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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
$ I# o" P9 a8 U( H7 e由於一個人既生活壓力太大所致,
5 m2 h, L( n, @) H你可以嘗試全神貫注地做一件事," @' Z* w) o) p& z
無論係正經事or娛樂,: Z5 @5 h1 s8 [( v8 \. x9 z, b
例如打機,睇碟等.......# b0 X+ v2 ^' _  B
或者可以嘗試"合"埋眼,
* @+ m6 A4 A" x+ y0 g0 N認真想想自己的煩惱,
, {5 v5 R* [* M/ g8 y( F5 A4 n慢慢就會睡覺了,
* A( A, @* J9 @9 I* w; u* w# b又或者嘗試這一種呼吸方式:
4 F  K& Q% _3 r9 @1 H9 _" g1.放鬆自己5 R: n5 M  \( C1 c+ l+ A3 ^
2.深呼吸一口- i  ]' P! [( N$ M. ^
3.慢慢地呼出來
) V: n3 h0 p2 X- a( C連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
2 k) o, Y' D7 D/ g; i隊酒% G) _$ m" n* s' \* L' P
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:; E, H3 b8 v* u: Q! k
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
0 N. q0 Z) t* R3 r
$ \  d8 r  p% Z- f' `. ~  ?
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌2 ^  a4 H+ O. f6 M* W5 s
聽聽下, 訓著
1 Z- m2 q3 {7 T( u/ p' H- E我成日都係咁
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