如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
1 r2 C! o" p' F3 P( o* Y* x% n; k本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

6 q1 k+ u9 u: _+ C* I. W死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:+ n; F0 O5 a( Y( M
* t0 J7 A& T5 x) H
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

% J3 s1 N8 u  W6 r4 ]9 E4 Q
& J/ `6 W: y/ b) ]3 z; t
5 f3 E9 A& Q5 p" \% i* `* I$ _勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
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8 A6 l( t/ e+ m. v, ^+ j$ C; ~1 Z$ ?- K, Q! G$ j4 d7 N, Y: r7 _
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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

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又得喎0 \4 W; i3 F# }1 F& k7 R3 [
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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7 R/ F; C& ]- g死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

! ?2 p, Q- w9 A0 g' pokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:' i3 k! H1 n0 H5 W! w: {

) P; m" _/ C7 |! T, g$ b, \( Eokok.唔需要短時間,有咩辦法

; [+ Q2 y6 j7 a. T0 [
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
) T9 _" L! p9 N7 q% j如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..3 F5 c0 N/ F% ~4 ?; j/ z
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
$ c/ q2 p; p7 J$ r' G! X' c5 r) n8 n
踩單車都應該得...