奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:0 Z# ?# M! p) h2 V: M" y" X. e
食得咸魚抵得渴
: J) H+ e( Y, l, R, [$ |5 t人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳' X1 t3 e, c2 H( i% {
活得不高興

$ X, W' w0 W( D2 I$ v$ i! ~你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
& w) E+ F# G8 ^# c/ g+ c1 }8 L我睇份唔知係報紙定雜誌: x# I3 n' l& U% |. d. g
話可以用針灸戒煙
0 x. M- e  x' [* D2 ^$ y好(以)係深水步
# ^) z* S. Q8 S- f/ v% V& b: L唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
* ~& {5 P  Z; `; N5 x每日平均1包至包半.(12小時計)
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但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
% w9 c" d$ |% p: c; I其實介煙真係需要好大決心.
- B: s; {# V+ O1 \3 o- L$ c! L話唔食就要一啖都唔食!
0 G, w, z; h( h" H& E0 K9 v  Y
0 ^4 e; l6 r9 e0 b5 `/ _( g有咩原因要介呢?
$ S9 U' \. U5 i因為要打拳..食煙真係對身體好大損害." y% E3 C7 G8 g3 K
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.' I5 y* q$ H; I5 X$ n2 m1 G1 n  [
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣...., w+ r1 C9 f* J/ z1 a8 d( ^
2 A8 Y( v" g4 ]) U9 U: L
介煙既方法:
0 k$ p8 G# P& A+ e/ f/ x' ]! \: H1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
1 t/ _# Y7 X. `9 J$ c7 `    原因要清晰.目標要確定.下定決心! T# z! }$ `9 `7 [2 j: `" a& }
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.' d# v- i, P6 w' K' R* _
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
5 n( Q4 S- ^5 ~' _3: 未必每個人都可以話唔食就唔食./ E! t% j6 p4 g( |
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
% b  d: F6 y$ p8 d8 A    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
5 U& x2 r2 h( m* L, y            或者限定數量.唔比自己食超過X支.2 X  I4 w% e# c2 W  g. K" q
4: 堅持!  
+ y6 X( f; ^% ^& J% X    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
3 D, ?0 ]% \) r( q/ F: o" ]1 M    好多人本來差唔多成功嫁喇.
/ |7 ]0 q- x4 |    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.: y# n0 @, P9 b1 o* l

6 N$ x( s4 l% x" f$ p7 C8 a8 w
4 |& s: Q+ n  Q: s( l( T; a5 j仲有個介煙既好處..
( I1 g: U3 B* Z3 P就係會幫你銀包節省好多錢.& A! @* r, s' M2 e0 b8 d
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960; m3 e7 T* A; ^' z4 t( ^: L
960 x 12 = 11520.........
. c" s  O0 x0 m/ R8 }呢個好處真係顯然易見!!0 F, r6 F% J& z& n: K
1 d8 g3 @5 @1 H) s  }

7 O1 T* Y/ e: i) c最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.6 R* o5 i/ W) U- h7 R
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈2 ?( |# \! a2 w
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.: W1 @' p  l: W6 \8 `2 |
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
; j$ j' F2 ?' y3 W* P+ n" y
$ ^' x7 s; q! P( g8 @% S; p: G
: Z; T- ?1 t4 k! H5 a1 v3 v  `% s+ D
吸...

; b$ y/ d& D0 j) C3 i5 D4 T
* \, u2 z( L! K% A6 O
! G0 \$ l% {) p  [1 P) n
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)3 h, t5 Q6 L7 Q1 K' Z. D, _; `

8 O+ E/ c3 l% H8 I你想識女仔… 好似都係戒好d $ _' i& ^$ r8 w3 w
& f( l; w, G% q0 s5 W$ @/ @1 [
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
- j% e5 B; N1 U2 a我反而食食下悟想食
- ]  d7 C7 N# ?- E7 k; j( W# t& Y8 c因...

( ?) J6 G* l+ i1 k, _9 w

0 H0 @4 y) W3 f. q7 L
% {8 ^) m: D8 u7 j成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
( v# c* i9 N. _9 C! M- _8 Y1 Y1 \6 Z藥分三種6 {% b( [/ w4 p4 b
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢: L# Y2 ]# @' {- O
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
; D: n3 q: ]3 m) t3 v/ w24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到) L+ L( w" ^  D# h
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
  `! g  F( C& W4 L5 V; T3 jwww.zyban.com
7 ?+ s- Z' P' n) o& G# f+ R第三是打針不過重未有就快出3 v7 I( F, T- x+ [$ T+ X1 x
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到! A6 r* x, b: I
* s+ F6 {4 ]8 K. u/ n9 Q5 ]5 @
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
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大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?