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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?
6 g8 C l/ n i. i' s: r: p答:一樣。
+ K- ?; F$ F8 B( Z8 w其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。 ' @- s- @' W. L# S g# h' e
因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。
5 ?9 s1 Z2 y' o( f1 R, x) X我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊? 5 `$ d7 l3 Y0 f% S. }- h$ T
如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。
9 T9 s. h& H$ Z/ b! f) {# l) |5 i這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!〔眾笑〕醫生說得沒錯,他有理論根據。
: G* M' a+ S+ ~當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。
0 o- ]1 R; ^" ]5 Y! ^, @有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。 / O! {' z5 g, A/ w- v# O3 ~ m
這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢? , m+ z7 ~* u; `1 z/ G4 T
經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福! ! k5 a7 S+ a: M X/ V
願所有收到這封信的朋友都能平安!健康!幸福!在這裡要送幸福給你。 + z p$ y# Q) d
右邊=太陽" q* ]7 O2 y0 I' Z: k
左邊=月亮. }$ f1 G4 t c+ z# D
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。' u' k: c0 c1 ~/ w' G
疲倦、累了,用右邊吸氣、吐氣,不用多久! ? A! 馬上精神好起了。7 `9 t2 e6 [( w5 e( k B
j; w8 ]+ r2 Y% o頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。0 e$ D# y# A& W& _( f/ V
疲倦、累了,用右邊呼吸,馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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