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19#
發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:* j* c/ ?5 d! E$ b' f3 D! v8 h
煙冇咩唔好$ Y2 X& {) @2 i. b
勸大家唔好戒 ; }# L: ^" P' }$ i, m) a3 d V5 { v6 }% S* v2 ~
" t4 A4 \0 ~! V% e' q) {1 P* `
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)* H* B0 s* u0 a7 c5 _ `
: g$ a, f4 L5 ?1 a 煙草的有害成份
+ d9 t+ r- B+ T$ k& S吸煙者每吸一枝煙,有害物質便隨之而積存在身體裏,他們雖然有濾咀保護,但是只會減低焦油的份量,其他的有害物質仍然會傷害他,再者,其他不吸煙的人,吸入別人噴出的煙,健康也會受到影響。+ w& m: I' r6 P$ d4 R! {' o
2 f- d# a5 _6 Y) B& H讓我們分析一下煙的主要成份:
' G* d; b! g C - W4 F* g$ H) J3 A Y) _, d
尼古丁 ) T- Z J8 s/ M Z6 U% y2 ?
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收,帶到腦部,令吸煙者: $ Q. \: _; M" r. B
) c, i6 Z8 r& x' {% T/ ]+ J 神經受到刺激,導致吸煙上癮。
7 H' @8 t# Y5 O) w 腎上腺分泌腎上腺素,提高血壓,使心跳加速。心臟的負擔因而加重,加速心臟病的形成。
! ]3 I+ R* F- p* x) C5 } 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升,增加血的黏性,引起血凝塊,阻塞血管。 ' Q: ?" e2 h8 }3 j5 B
胃酸分泌減少,而胃部活動增加,可能引起胃潰瘍。
. \1 A& \5 [' k- U& g0 i* Y 焦油
" k' J* W" K; v/ I$ {! d 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動,減低氣管及肺部功能,導致支氣管炎及肺氣腫。5 K+ U. ]; z% Q
) l$ s. p, L) @- d
一氧化碳
3 [& {% p. d: W+ O 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 * {; M# C; {7 p6 X0 b' I, ^
其他致癌物質
$ ~1 _ Q' d; e: N" n u2 R 其他致癌物質能導致多種癌症。 + q: Z% F: G, ]/ k7 y- H& Z. J G S% N
0 v& x3 W! \* R) {/ w' U 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
" q3 q* Z& B) e
1 p8 \! _& X1 ]# |6 g& s 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 , 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 ; ]! n- S) x/ W* s
" w7 I9 ]( X0 [% Z% w( e# B 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 , 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 / K! l- A! P) s$ u
( Y/ N8 \* u6 Z+ z 嬰 兒 突 然 死 亡 症 " X$ \; F ?% W0 |5 F
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 9 ?* d) L, F2 O+ B+ z$ E1 H; t1 r- `
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 4 Y9 H9 ^* E" l8 W7 n8 `3 h
4 A$ S ^9 A% C
3 e q; P+ E( t. c; D- J0 m: f 早 產 4 F3 |5 L% Z; H. I ?7 @
/ P+ T& d6 u/ C
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
. I7 ]+ l# r Q: [1 R
& A4 w2 `# g, o7 e v4 E 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 , 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 , 矮 1.3公 分 , 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
4 {) t8 }! F, d& x( j9 r" ~5 i
' z2 s6 A( h' h6 r" @& h0 G
2 K$ e3 Z% V7 N+ J; p 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 * r! P- p( e' w4 `
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
+ B; E8 B- L/ S% D; |' X/ ^- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
, Q) X. i& i6 h
/ i# u4 q! s- K 6 {& o5 L" r+ l V& {3 `
智 力 發 展 1 H$ Z9 C; e2 b) m
' g4 @$ H, }& h! z0 Z& X) [
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。 $ S* A* A4 C& `. v9 T+ A( }
( g6 b8 ~7 I- e5 M& c 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 . a2 m7 F) c. n9 N8 H+ N: g' Q
2 \! q+ s4 c: M3 m9 N, r香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
3 q( K% H! n: ~7 `% t 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 , 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 % Z0 g" @* M$ S& D& R
在 同 一 調 查 中 發 現 , 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 * J0 ?* P5 s4 n; Q
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
' C" n/ `" _. i) p青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 & k2 X) ~0 J) Z+ v( s4 f$ p
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 % n: i' m; z" m& D
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
! o# {9 `7 q3 t! G 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 0 w9 E. I" K i* l9 L7 N* R
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 0 y! k5 A/ t: s: [
' J I D. Z$ Q/ v4 a7 g c吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 3 b; ~8 q: G! K# u+ [; h" Q
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 9 F) X0 F. n3 i8 s
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
" M" x" X) S6 ~& P 降 低 體 力
( K3 T: P4 r) ]% L4 y' W- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 & |# \ |1 ~6 w/ F4 ]5 d
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 . \ k1 i2 C- r
, F& X6 N- v2 f4 `
減 低 抵 抗 能 力 + e' B' f+ R" D f( y4 D4 o8 o/ `% k3 I4 z0 ]
: W7 S' G' Y. J& u* m% w老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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