奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:1 J/ u* @$ U. K
食得咸魚抵得渴
1 Y, b( J7 v4 u. J5 O  Z; x" Y7 a人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳! b, w) @  f# K3 h* C  k$ u
活得不高興

# B! ?3 k. g& d! r5 h你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
* E4 X9 S) k, @, Y3 {( N我睇份唔知係報紙定雜誌' G. L( d' S3 t) W) o5 t; y
話可以用針灸戒煙
9 V6 V9 P7 A/ X: M, p好(以)係深水步
, H' Y+ x* U+ j& K. u1 R唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
# @- L2 o% L9 N* @& k# j5 _每日平均1包至包半.(12小時計)( ~; T# W% q& q3 x

6 \$ o" H. F, H0 y但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
" B3 s$ i6 M! E+ E  M) T& \4 D& c其實介煙真係需要好大決心.% g( `. a/ v" z2 x5 T2 s3 L! ?* S
話唔食就要一啖都唔食!6 X9 q* U' M. _* C% K& G2 U

( i! w7 Q+ x3 m- r) ]7 @有咩原因要介呢?
5 ?! J: b% {% t: ^0 N因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
8 l- x' D- b- O# O6 b4 U* `例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
$ {$ k) O. a8 ?2 J2 L4 x        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....! V+ [7 p* t" X; A  z! B8 ~
, U4 \4 y2 h" i
介煙既方法:
% Z7 ~) A8 \2 U5 ~( y1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?. G1 G6 |( \) _5 a
    原因要清晰.目標要確定.下定決心1 S0 s0 v1 H3 V
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
7 n0 w/ f- b* H: N( R2 n    例如: 我就係前女友生日果日開始介.  i3 j' B9 ?8 C9 i' a5 D3 Y
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.8 _" ?5 d  H2 V
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
. ^8 ~* ], Y8 u7 |* [% C! {4 o' y    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.4 y* }2 _2 C! q1 o1 H, ?+ C
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
# U. X/ f8 K& q: b" @7 Z& M; n4: 堅持!  8 w" c; Q6 o) ^: Q+ U+ g3 u
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
8 g1 p3 n1 @$ T. e$ T. r4 Y. \    好多人本來差唔多成功嫁喇.
; d# @; H( ]1 B4 y; W2 z; n! B$ h& Q    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
! D  Z) C6 g5 L. F1 s8 q, }/ ~2 E8 _# W3 a4 ~) x( z0 s. V

. p- t! f+ W; S  }仲有個介煙既好處..
9 B7 b- O1 D8 N& u% ?就係會幫你銀包節省好多錢.& S( d; U& h" b) b. |
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
* Z% f/ w6 U/ V3 o) o960 x 12 = 11520.........4 ~$ H8 d' H# _, p  p
呢個好處真係顯然易見!!
( S# u# S$ X' u- t# _# R; V. x
. u1 Y' n) u1 H6 l% d0 k4 V5 i+ D" {# r
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
& y( ^! U+ v$ `. _+ C2 O1 d由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
) \/ d. A0 \1 U2 U9 P話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
+ m& g, x0 v+ i9 c- r- z原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
; S% w  q1 |- t# f$ ]
* C( T8 W9 o  q) t! m4 F# A0 a; {3 S
; D& Z  w5 Q2 A' M, q) F* e! p$ R+ g
吸...

+ W% `* W$ Q& x2 o) W
+ }4 @; ?' Q+ z" y9 {! P2 }7 z6 V, ]/ o- G
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
5 K0 M7 z( K. l& j. h! v
$ y4 p& R( J- j: T( l! j6 G" k5 K你想識女仔… 好似都係戒好d
8 q* h* e  N4 |6 ?# y9 z, Y0 S! [3 R8 a6 P
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:6 Q6 ~! e8 f& s( G$ N, D+ A$ Y1 i
我反而食食下悟想食$ j& a: |" H( N) Q: ?% F0 w$ S
因...

+ \6 l  F# q" S. H7 F! W5 c4 x) q
, E2 M- b9 z4 C7 ?0 R2 O8 u, S1 r0 o+ m
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動; p: ?% X8 @& d+ x: F# z
藥分三種
" s: D) Y  @7 \一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
+ k3 X$ u4 c0 {, `- ~0 \% b另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  - j: m4 B" X# G! v3 R, ~0 `
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
6 `. u7 L, V2 H/ @7 L( v  O第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban    e& W5 u: m. g: T* m0 _" Z
www.zyban.com
- ~  F# b- d2 B% o8 J6 N& ?第三是打針不過重未有就快出
- i  r9 E2 J7 w% a5 i2 [: Z只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
7 m0 n- ?5 C- Y0 b+ M' E+ X( k" \" O. l  ^' D" O
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
$ t5 s9 s$ `) t0 _' W5 r8 x; v: w3 L- ~9 ]; f2 ^6 `6 y. w) Q( x# N
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?/ _; Y6 W0 L  ]
8 ~6 e/ O2 z( a! @) c! w3 L% K/ o$ m
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?