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kjkj

壓力太大,如何減壓! z& e5 {) |3 A; U, r+ }+ v
7 q; O: u: ], m0 B) ^* t
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
8 `+ I( }; {& d睇 EF

& w2 X3 F$ d# u7 \0 T9 C& _死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
) z) y. F8 o6 A壓力太大,如何減壓
2 [( X+ V6 {0 Q. K  s, S4 ?: v" F* z( R
請幫我

; p- h3 M1 r+ N' ^6 F
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
" _1 p9 h  ]% ^! d4 ^. ?4 H7 L
: t- `6 U, u% s- N! I8 ?5 ?( I死佬無街去？ 係度賣廣告！

# w# n+ ~: }. t8 W6 j
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
: q( b4 K% }4 o2 V7 _) h* p# Zhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=4 a  c- ~6 I  |8 j
9 p  I6 `+ A- t
又賣廣告啦9 T. C6 v; L* q7 j" H# J
7 ]) O5 F4 w2 \' S6 v2 s
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:6 R4 P/ \, X1 ~9 `  x
" R, p& j1 R. R
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

3 _# ?* X' `/ M0 X/ T5 }% c' g( R' O; O; Q' b
頂你唔順呀！. a0 `; C5 |& ]0 }2 ~4 x' w
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都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
+ M' J0 e* [1 i4 P6 ^: K壓力太大,如何減壓- Y9 h6 q$ s6 ^! h- P
/ @& ~3 e$ O, S  F7 u2 V* I4 O
請幫我

7 L$ [8 f* M( l+ D: W! U* q0 k& z* u
好多ga bor.  好似~
# y' s& S: L: {( }  F  J9 C' j: X1 w: q6 y1 [
1. 搵人吹水$ N7 n# O2 a/ u; F2 E% Q3 m" \
2. 做運動
$ w# N2 }) c# A" o3. 睇電影1 k& S, |2 m6 Y
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  W9 G3 o/ V  ~  _6 p" u" c% c. ~7. 打機, k  m: t9 {* g2 t
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  [5 F1 [2 Y& E% H  k9. 0黎26FUN (上網)0 w) Y& H" \0 t! R; t8 z
10. 大叫 etc.. F' m5 o9 ^2 ^5 G7 d

$ w; L: R2 H& B+ {* t/ d# Q; @希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
1 P* t9 i* M- W1 g5 v! s6 v- x壓力太大,如何減壓. N0 M7 ?. R/ `$ U

0 L: _" ]3 r* B/ @& h1 ^  B% E- i# Y請幫我

) C- |: |( c- S8 L* W) B9 O, w. r( W* O8 N4 c1 a) `
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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. y2 U- d0 t, x/ U* v" n* r9 V其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。% S1 y2 s2 _: v8 I" o
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力