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發表於 2005-8-5 11:15 AM
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34种鸡蛋的做法
1。油煎荷包蛋
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用料:鸡蛋1粒,酱油少许
- e1 a! I% t& N! W6 g9 B- m# @ y0 N5 x
做法:将鸡蛋打入碗中,烧热镬,放入一半碗油,略热放下鸡蛋以中火煎,依个别的喜好,8 W& Y4 b0 [* M" F, S
* @/ E. ~4 w7 D. a- W可以煎至半生熟,或全熟,或两面金黄,盛起隔油,放入碟洒些酱油即可。
T& I+ i$ c! S; f1 I9 @: w# c2 {, m) f0 j& {& ?/ m! N. K! g( n ]. I, h
在煎蛋时或可以洒些胡椒粉,细盐。
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2。水煮蛋。
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; I( M/ x9 R8 q/ W' ~' C5 Q$ z2 u) v用料:鸡蛋1粒,水半锅。半小匙盐。& K4 X- u$ p; O* ]! H( z
8 U8 m+ {$ p, g# ?2 `" R+ x9 m' @做法:盐放入水中,煮滚,水沸腾后,将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开,加些醋可以使蛋白凝固防止流出来,煮好后马上放入冰水中,这样蛋壳会比较好剥。
0 W- [ g5 \) _! y8 T: n2 u; a) b, K- G
煮的时间:
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8 S5 ]. a) Y& q, M8 R* q+ n三分钟,蛋白凝固幼嫩,蛋黄半熟。
2 e7 h: ~3 p2 }, g( M* r8 _. O) ]4 U6 j
六分钟,蛋白凝固,蛋黄半熟。' E, O9 c# |- X$ u; C9 `/ `
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十分钟,蛋全熟。0 M5 d. t* S; U5 N1 }
# R9 B9 |/ C6 k+ D& T3。水煮菏包蛋$ |$ O' y E, N& h; Z' }( a
3 }5 l( [0 S) b% K& {用料:鸡蛋1粒,水2公升,盐1大匙,醋半杯。
1 f" H, g4 }! t Q/ [6 s( S2 e, Q4 h9 o9 v; [- n
做法:盐加入水中煮滚,加醋,把蛋打入碗中,用小火,把蛋倒入水中,当蛋自然成形后捞起放入冰水中,在把蛋的周围修整齐,再放入水中三分钟捞起就行了。
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3 X( Q4 W- g6 s. K: P% v4。生煎荷包蛋
0 @* f9 e! A, s3 ^, V y5 [1 [6 o: A! \2 }. M8 e
用料:1粒蛋,2汤匙油,1/4碗水4 F; O5 c) T) {' p% l3 V
) ]; E# U6 i4 w- K
做法:用小火烧热镬,放入两汤匙的油,打入蛋,当蛋开始凝结时,将水倒入镬中,再慢煮至自己要的熟度。+ U. \# @. h( A
8 x8 N2 G; ] b5 y3 s9 Y$ J5.菜莆蛋
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用料:咸菜莆1包,鸡蛋3粒,蒜茸少许。
- c' |4 X ?& d: P/ U& Q. K6 \. S& s5 R V4 I; E5 S# F3 N
做法:鸡蛋打入碗中打散,将菜莆浸泡在水中,用手用力抓拿,去掉水挤干。烧热镬,放入半碗的油,略热下菜莆炒,下蒜茸,炒至菜莆干香,将鸡蛋慢慢下镬,用小火慢慢煎至两面金黄即行了。2 u! o- `3 |8 H( a% E4 }, p; R
" q% W6 r8 \& }& K( J: Z6。菜豆蛋
3 U5 N8 V2 Q% f: ~; d* [$ D% [2 Y3 b9 |; O) O
用料:长豆4条,鸡蛋3粒,蒜茸少许。
* |2 ], X2 r/ a/ {3 {0 } v) X8 u$ V7 {- {* L& L; ?- F
做法:长豆洗净切细粒,蛋打入碗中打散,烧热镬,下半碗油,略热,用中火,下长豆和蒜茸炒,炒半分钟,下鸡蛋煎,煎至两面金黄,洒些酱油翻一翻,离镬即行了。
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) e) @, O4 v- S: D; ?9 d8 n7。肉碎煎蛋
: H0 k) d0 c0 c; \- p* A
3 B1 f0 Z) l% \( P用料:肉碎100g,鸡蛋3粒,青葱1棵切粒。
2 P( I# k! a i. y D% E& T! u: g
做法:肉碎洒些胡椒粉,酱油搅匀,鸡蛋打入碗中和青葱粒一起打散(打至起泡),烧热镬,下半碗油略热,下肉碎炒,炒熟馑橄录Φ凹澹渲腥绻⒕跤筒还豢梢约有┯停蛑芪Ы剑逯亮矫娼鸹凭托辛恕?
, d8 Q3 {4 D* S
( a5 Y6 h, M! Z4 P. W# V' f& @8。虾仁煎蛋
4 s |/ P2 Z$ W3 o' p
% ~4 E5 V- ]' A- K6 ~用料:虾仁100G剁碎,鸡蛋3粒打散,青葱1棵切粒。$ n/ _, V% x* y! a0 r* D0 r" \
" a; ]" `7 f( q9 G1 v, F; g
做法:烧热镬,下半碗油烧热,下虾仁炒熟,下鸡蛋青葱煎,煎至两面金黄,剩起洒些酱油就行了。+ F9 ?% A* p3 e+ Z. y k! z) E
4 E, T& Y* k* [; @* l6 _4 B- f/ F4 P
9。大葱煎蛋
( C( s9 v6 ~; A2 f6 H7 U: y: z1 w. d0 |5 ?, D3 w
用料:大葱2粒切细,鸡蛋3粒打散。
1 _; T% r) V- X
/ e, e8 C; D1 |- W; ^$ ]做法:烧热镬,下半碗油,略热下大葱炒,炒几下下鸡蛋,用慢火慢慢煎至两面金黄,盛起去掉多于的油,洒些酱油就行了。0 U% r* K. e% _7 E" ?3 M
4 e) Q- x( F. H! y9 |' W3 O/ n, c10。腊肠煎蛋
+ _6 `" s/ y( h
; \7 h2 d2 k/ X. e# |& ], {2 J用料:腊肠2条去肠衣切片(薄或厚由自己的喜好),鸡蛋3粒打散。
$ [% \7 R# Z2 y4 v' B& V) d8 u$ N! p2 H' M
做法:烧热镬,下1/4碗油,用中火下腊肠炒几下,再下鸡蛋煎,煎至两面金黄,剩起去掉多余的油,洒些酱油就行了。
8 X5 x5 G) L3 U+ O; Q7 d/ R( t: y8 f% ^$ i7 \, I: ^
炒腊肠是小心别炒焦,当炒腊肠时,腊肠会释放出油出来。
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11。 江鱼煎蛋* K e ]) H5 t6 L, ?" L$ q! q
; @( s( ?$ l1 A用料:江鱼仔100g, 蛋3粒打散。
8 A) I8 \; l5 R9 F6 V4 B% U# `
7 N1 r& e: z; \+ R# d% w4 k做法:江鱼仔用水洗净滤干待用,烧热镬,下半碗油,略热下江鱼仔炒,炒至江鱼仔带黄,下蛋煎,煎至两面金黄,盛起去掉多于的油就可以了。
5 ?5 q# w B! o3 n
) C d$ I; L9 g6 u12。芙蓉蛋8 ~: f/ e) l9 A) e
4 B1 C6 d2 ]9 ?7 x: J) R用料:鸡蛋3粒,大葱半粒切丝,红辣椒1条切丝,*烧粒50g,青葱1棵切粒,虾仁50g。
5 m2 Z6 `+ ~$ @( }" j& R9 e
2 }; i6 s; [! D o* `1 Y做法:将鸡蛋,大葱丝,辣椒丝,青葱粒,*烧粒放入碗中,加少许幼盐,用力打散。烧热镬,下半碗油,将虾仁炒熟,再虾混合蛋煎,煎至两面金黄就行了。
& X) I4 V0 d, y s; x: [
) N. X- |# z a% |& L13。啦啦煎蛋
: m$ N4 m0 L* [- s
4 ^) A/ t/ U& R; ~用料:小啦啦100g去壳取肉,鸡蛋3粒,青葱粒适量, M/ H: p" i& i" R
' R0 i8 R+ b e- r' U( y
做法:将啦啦肉青葱粒和鸡蛋一起搅散,烧热镬下半碗油烧热,下鸡蛋煎,用中火慢煎至两面金黄,盛起去掉多余的油,洒些酱油就行了。7 T% P E5 J) Q8 z9 Z) V; R
- ~/ E+ I, Y( o& ?, w+ u6 \, N. o, ?14。蚝煎蛋7 g a9 o2 s4 C( Z! A+ D: V
8 ?$ ~- W0 g& a! ^6 R% E
用料:蚝100g,鸡蛋3粒打散,青葱粒适量。
" M& {7 |- K% w* C- B5 ~% S$ m3 g/ K/ k
做法:镬下半碗油。略热下蚝炒,炒几下再下鸡蛋煎,煎至两面金黄,去掉多余的油,洒些酱油就行了。1 o2 L& V+ o- n7 Q, ~6 U& M( \
, l2 d: }: t% Q9 C! }
15。苦瓜煎蛋" O9 L) G# p1 \: i! T6 d7 Z o! [
6 e( O/ r2 E! ?用料:1大匙油,1小匙蒜茸,250g苦瓜切薄片,鸡蛋4粒,
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调味料:少许盐,少许胡椒粉和鸡晶粉。6 w6 `. |- x R; ~3 _7 a
2 f. d# {5 [3 I+ U5 w. B
做法:将鸡蛋和调味料一起打散,烧热镬,下油,爆香蒜茸,下苦瓜炒至软,再下鸡蛋煎,煎至两面金黄就行了。
6 c$ s; Y$ O d8 s) [; \ R$ r0 ?0 M( q& M
16。豆腐煎蛋
4 {' i) K$ y1 u5 D: h& i+ m$ Y9 C) O8 {
用料:日本豆腐1条切成大约1cm,鸡蛋3粒,青葱粒适量,1小匙蒜茸。
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调味料:少许胡椒粉和鸡晶粉。
+ r6 R) a D7 S5 D O
: U0 r, x% L' |* _6 j, k2 ]9 Q做法:鸡蛋加调味料一一起打散备用,下两大碗油入镬,开大火让油烧至十分热,下豆腐炸,炸至金黄捞起,留镬大约半碗的油,爆香蒜茸,下豆腐再下鸡蛋煎,煎至两面金黄盛起,洒些酱油就行了。
* Z( n' N; ?9 i: }5 S: h& g' K
' X& ]2 J- V5 C1 b# j17。姜丝煎蛋
/ C2 L# ?5 l) y: r( S
# {- R8 F3 [( m, @' s用料:鸡蛋3粒打散,姜丝100g' v u4 n; T' A( j/ n
1 b1 @0 H; @* u做法:镬下半碗油,用慢火把姜丝炒干,再下鸡蛋,用小火煎至两面金黄,盛起去掉多余的油,洒些酱油就行了。6 N" g3 J9 i B. i# P
8 X& a3 X" Y7 v) U
18。银鱼煎蛋) m5 z0 x5 `/ `" j/ H
: D7 e+ \' F# A" c用料:煎蛋3个打散,小银鱼100g。
% Y* s: K. i0 G6 G& I2 t* O& L4 F! d) m2 N
做法:镬下半碗油,略热下银鱼仔炒至金黄,下鸡蛋用小火煎,煎至两面金黄,盛起去掉多余的有就行了。( W. Z3 q# J) X7 `& P; m
+ D& m. U$ t3 ~19。煎散蛋 I( }+ y7 Q' S% Y, i( P: O" g0 ]
+ Q6 k# o& `! i8 U1 w5 V# V2 G
用料:鸡蛋3粒打散至起泡
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做法:烧热镬,下半碗油,略热下鸡蛋煎,煎至带点金黄,盛起去掉多于的油,洒些酱油就行了。
* A* W+ O3 M$ c; B! g b- {0 L% F# g0 b X% J
20。煎散蛋 II
* T+ z$ \, c2 d9 w6 k- n
}! a4 Q4 q7 D/ q( A% I) I用料:鸡蛋3粒打入碗中。+ [' N9 x( `1 d8 L4 Y- I
% S* _. L( u' U& j) s/ }; _5 A$ L- n
做法:镬下油烧略热,用中火,下鸡蛋煎,将蛋黄搅散,慢慢煎至两面略黄,盛起洒些酱油就行了~!+ x2 s. b" q' m; q9 [0 G8 G
* V; Y% N2 p4 L21。蒸水蛋
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用料:鸡蛋3粒, 水1碗。
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& E. V( a8 H5 Z! z# J& n$ @调味料: 1/2小匙盐,少许胡椒粉,少许鸡晶粉,1大匙青葱粒,1小匙生抽。 c2 L. ?5 p& }; k7 m- n
|3 o7 s, b4 U0 w
做法:水,鸡蛋和调味料一起搅匀过筛到大碗中,烧热蒸笼水,将蛋放入蒸10分钟或至熟,取出,洒些青葱粒,淋上蒜头油和生抽就行了。
& q" t w' I: q% U" m
1 t/ x% m. ~0 Y7 Z6 P6 y9 D3 Z22。肉碎蒸蛋。
; Y5 V8 J. I4 W3 b% w
, X& @3 y& j6 `6 z用料:鸡蛋3粒,肉碎100g,水1碗,青葱粒1大匙。% E' L4 H, Y L. ~! ^
7 ?( |2 W8 q$ n7 m8 s) f' J" W
做法,肉碎放些胡椒粉,鸡晶粉,少许酱油,半大匙青葱粒,1小匙蚝油,搅拌,将鸡蛋和水轻轻搅和,别搅出起泡,取大碗,将肉放入,再把鸡蛋倒入,烧滚蒸笼的水,将大碗放入蒸笼,用小火蒸10分钟或至熟,取出撒些酱油,滴一两滴麻油和葱油就行了。. q* y( j9 v% t; z% O
7 _) R3 K' k4 V3 {+ ]1 L" `(#蒸蛋时不能用大火蒸,不然蒸蛋表面就不会光滑了。打鸡蛋时要轻搅,尽量不要起泡,不然蒸蛋表面也会不光滑。)
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23.大虾蒸蛋" k* k! `; Z# L X6 \1 p* m
0 c- P; E% b* S% U: z' t用料:鸡蛋3粒,明虾10只去壳洗净,水1碗,青葱粒适量.蒜茸少许.! j4 h. A5 D0 g1 V
7 ]' |6 `: k2 x$ T9 ~做法:鸡蛋和水轻轻搅和,把5只的明虾放在大碗中,将鸡蛋到入,烧开蒸笼的水,将鸡蛋放入蒸10分钟或至熟,烧热镬,下两汤匙的油,爆香蒜茸,下剩下的明虾炒至熟,然后倒入蒸熟的蛋上面,洒些青葱粒,葱油,适量的酱油就行了.
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24.梅菜蒸蛋
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0 U7 }1 q) B1 q- [5 T用料:鸡蛋3粒,水1碗,梅菜2叶,肉碎50g.蒜茸少许.
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做法:鸡蛋和水轻轻搅和,梅菜切粒,浸入水中,用力洗3次,烧热镬,下2汤匙油,爆香蒜茸,下肉碎和梅菜炒,半分钟后,倒入大碗中,再将搅和的鸡蛋倒入,烧开蒸笼的水,将鸡蛋放入蒸10分钟或至熟,熟后洒些青葱粒,葱油,适量酱油就行了。2 o% Y1 Y( `0 e% @
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25. 家常鸡蛋汤0 P* W( A# D* d6 U( W( k
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材料:鸡蛋2粒打散,蒜头5瓣拍扁,姜片5片,肉片100g搅拌些盐和茨粉,青葱粒少许.3大碗清水或上汤.
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做法:烧锅下油烧热,下鸡蛋煎至金黄盛起,下1汤匙油,下蒜茸姜片略炒,再下肉片和煎好的鸡蛋,略炒,下上汤或清水,用中火煮滚,撒下青葱粒和少许花雕就可以盛起享用了.
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26.扣肉蒸蛋. u3 o1 l: r. h/ N
; U9 q b9 h. k2 c5 } n0 `9 V. ?用料:鸡蛋2粒加2碗水轻搅均匀,罐头扣肉一罐.青葱粒少许.
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做法:将扣肉(只要肉不要罐头里的汤汁)排入大碗中,再将鸡蛋慢慢到入,放入蒸笼蒸至熟,取出,撒下青葱粒就行了.
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注:罐头扣肉用古龙牌的会比较好吃,因为不会太肥.
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27.姜丝蒸蛋 I* e* b3 t2 p* l1 {* ]" J- O
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用料:鸡蛋2粒加两碗水搅和,姜丝50g.3 |# G# ]9 S/ \: ?! }1 O
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做法:将搅和的鸡蛋到入深底的盘,放入蒸笼蒸至熟,取出,烧热镬,下2汤匙的油,将姜丝炒至金黄,到入蒸熟的鸡蛋上,再撒些酱油和青葱粒就行了.
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28.姜丝蒸蛋 II. l# q0 Q Q. B2 Q$ s' C
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用料:2粒鸡蛋加碗水搅和,姜丝50g.
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9 @0 p( v4 z7 F" M' ^ r8 k/ r做法:将搅和的鸡蛋和姜丝倒入大碗中,再次搅动.放入蒸笼蒸至熟,取出撒下青葱粒,少许花雕,少许麻油即可了.9 h4 [: q( C' ~1 A
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29.撒乐蛋饼.1 {, G; X# Z2 J C
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用料:鸡蛋3粒,
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虾沙律做法:沙律酱1罐,辣椒酱2汤匙,茄汁2汤匙,烫熟虾仁100g,将全部混合放入冰箱备用.
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脆浆做法:自发面粉100g,生粉50g,油2汤匙,水适量.先将自发面粉和生粉混合,加入油和适量的水混合,所谓适量的水,就是说混合后是浓绸的,如果不小心加多了水,就再加些面粉。
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撒乐蛋饼做法:# v; Y+ ?0 w9 B5 R7 s
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用一汤匙的水开一小匙的生粉,再打入鸡蛋搅和.烧热镬,下3大匙油烧热,倒掉油,让镬油润,用小火煎出直径15cm的蛋皮。0 _$ E. z2 E7 u% a" @ X( c
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做好蛋皮后,用蛋皮来包虾沙律,或可以卷成蛋卷式.或荷包式,记得不能让虾沙律流出来.包好后放进冰箱30分钟,烧十分热的半镬油,取出包好的沙律,全身沾脆浆,放入油镬炸,一转黄就捞起.趁热沾泰式辣椒酱吃。
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9 Z4 M) W: h; a) I7 E30. 芙容炒蛋.8 q+ |2 T9 x& Y+ L% c) \
; @& z; T! k, c6 ~3 _% {用料:蛋3粒,*烧粒50g,大葱1粒切丝,青葱适量,红辣椒半条切丝.
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% l& y7 V' {7 u1 w5 B5 b5 _做法:烧热镬,下半碗油,用中火,打入蛋炒香,再下全部的用料炒至香盛起,撒些酱油就行了.
1 ~( v! C1 h; y2 Y
/ o, Z2 ~/ x6 P- h* |. i. r- P& Y31.蒸半熟蛋.6 u5 d2 v, a. U+ X& D8 U+ F
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用料:蛋1粒,小碗1个.
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做法:将蛋打入碗中,撒些胡椒粉和幼盐,放入蒸笼里蒸大概30秒,就行了.# y5 E1 `" z9 u
5 l2 E f" G& Y8 }' p0 i0 L) f9 T
32.茄汁豆荷包蛋.4 H4 o. M; {7 z- u' o4 m
7 W' d2 w% {( [: g
用料:茄汁豆1罐,鸡蛋5粒,大葱1粒切丝,红辣椒半条切丝.
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做法:将鸡蛋煎成荷包蛋后,排在碟中,烧热镬,下半小碗的油,炒香大葱,下茄汁豆煮,下1小匙的蚝油和盐,煮滚后,倒在荷包蛋是就行了.
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33.酸甜蛋) ^' d: P {. D) F& q4 T
3 D* |# F' N; i0 C1 c1 D+ Y用料:煮熟的蛋5粒,大葱半粒切角,青灯笼椒半粒切角,番茄半粒切角,黄瓜半条切粒,红辣椒1条切角.$ g" [4 H% J/ I; ~8 o! c
9 C8 w, m( b7 f
酸甜汁用料:辣椒酱1汤匙,番茄酱2汤匙,酸梅酱1汤匙,白醋1汤匙,糖半汤匙.将全部放在一个小碗中备用.- N$ a* Z& c0 H3 V' o1 w
5 t& q1 ?1 _: }8 p/ \$ B做法:将煮熟的蛋剥壳,然后每粒切四份或切片也行,然后排在盘上.烧热镬,下半汤匙油,用小火将其他用料下镬炒,然后下酸甜汁,再用装酸甜汁的碗装一碗水下镬一起煮,煮滚后,如果酱汁稀的话, 就下些茨粉水勾芡.然后淋在蛋上就行了.因为不同牌子的辣椒酱和番茄酱将会影响酱汁的浓度.最好用较好的.& A3 K* u* k: _- k
$ q7 x/ ^; A" U; x34.泰式炸蛋
& I: q& W1 V; m7 a! K* r. D
9 S. ?- S& L' O+ I$ R用料:七分熟的水煮蛋5粒,黄瓜丝1汤匙,大葱丝1汤匙,辣椒丝1汤匙,半小碗泰式辣椒酱." a$ o! S* `) c; C
6 f# G# B$ J* y, q; t S, J W做法:烧热油镬,将鸡蛋沾茨粉下镬炸,炸至金黄,捞起,稍微冷后,一切四排在盘上,将切丝的用料和泰式辣椒酱一起搅和,然后到在炸好的鸡蛋上就行了 . |
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