簡略介紹‥精液～

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簡略介紹‥精液～

１．何謂精液？

男性在興奮後射出的是精液，精液則是由精子和精漿所組成的，成分包含少許醣類、維他命、礦物質及動物性蛋白質。

２．精液的量？

精液的量人人不同，不過仍然有一個評比標準。
一個正常男性來說，每次性交後排出的量大約會在2-6毫升左右，如果少於1毫升，即可判定為精液過少。
精液過少的原因：通常是因為睪丸功能不良、內分泌功能失調，或是精囊及前列腺發育不良、病變，都會造成精液分泌量不足。
有些人雖然精液分泌還算正常，但是排出的尿道過於狹窄，使精液不能完全從尿道排出，也是造成精液量減少的主因。至於最常見的，就是因為性交次數過於頻繁，身體來不及製造分泌，自然也會在射精後，有精液過少的錯覺。
一旦發現精液有過少的現象，必須請泌尿科醫師查明原因，才能給予對症治療，不過若是因為性交頻繁才導致這種現象的話，則只要稍作休息即可恢復正常。

３．精液的成分？（吞精液是否可以養顏美容？）

精液的主要成分，包括精子和精漿兩部分，其中精子僅占1%左右，其餘為精漿，精液中除了精子以外，主要成分是水，約占90%以上，其餘為果糖、蛋白質、荷爾蒙、膽固醇、無機鹽等，營養成分價值其實很低。

有些男人受了影片或是錯誤的書籍影響，常以為精液是多麼重要、有價值的男性「產物」。即使明知精液的特殊氣味實在是不太好聞，仍千方百計地要女人為自己吞下一口，甚至用「吞精液可養顏美容」的說法增加其合理性，其實都是無稽之談，甚至只是一種大男人主義的偏差思想罷了！

４．精液的味道？

儘管精液本身的腥味，對大部分人來說很難聞，不過正常人的精液其實是無害的，並不會對吃進去或沾到身上的人有不良影響。
至於精液的味道其實挺難形容的，有人說它帶點魚腥味，有人說像漂白水，更有人說它像藥水。

而國外知名性愛專家Tracey Cox甚至用「沾著少許泥土的紫花苜蓿芽」如此優雅的比喻來形容精液的味道。

總而言之，精液是帶點苦味的。

精液的味道和男性的生活飲食習慣有很大關係，
（精液味道平淡）清淡、溫和的食物；時常運動且沒有刻意禁慾
（精液味道刺鼻）刺激、味濃的食物；常抽菸、喝酒、睡眠不足

所以如果覺得太苦難以下嚥，不妨建議男生改變一下飲食口味，並且保持運動好習慣！但改變食物內容是有效的方式，不過這種改變並非一朝一夕就有效，必須長期或大量吃某種物品，才會扭轉味道。

５．精液的顏色？

一般正常人的精液是灰白色或稍微趨近於土黃色，如果禁慾時間長一點，顏色可能就會變得黃一點、深一點，這些都很正常。

６．精液的狀態？

男性的精液狀態主要受兩種分泌物做變化：

一是精囊液，會使射出來的精液呈膠凍狀；

一則為前列腺液，會幫助精液做分解，使精液變成完全的液體狀況，這個過程稱為精液的液化。

正常男性的精液在剛剛射出來的時候，都是處於膠凍樣的狀態，然後在短時間內，就被慢慢分解成水狀。

如果射精頻率太高，有時候精囊液來不及製造，就會讓射出來精液水水的，這其實才是不正常的。

另外，如果自慰次數太多，可能引起局部發炎而產生疼痛，這恐怕只有減少對自慰的依賴，才是最有效的預防方法。