奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
5 R# k& o. ?2 I% |) u食得咸魚抵得渴  p9 v. N! n4 \* n
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳" q8 W, t$ P+ ?% m" K
活得不高興

2 [4 E7 N" h% P( j3 I, A! z
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日" d9 ~9 v1 w/ w# ~+ L6 W3 t
我睇份唔知係報紙定雜誌
8 \$ }2 l" V# d話可以用針灸戒煙
% m. t( T# V$ _- H/ d+ G- L好(以)係深水步1 ?( [1 O- T& N! \, J
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到3 ?" M- x' D# r4 {& t3 o) u
每日平均1包至包半.(12小時計)
6 b& Z4 P$ s1 ~0 n, y6 [* o( N7 z6 b2 g* y
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
, X5 E+ Q* c& D* T其實介煙真係需要好大決心.7 i2 }+ O4 S! M, m" J$ M$ J. ]
話唔食就要一啖都唔食!6 h# w- {1 ?( \) c, ]2 t
0 S! b/ g7 y6 H* B
有咩原因要介呢?
1 {3 l- J7 F6 e  [% ^因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.' J% R8 A8 ?- J  B- f4 `. A
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
! Q% T2 _8 V/ P! B0 b        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....% f5 Q9 U: ^) P( X5 P" q- l( z
8 B* a: Z& B# v0 t
介煙既方法:; h) X% n7 ~' ?
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
: F! K, \2 d6 o& C0 w* M    原因要清晰.目標要確定.下定決心
$ S: e( R* z) Z- H5 F2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
. g. U1 G5 v2 }% `" z    例如: 我就係前女友生日果日開始介.8 d; w8 U- U7 O4 H* z
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
2 @  H; b% x3 v# q, {; C  N    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
! l* E) X  [/ {, r    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.+ E0 x; @- e- v: ]
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.: a# |0 D4 s6 `# g: `4 g) A1 k
4: 堅持!  
; D* P# F+ v3 |( a7 p8 v% y/ k    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
/ |# J4 G  e+ X1 ^2 B8 K7 |3 j    好多人本來差唔多成功嫁喇.2 n4 O' l) Y( o
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.; S0 R$ O4 b" S% J. h
- M- f3 J( R# R% ]. ^
" P: X$ s6 b/ e7 c' ]+ h/ d/ E
仲有個介煙既好處..
) P2 n3 _- p& T1 z$ d! ~就係會幫你銀包節省好多錢.
: \+ x; j9 [" T& ?# s, [假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960" f6 ^8 b- `6 P" d4 o# Z" L
960 x 12 = 11520.........
9 L" |0 u6 Q, Q. _1 G. Y呢個好處真係顯然易見!!9 v# Y* R1 r% K  X$ i% _* U
, p* t8 O& i/ K" y  z
2 D0 V9 d* `9 K4 C5 L  Y% U" m4 `
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.1 g7 V. X7 t2 `1 P1 J  @5 }7 ~
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈7 q2 M. v/ w3 T0 G
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
7 T- j% u2 ~' d原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:  A9 V, f5 E2 P

' S+ K0 A& ]- d& w: D. V) x5 A& H6 f; b
+ p6 y* s  l* m- d+ l8 _9 _
吸...

& [2 o) s% ^! X; C, K, u. W* g  {4 j: U

4 a  l. q# T& H' ]仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)0 T  [' n+ v6 j/ c* q

7 \! X; j! H; y% z/ K你想識女仔… 好似都係戒好d . c" {3 L( X& N; J) i) ~+ Y

8 V9 ?/ E4 x& |$ L7 iat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
  L; q) w5 [* I& [: r  e我反而食食下悟想食
: p+ v' m; m6 J+ _' g. U因...

' w% X. u# _/ Y* |' R( n

$ V& d7 v1 f" k7 t2 x& Y! `  B4 s6 `3 W# S4 g7 p
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動1 D% p1 w* P& u; X1 I5 n  Q
藥分三種
5 B# F+ _) \$ ], T9 R' y. I一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
) \& d: ~$ q2 _3 [$ T/ q7 I另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
, r" _6 p, Q* B" f1 q24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到$ F( r+ K% l+ p1 j0 K/ a
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  5 v5 f$ A5 E) D, P* Q) G: [
www.zyban.com: Y" p" j  n+ M
第三是打針不過重未有就快出& z0 s; y) |8 z5 r" s" G8 U
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
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戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多. N. ?+ `, l' v( i/ P( g4 E: I

& q3 @3 l* u7 t- F大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
+ x1 N9 a2 ~1 J5 o  k3 [; s8 `5 D9 L8 r& }0 H/ h: D
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?