幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓" o) ~# U9 V* s) _# p

) N$ S: p2 x9 u& s6 q; P請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:+ m# e0 ]& t6 ], {# P+ ^
睇 EF

. k& }& R' N# u% T5 v# B/ x
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:0 m% s% A3 @; _3 i& O) T' ~% p* J
壓力太大,如何減壓9 C- l3 j8 ?" ]; A, }: V

: c* B! ^/ Y; C4 T1 h請幫我

3 [" u# F7 `1 Z0 S8 b) X9 p4 t; `! `減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
% i3 Q- p$ W* ~  C( B, _# p0 S+ R8 j, \; y! S. m1 m
死佬無街去？ 係度賣廣告！

/ L, o; a6 B& [" A
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........- s- x7 L1 @# P4 Y
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=4 h2 W& Y* I6 W, P

& |  d/ z4 P$ ]5 h又賣廣告啦# b( K: e* i* k
: V1 F+ ?2 H) r  Z
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:" t6 C6 c* J0 E9 c; s
$ U) P+ R4 ?) f* d
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

% P3 q/ v3 n) W9 w6 J$ b, ]9 S3 g" L% l2 d! X& Q# O
頂你唔順呀！" F  ?4 b6 W6 c9 f: o
! p, D( t) q! y2 k' z% J) z+ W
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:9 N( A/ `1 q4 B
壓力太大,如何減壓9 c( e! T' ]5 ^. `
( c$ }5 T) [# T
請幫我

/ r1 U: C! }0 ^" R* |3 d" A/ ~7 j* y' @* }8 ^+ I
好多ga bor.  好似~
2 G  M2 S* O/ }) P0 P( n4 G& o
( r+ i6 {$ `- R2 c" a# w2 ~* ~1. 搵人吹水9 Q( l- C5 u# l8 U: O* R
2. 做運動% w- m( D4 W, J3 j! N9 O" s
3. 睇電影
  q+ d8 b- j2 R! D  k8 ]9 U4. 出去行下 睇燈飾
$ M- J( l. g! ?0 P) ~2 F/ x9 S' Q5. 開趴地9 t! H3 @3 i; s
6. 瘋狂購物# ^8 _2 D2 V6 n. J9 r1 e5 W% a1 s
7. 打機
6 s" B0 c; D* I9 r) Y4 w8. 聽歌
0 e' E& M4 O2 c) p9. 0黎26FUN (上網)1 G% W; P; d( g2 w  H  b. V+ y. V2 v
10. 大叫 etc.
+ x$ f. N2 m$ t: Y! u4 n+ N, S3 _% Z8 j+ G& h( C7 L. p/ g$ N  G
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
- K% @( I7 O/ `, P壓力太大,如何減壓$ g4 [0 G! j  Q5 G8 `# `& K, H

: H# f; r; a/ C, b7 |請幫我

+ g" b- S7 w2 H. u/ Z9 ~' a# E0 y

, P8 C5 R9 r& k; ?4 T如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
) e. Q1 ?( ^# d4 x, }+ F# f& Y5 C  x4 C7 y3 Q# x
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。8 n6 {' A9 Q6 i

( s6 |# [! r% P9 q- G. J5 m0 r若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。0 a. D" V( _" _+ T1 G) d
' n! [& x/ B% M! }/ P" S' f$ y. Y
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力