如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
; i- f1 e' @- s' K) U本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

0 k# ]- |( R. l死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
% n' h7 ]% \5 }3 U/ N
6 E' b2 L" w' D2 K2 ]- j死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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2 Q; A1 Z) U. d) g/ e
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

: O- B0 @- d" K+ z9 Q  Y
又得喎0 Q+ z) m0 v" p: k
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:. P) i. c  z: p5 F1 @

7 Z3 L9 p( s6 {% ?死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

& @, }% H& \8 w
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:2 G; C$ J  Z* U/ W! A9 ?
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okok.唔需要短時間,有咩辦法

8 H! z8 B2 L, ~2 L1 q8 j
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
% f  x( ?3 o7 J$ }" \9 q如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..- }4 F' [* s$ Q0 m1 Y: O9 w9 b" K, n' h& a
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
6 X" k8 R$ ^# `7 K6 d; U/ `9 C5 Q  L/ K9 L4 z, F, [! e1 \6 m
踩單車都應該得...