如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:; M4 w# a4 d" U& c, c! I
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

/ @* o: ~  S$ w" B5 S5 H# q
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:3 ~/ [* R+ B2 e  ~8 g

) {& |- r# }8 H8 L0 F& a& f死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

9 b. {5 M" w0 _& ^
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4 o* L% E# X8 w* @  m, [勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
; a. \2 L" g: l6 |- l7 U2 O! k% @; p& y& t1 m$ q' h

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& g3 F) c' b/ y7 X6 Y, I) z勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

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又得喎- ?- B! U' h  T+ ~
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
1 P' |8 D( a; q- a% p8 f9 z! Z
) f, x5 {0 u3 U" I/ Y7 i: z! @死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

3 \' W+ I3 S0 Y9 J! W2 n( `' }okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
* v# L: G8 @* N5 U+ F* S
/ G4 y' n( h% z8 [4 K* fokok.唔需要短時間,有咩辦法

! v& J) A" g) C4 [跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架  e  ?) A7 P* I
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..: G# X8 y5 m; @  p  W" Q
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
  K; R6 H! f0 ^& J1 c9 Y) [$ C9 d; t
踩單車都應該得...