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kjkj

壓力太大,如何減壓- E# Z  b; ^, K
& w, f4 r, m7 [2 f
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:+ x2 b' t$ c. E5 O4 y2 c
睇 EF

7 q7 n1 D& \/ n+ f+ e
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:( T) o( a$ l0 b7 f
壓力太大,如何減壓' }( m, @3 M. ]
* L; U. _1 w. J8 f& X$ M8 [; Z) \
請幫我

0 ~. |: I. |" `" J+ q減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:# T5 Y) G+ o; e( Z8 ^7 n
& F( ~1 o3 @" H
死佬無街去？ 係度賣廣告！

7 D% i- k  p+ h* Y' q' X$ N* a
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
' G% Q% H; v5 I' Rhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=' L& m$ D7 U1 Q* v4 z% o9 M3 a. @7 O
4 |$ t3 s6 s' }- ?; P1 |
又賣廣告啦
+ a& K) |$ {9 G  d" C% c+ A. j( V' v- f: h- s: \
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:* m3 s: I+ G  X  B7 `6 M
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呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

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) `" z" Q. ]3 `( [+ k  R( |/ ~頂你唔順呀！/ h" w5 J/ v% k8 R" ]# Q5 ~" g+ _
0 |* c0 ?6 X0 I- u" n; q! G) p
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:2 k/ h$ i3 H2 w8 z3 a- i! s
壓力太大,如何減壓& D; H8 V" X. W# ~

. u& e" i8 k& x, y請幫我

" o- N9 v$ r5 M4 [

2 ]- S9 X  c5 Y5 p; ^9 }好多ga bor.  好似~; d) H! V' f! N

  c7 z3 t/ u; N3 _4 Y) [3 P# W& d1. 搵人吹水
5 v9 z$ K2 K: R4 z- m2. 做運動
+ o7 L5 \$ ]: o( N0 ]; M8 b3. 睇電影
/ O8 b- ]/ p. q$ c" P. b' k1 i4. 出去行下 睇燈飾
+ `4 o  p  q& v5. 開趴地# Q) x2 t) [5 d1 Y: g% M
6. 瘋狂購物
6 Z, u$ i3 i9 q! b; w7. 打機
" P  o, S0 o# ]+ A1 L- ]+ r8. 聽歌  k5 z: Q& V' ]
9. 0黎26FUN (上網)4 u9 Q$ r' S9 c+ A, _! l
10. 大叫 etc.
  z- I! |2 t% u$ G" n) B: n: W- n
: g9 Y+ C! }7 c, @- ^7 h" d希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
& D9 o4 k/ }+ J  m& t壓力太大,如何減壓- B* ]( g3 q5 a% o$ j

0 X, }  W& f- v% d) ]請幫我

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2 g# E+ q- _9 @, o7 x; V! T, P
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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! B6 {7 l1 }3 J0 \- b4 {0 t) P若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力