會的推廣下，部分農地也開始於休耕時期種植向日葵，為冬季的關上添上不同的景觀。目前向日葵花田主要分布在台9線兩側，由於屬於試種階段，因此並無固定開放時間。
龍田村
在日治時代，龍田村是日本的移民村，以種植鳳梨、甘蔗、茶葉等農作物為主，現今的龍田村仍隱約嗅得到曾有的日式氣息，而整齊一致的農地也成了歷史的見證。連記茶莊、阿度的店都推出相關的套裝行程，遊客可以透過他們的帶領及解說，深入淺出地地認識龍田之美。

龍田國小
創立於民國六年的龍田國小，在當年被喻為是「台東最美的小學校」。校園內林木蓊鬱，並規劃本土植物區、草本植物園區等，因此被教育部評選為台東縣內最具自然生態特色的學校。

鳳梨田
鹿野鄉為台東最大的鳳梨產區，種植面積達105公頃，因此環遊龍田村，除了茶園之外，鳳梨田也是這裡的一大農田景觀。


美食



客家粄條
：台東縣鹿野鄉富源鄉農會旁
：089-581087 這個位在鹿野鄉富源鄉農會旁的客家小吃店，在花東縱谷頗有知名度喔，別小看這家小吃店，這裡的粄條可是又Q又香，由於這裡常常爆滿，所以想一飽口福的客倌們得請早！
簸箕家族
：關山鎮新福里新福72號
：089-810098
走自助餐飲的路線，但價格卻是由客人自行決定。這裡所有的蔬菜與食材都盡量採用有機作物，料理大致也算清淡，在好山好水的關山能夠吃到這種健康的食物，真是令人感動不已啊！


住宿



連記茶莊
：台東縣鹿野鄉永安村高台100號
：(089)551117
走進連記，著實的會被挑高的大廳與充滿中國式風的味的古董家具所吸引住，連記的房間數量不多，每間房間都有濃厚的茶文化味道，這是因為改建原本的二樓茶藝館區，不論是套房或是合室內茶壺、茶具或是原木的裝飾，都可看出老闆娘出色的品味。
山水軒渡假村
：台東縣關山鎮新福里新福73號
：(089)812988
山水軒渡假村坐落於關山親水公園旁，是關山鎮規模最大的住宿地點；採獨棟住宿套房設計，每間客房均有景觀陽台或戶外庭院，另有SPA游泳池、親子噴泉戲水池、百草蒸氣藥浴池、錦鯉觀賞池及觀景台等休憩設施。
紫熹花園山莊
：台東縣鹿野鄉龍田村南二路608號
：(089)550617
紫熹花園山莊的中國式建築，讓人很難不注意它；這處仿建中國六大古都建築外型的山莊，規劃了不同規格的住宿環境，特別是這裡有台灣特有的檜木建築，並有藏書萬餘冊，是一處有文化氣息的住宿地點。另外，山莊另免費提供單車、協力車。
延平鄉 Yanping_Township
景點



布農部落園區
：953台東縣延平鄉桃源村11鄰191號
：089-561211
：每日8:00~17:00
：http://www.bunun.org.tw
入園先購買「贊助券」可於園區內咖啡屋、編織工作坊、部落餐廳、住宿，完全抵用消費，幼稚園以下免費、欣賞節目免費、住宿及訂餐者不需購券。
部落劇場
：每週六、日與國定假日、寒暑假每天演出兩場，不用預定
部落劇場最有名的表演便是由布農族老人、青少年演出布農八部合音，這個八部合音在今日已不多見，布農部落卻難得的展現出這個美麗的合聲。
文化的樑
一進部落後，就會看見一根大件藝術品在眼前佇立，這根被稱為「文化的樑」代表著布農族文化的傳承。樑的存在就如同象徵著部落過去老者與子孫代之間傳承的連結，這個作品便是要提供這樣一個反省與思考的空間。
紅葉少棒紀念館
：台東縣延平鄉紅葉村紅谷路1號
：(089)561319
：8:00～17:00(週一、例假日休)
30多年前紅葉少棒「以石為球，以竹為棒」，球具雖粗糙，但卻以精良的訓練，贏得世界冠軍，紀念館一樓展示有昔日紅葉棒球隊所使用的球具、照片、紅葉少棒發展歷史等展品，二樓則為布農文物陳列。
紅葉溫泉親水公園
：台東縣延平鄉紅葉村紅谷路120號
：(089)561311
：8:00～2300
紅葉村在日治時期，因附近的楓葉到了秋天一片楓紅，因而得名。紅葉溫泉的泉質屬於碳酸氫鈉泉，又有美人湯之名，呈弱鹼性，對腸胃病有不錯的療效。結合紅葉溫泉所發展出的親水公園，是一座多功能休閒園區。


美食



部落餐廳
部落餐廳每天中午都供應著具傳統風味的原住民菜餚，餐廳裡掌廚的大姊十分具有親和力，許多團體的遊客都在此用餐。
部落咖啡
部落咖啡是個溫馨的小咖啡店，裡面供應著簡單的餐點與飲料，戶外的露天座位是個十分舒適的地方，木製的椅子十分具有設計感，都是出自族裡的木雕藝術家之手。


住宿



住宿區
這裡提供有完整的住宿設施，套房從2人到7人不等，團體房則有14到18人為主。以套房來說，都是附有完整衛浴設備的現代化房間，可說是十分舒適，而團體房則是木板式的大通舖，十分適合學生團體。

william303

全　省　泡　湯　地　點　跟　價　格
http://www.3gpda.com.tw/myweb/3ga10819/CVB49.htm

遊　樂　園　相　關　優　惠　措　施　一　覽　表
http://www.3gpda.com.tw/myweb/3ga10819/bbb05.htm

全　省　遊   樂　區　門　票
http://www.3gpda.com.tw/myweb/3ga10819/CVB48.htm

全　省　休　閒　農　場
http://www.3gpda.com.tw/myweb/3ga10819/bbb09.htm

各　地　名   產　小　吃
http://www.3gpda.com.tw/myweb/3ga10819/bbb11.htm

全　台　粉　棒　咖　啡　廳
http://www.3gpda.com.tw/myweb/3ga10819/bbb10.htm

全　省　夜　市　地　圖
http://www.nightfair.com.tw/index/default.asp

全　省　超　速　照　相　地　點
http://www.escortcat.com/speedtrap/speedtrap.htm

最　新　高　速　公　路　地　圖
http://www.3gpda.com.tw/myweb/3ga10819/bbb25.htm

全　省　觀　光　地　圖
http://www.3gpda.com.tw/myweb/3ga10819/bbb01.htm

旅　遊　路　線　圖　
http://www.3gpda.com.tw/myweb/3ga10819/bbb03.htm

台　灣　真　的　很　美
http://www.3gpda.com.tw/myweb/3ga10819/bbb9.htm

iori719

我都覺得呢個新 Topic 幾好﹗因為我都好鍾意去旅行﹗William 加油﹗

iori719

我好鍾意陽光與海灘

我都想o係到推介o下﹕(希望未來【旅遊特區】版主 William 唔係介意﹗  )

Boracay Island - 長灘島

世界十大名灘White Beach - 海沙由珊瑚沖積而成，幼滑晶瑩，細嫩如絲
- 潛水天堂 - 風帆勝地 - 醉人椰林 - 星夜璀燦
! ! ! Boracay Island 被 asia-hotels.com 評選為亞洲最美沙灘

這是一個位於菲律賓中部(Visayas 群島)一個小島，說它是小島一點都不為過，因為它的長度只有7公里左右，寬度約4公里。

雖說在香港僅有甚少人聽過"BORACAY" (讀音BO-RA-KAI)這個島嶼名稱，不過在歐洲旅行愛好者眼中可是他們心目中的休憩渡假天堂，國際知名的英國BMW旅遊雜誌更曾在1994年將其評選為世界最美沙灘之一，如果您夠細心的話，更常可在許多航空公司的in-flight magazines（航機上雜誌）看到介紹該島的專輯，目前來島之旅客以歐洲人為最多，約佔70%左右，亦為韓國人及菲律賓人的熱門旅遊點，因此島上除了可聽到當地人的母語外，儘是德、法、西等歐系語言的天下，不過只要您會講簡單的英語即敷一般日常所需了。

令人吃驚的是：在此有不少比例的旅客都不只來過一次，尤其是一些繞過大半個地球遠道而來的歐洲旅客更是幾乎每年就會回島一遊，甚至有許多人在此一住就是幾個月甚至幾年的，更有人索性就在這裡開小型渡假屋, 食肆或甚至教授潛水，因此當您有機會到訪BORACAY，看到在路旁僻遠的小角落裡竟住著一位操德語的年邁老外斜倚在一家店面不超過200呎小雜貨店門前時，可別覺得意外！

說到這時，您應會覺得有些好奇，究竟是什麼原因不斷地吸引著這些人，每年從外國來到這個遠在菲律賓中部的小島呢？

其實答案就在當您帶著隨身行囊踏下那一整片柔軟潔白的沙開始，想想看世界上有幾個地方不到7公里長的海岸線,竟如此得天獨厚的擁有達5公里那麼長的白潔細沙灘呢？藍天碧海再配上當地人和藹、親切有禮、純樸的特性，毫不擁擠的生活環境，除了遠勝於其它知名海濱據點的天然美景外，更有其它地區所沒有的一般濃濃異鄉情懷．．．．．一種讓人忍不住會想再來此遊的念頭！

一個真正可以令您暫時拋開一切煩憂、滌盡心中思緒，徹底享受真正不受困擾的絕對休閒渡假感覺 . . . . . . . . . .

圖001 - Punta Bunga Beach
圖002 - White Beach
圖003 - 長灘島-鳥瞰

william303

Originally posted by iori719 at 2005-6-8 02:37 PM:
我都覺得呢個新 Topic 幾好﹗因為我都好鍾意去旅行﹗William 加油﹗

多謝支持！如果有咩問題或者需要D咩資料即管開聲，我會盡我能力！

william303

Originally posted by iori719 at 2005-6-8 02:46 PM:
我好鍾意陽光與海灘[/...

多謝分享！太好啦！