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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
% B( h8 Z2 \* y+ M& T& D煙冇咩唔好
. R; ~3 j" T/ Z) U8 o' D1 d勸大家唔好戒
7 ] I; u3 F; Z$ \% H6 G
7 e: i* C, j- \" U+ Q9 J$ F吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
+ {! J9 ?! `/ R! R l6 R4 X- v. J! C 煙草的有害成份
; |- V+ T, S* D- w吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
) P# g% |3 b5 J% f, ]3 ?4 p7 o, Q+ p/ r
讓我們分析一下煙的主要成份：# Q8 y! C: V5 f
) B5 O& y4 [9 V! b
尼古丁
; b; i, D2 ]2 p& ]2 v 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
5 h; t% h" h1 x2 ^% g& ~3 t2 V1 A
1 g2 {8 |7 {. \3 ~. A9 b 神經受到刺激，導致吸煙上癮。 ; U; b# P( C# r6 H! b" S
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
1 _( X7 e5 `3 P7 x' U! l" p% ` 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
; K" C& {- R9 y6 ~: f 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
9 i7 i5 c0 E7 \% ]# _ 焦油 , C- B$ |: o& y1 W3 F9 k
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
6 K; _+ I! g% Z, D+ i / Z6 G& G4 y% D8 o
一氧化碳 $ ~' C* L, @" _& c
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
/ n" j3 M; B) U8 T! ^ 其他致癌物質
) r, r: p. y# k( @+ \6 B! B' N 其他致癌物質能導致多種癌症。
' [3 T9 v( H$ i+ k, ~ 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響- E2 w3 p6 G, ~% L* Y
9 n3 I; a; C7 {4 I0 l- b3 R" @
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 , I. u8 G* N- m9 B. E
' L m9 _, W9 f 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
6 w% D; A! O1 G: H* n- c$ u
% R& h- v. ?* |- A9 b/ b0 A 嬰 兒 突 然 死 亡 症 - T. Q6 G0 m; |/ t
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 $ X0 A0 W# v B. }8 ?7 {
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 5 S; A+ T; Q3 S. h- r
# o% r, {) _. x7 v c * K2 R7 a" Z" F @! R8 c
早 產 ! X0 j: X- \: D8 @- c+ L9 H) `9 O
9 h- ~: V4 Q z ?; D, c0 B
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 8 Z6 v' l( U/ T; T9 @& C
$ p% S1 R) c" R2 [5 P( Q" Y" R7 O
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 # g6 G* U) m( p
$ c& _5 H3 J8 _' W 4 C7 y A- \* |) l4 V" S, O
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
5 M+ t7 o1 c, e& _" i- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
/ s* R, _' u3 @$ G- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
3 L" V! z" L* a7 y) H, l& Z! L( x3 Z; S3 b" A1 y5 v) M3 m3 |
$ | T0 n, s" @' q! a6 c' D 智 力 發 展
! Q; G3 c! O' e# G
1 q) [4 F* C" A' E$ k. J: a- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
6 |7 e" A6 x" B& J3 ~! {: x4 Y& ^% E1 {
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
/ B: A0 ^7 P, }! c2 _* F 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 + S9 l! r+ k% `6 p- ?7 u' r
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 % y2 L$ a2 D4 ~
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
7 ?0 J9 B& P) |* b# Y青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
/ ]% M+ t( M2 G9 M8 _$ c 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
4 j8 h0 Q7 W# n1 U: C: C" D/ f 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 6 K; Z2 D1 K$ t8 `% `* Z
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 4 i5 a1 d- Y2 }( C' g8 u" l
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 1 l4 J! E ^& R, V
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吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
^3 B4 U8 O) n/ c7 s 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
% I- R/ v0 R/ A8 c- _( D- g3 x5 U 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 : n H" r+ Z; d6 J: H+ @4 {9 `! k
降 低 體 力 5 ?- u3 {: o+ F: B6 z7 U7 v
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
0 l3 _9 f! p5 x- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 + J$ T' J$ H0 I" E
6 h6 P# V- I: K 減 低 抵 抗 能 力
- k1 X' d; v A
# G/ O% V- `4 z2 {# |4 P$ W老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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* g. D( ]7 N7 a- Z1 L