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發表於 2005-4-27 10:03 PM
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你是熱底or寒底體質 [樂+]
你是熱底or寒底體質
/ f+ Y# J: i: y4 f, j+ W1 d1 d/ y5 H& f3 x" m' U& N
享受美食可是有許多禁忌的,體質冷熱之別就是其中之一,如果你還不了解你身體是屬於那一種體質,趕快依照以下的冷熱體質檢驗表檢測一番,可不要已經是冷體質,還拚命喝冰飲,小心變成急凍人。
; k! r, m' s/ r7 s' F
8 s. U6 ~' {; j- j5 W1 D◆A組 得分
9 r' }( b0 a% \! l1.早上起床眼有眼屎 (1)
5 d) I8 \* i3 L8 r2.早上起床覺得嘴巴很苦 (1)! K6 r6 _, f" D6 F2 g+ @. N
3.經常生痱子 (1)5 Y7 f A2 s& E! d; u' ]) v5 Q
4.有便秘困擾 (1)
' D2 h% ?0 Q9 ~- {% N9 }) c) T; @5.胸口經常鬱悶 (1)
S2 m- `' ]5 p. K7 R1 G6.經常喉嚨痛 (1)
' z( Z/ I! L3 y( M7.有口臭 (1)* Z+ A0 W- g: X9 F3 W$ P
8.容易發脾氣 (1)% H% V8 |! S7 s2 y9 j5 Z1 F/ l; ]
9.經常頭痛 (2)
3 L; F9 `2 b: K/ g2 M/ r5 v10眼睛常有血絲(2)
) s( y" l2 {+ s% Z6 i% `: E% R+ |11容易長痘痘 (2)
6 j$ n4 c+ H- r: [12經常流鼻血 (2)4 D' Q( ~$ W' ?4 X
13有痔瘡 (2)
* @8 x; s$ I1 [ E$ l% `14是肝炎帶原者( 3)
# k2 @; S6 g j- Y+ x6 I, f* X% ?15指甲變黑或容易折斷 (4)# L; i4 k) l! c6 X2 B" R
※ 得分總計( )
1 ?- p- T m$ P l" T0 S) Z
" J2 X* F B, Y8 D' x" C R◆B組 得分; g1 H. F4 G) L" T( B8 c j
1.經常有黑眼圈 (1)" U3 J$ o# o- G" Z+ Q* Y, s2 N9 [
2.經常喉嚨沙啞 (1); ~- @' P1 D- O% D- S# w
3.經常口乾舌燥 (1)3 d. `. w5 }- k& q& k$ u
4.記憶力很差 (1)
! l; c7 b. W* L2 R% o1 n3 p, A; ~0 t5.經常心慌意亂 (1). L6 h, D- x& C
6.冬天手腳會冰冷 (1)7 P8 W( h3 k' ] ?& n
7.鼻子會過敏 (1)( \0 l4 ]. K/ y- `& c
8.容易鼻塞 (1)
" u8 I( t# \2 z9 `9.頭髮稀疏或容易掉頭髮 (2)
: q' g% }( x4 r2 w9 J3 f% Z10小便頻密或夜間會起來上廁所 (2)# i$ ^7 R3 N; S% ~# f2 e$ R
11會耳鳴 (2)6 x L2 E7 o Z1 @8 d
12經常頭暈 (2)
. q, D( n6 E8 g; Z4 D- z' Y+ N3 g13經常腰酸背痛 (2)
: U5 T; H& `+ n) r0 D14經常失眠 (3); n6 L* n; |8 r. _. w) j
15經常手腳腫大 (4)
' B' T$ ?) t4 B6 t' i. |
6 k2 w# D. j+ e+ W0 o% k3 R# [※ 得分總計( )
" M) z6 M1 d% |$ g; O
q' C# p* j* x1 b; M/ B$ {* S1 [' Q# \" E2 T' h% p
3 J( i e* t$ _2 \
◆A組; ~/ i2 k4 W8 Z+ B# w' p8 y
1.〉低於3分身體好像鐵打的,有機會成為人瑞。3 g7 Y# U- J# H# Q
2.〉4~ 14分身體常會覺得燥熱,多洗點冷水澡降溫吧。1 t* J$ L1 S c% ^( E; T
3.〉15 ~ 25分身體狀況響起警訊,很可能患有肝硬化等病,最好去醫院做個健康檢查。
) p! q2 b# g. }7 |& ~4 B2 x
4 z$ r% ~2 [$ F3 K( l$ _◆B組
8 p$ ^& {6 G* }* |1.〉低於3分有良好飲食習慣,要生病也是別人先,不太會輪到你。
F- Z* p) k2 {$ N4 T3 Z2.〉4~ 14分身體虛弱,不補一補容易衰老。
. f" D2 w( i8 k3.〉15 ~ 25分身體太虛弱,容易患有腎臟、內分泌之類的毛病,: F8 W# n- B( Y$ A
趕快去徹檢查。
4 l" X/ G2 g) W+ F: t9 ^4 i
& @+ [5 Z t; P* N9 Z% q S0 P% E# I* K3 ?' K7 h
" V3 u6 J: ]4 _& W$ r1 o+ DA組分數高過B組者,體質屬燥熱,即俗稱的熱底。3 {4 w" z5 P' \
忌辣淑、煙酒、咖啡,要多吃水果。
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3 b8 A" F% s) J1 O/ K' gB組分數高過A組,體質虛弱,即俗稱 的 寒底。) z3 x1 Z; R) \4 h; B
忌喝冰涼的冷飲,西瓜、山竹、香蕉、綠豆都不能吃,8 D" e1 e8 z# t% {2 ?2 ^ c2 M
最好多吃南棗這種補氣血的食品。
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[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-4-28 at 03:49 PM ] |
人如果不作出犧牲,就什麼也得不到,為了得到某些東西就必須付出同等的代價,那就是煉金術的等價交換原則。 |
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