幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓  H! E  b0 r$ ~5 B+ |2 b

, k8 l4 g( R0 F: z請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:  Q3 y6 u" |7 H7 F+ U$ _
睇 EF

* _9 p7 z: o2 n4 P, a死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
; z( \& E* e; E8 L2 S壓力太大,如何減壓) o# g! G; l6 y6 Y' r+ m
* P7 ^: G# e. L" ~1 s! k8 J
請幫我

+ I9 e! x& y! ?! f2 d' t. E8 l
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:7 m! L7 v7 k( w0 x  p! w7 U% A" m6 J
& r5 }  k: E! V  q2 F( @
死佬無街去？ 係度賣廣告！

- O7 }, T7 v+ |$ f
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
/ b' m1 G! i5 r3 ?$ _$ _http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=' s  \* |) Y" y4 P
4 B: h' U7 e7 C0 C; [4 M/ ^
又賣廣告啦: ]3 M, i( b, _" [; @  B

8 p3 s! I' c- [; V7 h" w& k6 s" kp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
! }% X" B& M' Q7 V9 ~  h8 _' _+ H' k( Z6 Z. H/ `8 P, D3 B0 j
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

5 u7 S. P& |$ ~# Z$ I" r  N$ ~* ~

1 U9 r, L8 \' i, F5 F頂你唔順呀！
2 g' ?. }: \6 K( W, F  H# U8 w; f+ Z+ q7 s2 e
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:. v# @* n  u& |7 W
壓力太大,如何減壓# W0 ~: [2 W% h, Q1 I4 k4 l

: A& N1 `% E0 `請幫我

+ s  |" z: n: E% W0 _9 t) R$ q

0 P  d3 s) l/ ]  a7 l' ~9 C好多ga bor.  好似~
6 [9 `; J8 h. z2 E- _+ `+ l, a, R  ]
4 ^+ n/ u  f) n+ L6 `9 c  \6 i8 M4 a1. 搵人吹水
0 A0 n" J1 y0 ?9 R/ B% ]2. 做運動7 X9 A! E2 |( o/ ^0 Y
3. 睇電影
5 @0 C4 f+ S3 g2 w/ X4. 出去行下 睇燈飾
1 F4 D$ O) ]( t! F- i5. 開趴地
2 K. c% N* x3 }% D! e. k6. 瘋狂購物
3 K2 k; G7 s4 u% F7. 打機5 w. U2 ^, ~8 `' G+ ^
8. 聽歌
9 o* r" x. w1 S1 }& b" \9. 0黎26FUN (上網)
9 ^* A5 G! G# T8 [# T6 r0 k8 k10. 大叫 etc.
6 H9 m7 A4 z; N: l% Q  [( Z* x2 \; m7 ?( x% H7 H$ q% q3 N6 L
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:+ d$ h3 u  I$ a" x  k6 j% x$ F
壓力太大,如何減壓8 K' L' g% Y9 [* U

7 i, g$ \# n" y$ E' y" o7 s請幫我

1 o4 D0 u+ S8 d0 {5 ?
* ^. Q  b1 e) ~  Q4 M2 X. H
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
' G+ |8 [/ M. A( r0 k+ Q
9 |! E0 w) I2 e+ f' @* M其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。5 a1 B# V; x: [- I
" z* N$ ~" u8 k+ y
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
6 D+ s, t4 `+ |% d1 A1 A, n* p" g+ q: q$ B  Z7 s( v$ V) }% k5 N
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力