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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:* ~8 C6 ~* p) J- v
# z8 r$ b6 r+ g, P
就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
  G. t0 V( M- y$ d  t! Q1 t

, q. Q7 h4 G' G( y. Y, l阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..! C2 [) b- s- a5 k# F* v
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:  V- k% \! k( ~; [

) Y5 R7 E: J2 U
. c8 z" C7 c( P( c6 o! y' g/ E9 p阿細你幾大?
2 ~, [3 G# h) o8 ]! G  T" u18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:( D6 ?; K# f' {0 J. i/ v# d# U
想肥, 去玩詠春啦..8 ]" C4 b8 s# O3 Z$ ^
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
5 _; C: I' J4 u$ [) k唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html, A( }6 Z: N/ N4 C& b

: u, c9 v- L  G俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,
% o# h0 t0 ~% V' o5 u3 U等身體有充分脂肪,
2 z& w; f! V% G# G再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~3 n& G% i* q/ p( q& @! a( K: k
一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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