<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食、美容、健康資訊專區】教您要靚又要命
返回列表 回復 發帖

[女性資訊]女性中迷藥的處理方式 [樂+]

●1﹒爭取時間 6 s% P3 X- H2 f  V, p$ ]. S
害人藥片的藥效會在15~30分鐘內完全發揮作用,如果這一類藥物被攙在酒精裏,發作更快。
* M3 [; B) N- q$ s/ b如果發現得快,意識清楚,趕快喝大量的水催吐。
; Q1 K! Z" v* b0 o/ m% s7 }如果已經出現頭暈無力的現象,就不要再喝水催吐,因為在意識不清的時候催吐,容易嗆到,甚至窒息。 + I+ S( i$ _( K9 z7 I# i
此時妳只有3分鐘或更短的時間向可靠的人求助,為自己找安全的場所。
+ Z2 n! v& g% j: i/ {3 i2 O; ]* i  L" J! G

0 F, g! z% u( z2 ^4 ^- f2 I( y. R. ?- y
●2﹒求助不要怕丟臉 ! K/ ~4 I0 ?0 X
如果妳覺得不對勁,妳可以立刻打119,打電話給朋友,打電話回家請家人來接妳,或是向服務生求助, ) Y1 W2 q0 o* y( {" ]7 a
告訴身邊可信賴的朋友,甚至做一些動作引起他人的注意,千萬不要坐在原地,什麼事也不做,擔心丟臉,
7 C) V4 Q6 w  M; E結果反而會有更嚴重的後果發生。 0 ?! {% u5 E. n. n

/ T2 {& E2 {; |. U$ d+ [
. B1 M: l1 N1 o2 b5 I8 q4 M( q
●3﹒醫院是最理想的「休息」場所
$ @6 f6 ]2 ]- T' ?; Y% v$ I$ }' s# w任何藥物都有副作用,當妳完全不知道被下藥的劑量和成分時,所可能產生的副作用也是無法掌握的。
7 c2 u7 @4 f1 j, j醫院有解藥,也可以讓妳安全地睡8小時不受侵犯,還可以提供必要的醫療照顧和檢查。 2 N1 w! m/ z! w' P/ H
或許妳會擔心︰〝萬一只是喝醉了酒,去醫院會不會太小題大作了?〞
  u. T+ e1 y2 j2 k- G% t請注意,這1分鐘的猶豫,只會讓妳冒更大的險。
& l/ \* J' t% n) s0 I; n& k1 F) T* T1 b) _" l

7 z  E/ t. `1 [* `7 s  o, g1 K
3 l9 o& o# x9 ^8 w6 O●4﹒冷靜、冷靜、再冷靜
7 ^3 j+ T# k9 f7 ~若不幸~不管妳醒來後發現多麼的不愉快、多麼的痛苦,妳一定要保持冷靜。
' E6 T5 H* R  {( j5 C" G只有保持冷靜,才能保護自己,保留證據,做最好的處理。 : w: R! [  P' y4 F

% @' _$ Q6 @4 M; @" l  Q  Q
! e3 p+ N9 v" F: X& v) B( @/ n' A% n' v# O; d! {$ e. O! L3 a
●5﹒留下證據
2 ~1 }6 s+ B# ~4 W3 J( z" ~8 Y證據分兩種,一種是留在身體上的,一種是留在腦海裏的,兩種都很重要。 , F) L2 V1 L* D9 D* X$ e; Z7 e, G
不要洗澡,去醫院驗傷,是為了把留在身體上的證據留下來;此外,把腦海中殘留的印象記下。 + |+ y) `% F& A6 F
回憶醒來之前發生過的事或許很困難、很痛苦、或很模糊,但一定要儘快把還記得的事寫下,5 A$ [( |6 T% Q5 B) l$ A$ R; X
因為隨時間過去,記憶會越來越模糊,可能幾小時後就完全不記得發生什麼事了。
: \& p' q0 }& w3 V/ ~
, d# Q& i; T; L6 O- F( k3 U" R$ F" c. S7 \* W) Z

7 h3 o5 ~0 B, R% e( q* P5 i●6﹒妳的選擇 ( W9 _7 E& U1 N+ T
要不要報警處理,要不要告訴任何人都是妳的選擇。
7 U% V5 j7 R0 _3 P3 Y3 n. a3 N留下證據、留下紀錄,不代表一定要控告對方,無論將來下任何決定,能掌握的證據越多就越有利。
8 n7 F  k) X! @  T1 w
% N4 \, E7 n5 ^% z  K* a
! S, w! M7 s. V
1 p2 n$ d; e5 ?% O/ Z- M0 _( `, g●7﹒發揮MQ精神
3 L% x/ ]3 B$ B+ [# T& u% @如果你看到有人在別人的飲料裏「加料」,有女孩子步履不穩,頭暈「疑似」被下藥, 7 l! l+ i6 z  [, {3 L
請發揮你的道德勇氣,如果你不敢出面阻止,你可以幫她打電話,080-211-511、080-211-512,都是免費, ' n# I3 ?$ x, L
可匿名,24小時專人受理的電話檢舉專線。 , J4 \2 D* a; N8 `5 y
你的一通電話,可能挽救一個人的一生!
. q6 a9 A1 L" U3 m1 \& g2 D... 6 v! s- m- _0 d9 J/ i0 Q( f

. Q$ l2 Q$ R0 i* K. n# V( |  ^7 Y& P" }' Z+ s

( _& g4 s7 ?/ }& o6 V預防方法
5 M2 w/ [; D6 K5 B2 Q% t- [  @: ^' n( n, }
●1﹒不接受任何人給妳的飲料 " `" `( e" H- W. K: l0 j
去應徵工作,到陌生的場合或不熟的人家做客,不要喝別人倒好的飲料。
; B. X" E4 M6 p! m: ^要喝,也喝還沒開封、自己親手打開的飲料。
' p. k& r1 K. P/ x不要因為不好意思而犧牲自己的安全。
7 a. k5 {. W/ }# O6 @5 A( V4 l8 |& c- U# k  H# R' t6 D+ y

- E" d  p5 j2 ]9 W. _0 k4 f& l, [7 Z& V! N! V# u
●2﹒一定要自己打開飲料
8 C4 m: L' o  }; [3 x0 g  F+ H在PUB,絕對不要接受人家請妳、拿給妳或幫妳開的飲料,即使那是女孩子,或是妳認識的人。 * s# y0 G; W9 X( D, v( {# G. Q
如果是向吧台買飲料,也該看著工作人員為妳打開,倒入杯中,並且親自遞到你手中。
) Z% \  ?( U  J7 J9 |
* s) E& i+ n, L" D5 }$ A3 t' H6 O5 \; I( p3 N- U

8 U! X* i( i0 n7 }* ~  K●3﹒儘可能點有蓋密封的飲料
. S3 G4 x; e1 D: ~) Z用廣口玻璃杯裝的調酒是最好下手的飲料,如果被下藥也最不容易被發現。
# U9 ?/ a- }$ O1 e" {因此有蓋子的瓶裝礦泉水是最好的選擇,汽水和果汁其次,最好不要點含酒精的飲料。
" v9 q& y( z2 Y: l! z* P8 d) F$ o+ A: q8 [" W8 E! t  K5 {
. u2 g4 |2 C) |' r9 E6 X
- P* V) D+ P2 C7 [& ?% B- {
●4﹒特別小心朋友的朋友
4 x$ U0 L% ]% ^7 Q4 {$ `4 V* `# o利用強姦藥片得逞的強暴案,最常發生在認識的人之間。 + e2 p) ^6 B+ S( j, T" T
或許妳以為和一大群人一起出去,妳就是安全的,但在許多案例中,加害者都是和一群人一起下手。
3 v, n9 S9 g) ~# s& y; _+ m所以,當你和一群朋友,還有朋友的朋友出去,事實上是妳最該小心的時候,因為熟悉的人容易使妳放鬆戒心, 7 }! _9 n8 D+ u; g9 q7 P! Z) W
而許多犯罪正是在被害人放鬆戒備的時候得逞。 & A& @" N/ Z% q6 x% [8 v9 b; }

. R' Q+ w2 r! A+ }4 k3 Y
* C5 A% j. y2 L/ ]2 T6 a1 T$ K2 K7 {, d9 `5 s, e
●5﹒對熟朋友或女孩子也不能掉以輕心
, P4 s8 j* f7 X1 A8 c台灣曾出現過熟人和女性共犯涉入的FM2強暴案,利用熟朋友或女孩子下藥可以降低對方戒心,並且容易得手, + X/ Q6 ?9 H: q  `6 ?0 D. k: a
因此對於朋友和女孩子拿來的飲料也不可以接受。 0 O; b- t/ M) a+ p( K, f1 ]0 d1 J
朋友的朋友是最容易得手的人。 7 ?  H( D0 K' m: A6 D7 Z( `
2 A: `  k! W- C( \% h1 o0 ~
5 ?, ^/ {2 f2 P, u% Z5 p6 J  k
0 n$ J8 u% Y2 ]1 }; K
●6﹒不要叫妳的朋友幫妳看飲料 4 @/ J% h0 L# z; Y- u! n/ W
妳的朋友可能會分心,會被轉移注意力,會忘記,或者她(他)根本不像妳想像中那麼值得信任。
- d4 M- a* I& R5 @自己是最值得信任的人。
! d0 D* A( z2 t! [4 z' W% H- Q1 ?) Z& d5 K" f
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-6-4 at 10:01 PM ]
人如果不作出犧牲,就什麼也得不到,為了得到某些東西就必須付出同等的代價,那就是煉金術的等價交換原則。
[保健] 九種狀況女性不可忽視2 N. f3 k7 C% U/ l: m* O# e  p2 \
網易健康 http://health.163.com  2005-02-21

) q( t" O  g9 z, s( A* \: D2 \: |! I, R7 n, L
        現代女性除了要操持家務,還有自己的事業要打理,久而久之,身體狀况令人堪憂,下面是九個危機健康的危險信號,給你提醒。" B/ m2 S& h4 [+ N. x$ k* c
0 ^5 L8 w$ y: C6 c
  1.腰疼:
: z7 V9 y) @: {) W0 |  這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿,如果需要的話,可以做膀胱鏡檢查。這時要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果會很好。0 N: a$ E( Q/ X: w. p/ u. x0 A

0 [; r1 B* }3 ^( B) W  2.易怒:
; T6 U1 a9 i4 s0 E% \; F  因爲一點兒瑣事就哭泣,或許這與你的性格不符。這就需要檢查甲狀腺,中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。初期症狀:容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但却日漸消瘦,而且月經紊亂。
% d2 V# h+ k( U: n9 I) |' ~; A
  3.經常頭暈:6 b6 ]0 Z/ s- ^5 g0 b1 o( }
  應該檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓,女性通常在35-40歲時出現。要調整飲食,選擇一些對自己有益處的體育運動,比如游泳等。
: F4 O+ |) S5 P  N( D) U8 v2 d
3 {0 }- B; V* y+ E  4.早上起來眼睛下面微腫、出現黑眼圈:, |( a0 q- ~, C" i, [+ ~( c6 b4 Y
  這很可能是長期疲勞的結果。如果水腫經常出現,那就要檢查一下腎了。據統計,女性患腎結石的概率是男性的1.5倍。
2 R1 b, B! O& b; s+ V5 t0 Z& Q' @& M* M. C. [, o
  5.晚上腿腫:
7 q0 l( i" |3 N% Q) ?  變得沒有知覺:這是慢性靜脉衰竭的症狀。需要多吃生的蔬菜,它們含有可以加固靜脉壁的纖維。每天可做幾遍腿部保健操。
  B; g. j. f2 v' O" P& E
. x' R* ^2 y6 }9 T  6.手脚經常抽筋:
" x5 T# p# U9 V" R  這可能是缺鈣和維生素D。它們决定骨胳的硬度和肌肉的收縮。要多吃些奶製品、肝臟、海鮮。
3 D- n, T* j6 u
7 g" J) A$ g' D: {9 `$ t. \3 N  7.比往常多汗:4 k' X( l) }; m6 b
  這可能是血管植物神經錯位。如果普通的鎮靜劑不起作用的話,就要去看醫生了。6 ]  B2 a6 M& m- k/ G; b+ E. L
& l5 ]$ w3 I; K% C% B
  8.體重變化、經常口渴和想上厠所:) ~* H: {! Y. ?. T& j% V
  這些症狀有點像糖尿病,有必要去做血糖檢查。如果檢查結果還算正常,就不要再吃甜食和油膩的食物了。" S9 f8 s# O+ a9 X% o2 F) h! ]

, {  C( ^' K( I1 q' }- d  9.大量脫髮:. `% |9 T2 @. x
  分散性脫髮(頭髮從頭部各處脫落),女性比男性更容易患此病。頭髮大量脫落的原因可能是由于心理壓力、未治愈的感染或不正確的飲食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫髮。
網上身份誰不『機密』?
[健康] 晨喝水與晚泡腳  
  V0 X. B' k. H! k3 ^ & j3 q# X8 @% E) Q$ U- S' j& J3 f- W
腳離心臟最遠,位置最低,常受壓迫,因此易出現供血不足和靜脈回流障礙,尤其在寒冬,末梢循環更差,常有雙腳冰冷,浮腫現象,就是躲進被窩,有的好久仍未見回暖。
+ ~' n0 ^- Q* P4 g8 c 
. l: i. p  x: A5 s7 c! W南宋詩人陸游,享年八十六歲,他極注重養生,曾寫詩道:「老人不復事農桑,點數雞豚亦未忘。洗腳上床真一快,稚孫漸長解燒湯。」說明睡前以熱水泡腳的舒暢經驗。7 O! a- {# r9 ]
) r" I. S9 ^( d5 W& k/ t
熱水泡腳
3 {2 m! ?% M% W, ~. T* b. {2 T 0 @, u. J( }. r9 `2 h9 P: ]
臨睡前用熱水泡腳是我國傳統的保健方法之一,以攝氏四十至六十度的水泡腳至淹沒踝部的高度,浸浴二十至三十分鐘,其間頻頻加入熱水以維持溫度。這不僅能使腳部微小血管擴張,促進全身血液循環,還可活躍網狀內皮系統的吞噬功能,增強細胞膜的通透性,提高新陳代謝,達到健身袪痰的作用。因此,我國有民諺道:“春天洗腳升陽固脫,夏天洗腳暑濕乃除,秋天洗腳肺腑潤育,冬天洗腳丹田暖和。”( U2 [' k" R2 f1 L- Z3 v
 8 z" p  D: t1 J: k, Z
湖南省桃江縣范香秀在106歲時背不駝、眼不花、耳不聾,拄杖還能上二里路,她的生活習慣之一是睡前用熱水泡腳;大陸中醫婦科專家韓百齡八十七歲時仍身體硬朗、精神矍鑠,他睡前用熱水泡腳的習慣已有六十多年,認為受益匪淺;有位署名「丹心」的糖尿病患者,在《光明雜誌》二十七期上指出,他聽說有一患糖尿病、高血壓、心臟病、半身不遂的人,每晚用一匙食鹽與一盆熱水調和燙腳,行之幾個月,竟然疾病全去,因此仿而為之,血糖值果見下降。
4 Y% ]) `( v+ T$ \  t1 u $ H- g2 \+ }! ~! O; B( H2 k
搓足心( p/ A: w3 y2 s$ W
 , y* A! l6 A4 A/ G9 ?: F" w( j
搓足心也是我國固有的一種養生術,其法多在睡前進行,如以左手抓住左腳趾,則用右手搓左足心,直到局部發熱,然後左右換行之,這可促進足部血脈通暢,改善局部營養,進而提高整體抗病能力,足心即湧泉穴,在足底前三分之一處,為腎經經氣之所出。中醫認為搓足心有益精補腎、滋陰降火、鎮靜安神的功效。
. F* N  O7 N; Y' c1 T+ {) F2 M+ P% ]$ \ 6 e& s3 k9 `# \# m3 C$ v
曾被譽為北京四大名醫之一的施金墨,享年八十九歲,他的保健要則之一即是按摩湧泉穴;相傳宋代大文學家歐陽修患腳痛,針藥罔效,蘇東坡推薦先按摩足心至熱,後搖晃腳趾至汗出,歐陽修依法行之,果然痊癒。/ u- f8 p' Y0 H, W! X0 }
 
3 V' z6 d$ `9 ?  ~1 x% m( y9 R講究保健的人進一步將熱水泡腳與搓足心二者結合,使得效果更加顯著,陜西省榆林地區原政協主席,老教育家姬柏勛,九十六歲時仍面色紅潤、精神飽滿、思維敏銳、步履輕捷,他很注意腿腳的保護,每晚都用熱水泡腳二十分鐘,搓腳心一百次;江蘇省教育界聞人湯時齋九十七歲時談他的保健之道,其中之一是臨睡用熱水泡腳後,手搓足心各二百下;有汪贊源者,自述:「我三十多歲時患過肺結核,體極瘦弱,自估活不到五十歲,現卻活到七十六歲,身體正常,很少上醫院,這可能與我長期堅持足浴有一定的關係。有一階段,每天只睡四個鐘頭左右,致白天很疲勞,我不服安眠藥,加強對足浴後的按摩次數,居然每夜能安睡六個小時,白天精力也旺盛,每天能有兩小時寫作和學習國畫,學拉二胡,豐富了晚年的生活。」7 Y' d7 P/ L- ^, a9 _
(出自人生雜誌165期)( [+ B! d& e- q" {( m+ V6 u
1 `/ C( @" G9 k2 u. d5 w% b
晨起喝水
7 M$ v  ^0 G: t" M* Y
9 [) U3 I, H8 Q$ g# S* B8 H% z6 ?  俗話說:「晨起皮包水,睡前水包皮,健康又長壽,百歲不稱奇」,皮包水是指晨起喝水,水包皮指的是睡前洗腳,晨起喝水和睡前洗腳是養生保健的良好辦法。 $ }- ?+ H4 \8 W( h
  人睡了一夜,體內水分由於生理上的散發而減少,晨起喝水一方面可以補充身體代謝失去的水分,另一方面又可以洗滌清潔已排空的腸胃,有利於胃腸生理功能的發揮。晨起喝水還有一個很重要的作用,水很快被腸粘膜吸收進入血液,可有效地增加血溶量,稀釋血液,降低血粘稠度,促進血液迴圈,防止心臟病「高峰期」的心腦血管疾病的發生,這對於中老年人來說尤為重要。清晨起床飲水,還能濕潤腸道,軟化大便,促進大便的排泄,防治便秘。晨起喝水,以喝涼開水為佳,天冷時可喝溫開水,在頭天晚上晾開水時一定要加蓋,因為開水在空氣中暴露太久會失去活性和容易受到細菌污染,就會喪失了養生保健的作用,甚至會引起人體生病。1 [6 |& ]( M9 p0 Q; }* e
   - N! b8 w& Z; [, l
  祖國醫學認為,人的雙腳是人體的三條陰經和三條陽經交匯之地,其中足少陰腎經行循足底,腎為人之根本,主人的生長、發育、衰老,人的雙腳遠離心臟,血液供應少而慢,加之腳部脂肪層薄而保溫能力差,以及人體末梢血液迴圈差,天氣轉冷後首先是感到腳冷。腳下寒冷不僅影響雙腳,而且會反射性地導致上呼吸道功能異常,使人體抵抗力明顯下降,致病菌就會乘虛而入,興風作浪,容易使人患感冒、支氣管炎等疾病。用熱水泡足,不僅可祛寒防病,而且雙足一泡一搓,容易打通足心湧泉穴,足上經脈一通,全身經絡就通,對促進氣血運行和新陳代謝,加快下肢血液迴圈,消除因一天工作所帶來的下肢沉重感和全身的疲勞,促進睡眠和祛病強身,都是大有裨益的。- A3 f/ N8 j: k9 x$ O+ w
  
5 C2 D& @& r; v* ^6 u; [  晨起喝水和睡前洗腳,是一種行之有效的、簡便易行的養生保健的方法,中老年人如果能持之以恆,就一定會收益多多。
( _3 F$ N3 J& K; |, c0 }
3 R8 h2 U& N, T# e$ {0 \0 p        刪除回覆轉寄濫發郵件移至...
網上身份誰不『機密』?

健康資訊

女性經期禁忌
) y% s0 }. W2 Q4 ~; ]" w# y. _# }
經期是女性的一個特殊時期,由於在這段時期女性的生理情況比較特殊,因此應該避免食用一些食物,否則容易造成身體的損害。這些食物主要由三大類:     
! d0 |6 `. Z7 W
% Q# k5 f9 X7 X- m9 P1 q  女性經期別吃這些東西    * \, v& t& B; C; R
; O! ?5 y5 h# I
    1、生冷類:既中醫中所說的寒性食物如:梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效,在平時食用,都是有益於人體的,但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品,否則容易造成痛經,月經不調等症狀。( u% @2 a5 b+ I" I
% t/ g: f. H  H) L3 X# f9 ]( l: W
    2、辛辣類:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料,在平時,菜時,菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。可是,在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品,否則容易導致痛經、經血過多等症。- q- v4 K* G0 T* @+ t9 A
/ _! Z$ V- ]3 u8 q# S, ]1 V5 p4 x
    3、影響性功能的食品:菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。     * V6 M! k) P  r7 D

6 W- |, o" F  z" J    經期不宜游泳
' M$ a2 l6 [5 [  |# R5 _# g! J) g; K& E$ `( M
    天氣越來越熱,在持續的桑拿天兒裏,游泳成了人們消夏解暑的首選。泡在游泳池清涼的水裏,的確是夏天的一大享受。但在享受清涼的同時,天安中醫院婦科賈怡萍主任提醒女性朋友,在公共游泳池游泳的時候要特別注意衛生和個人健康保護,避免細菌透過池水傳播,出現交叉感染。     
; N4 L6 X0 t4 c* W4 c6 Q& z8 Q% _8 X0 D
   女性生理結構決定其容易感染 出現感染症狀時不能游泳
( v* L$ M( m) V5 Z
/ O5 T' V, J* ^    婦科炎症禁止游泳從女性的生理特點上來說,女性的陰道和外界是相通的,這就為細菌感染提供了可能。賈主任說,正因為女性在生理上有這樣的結構特點,游泳的時候才更要特別注意,否則很容易讓陰道受到感染,發生炎症。其實,對於女性來說,除了患有皮膚病、眼病等游泳禁忌的傳染性疾病不能游泳外,如果女性正處於月經期或出現了婦科炎症,尤其是正在治療期間,也是絕對不能下水的。
7 @$ V+ O- O1 b& O7 q. r- A/ o( S2 _, I# a( ^8 O5 J8 I' J+ u
    生活壓力也誘發婦科炎症,有炎症時也不能游泳& p! M, G8 U7 U; @
! Z* K- u; d2 p7 h
    現代女性生活壓力大、工作緊張、作息時間沒規律、抵抗力下降等原因都會誘發婦科炎症,而宮頸部位恰好又是沒有神經分佈的,即使出現了早期炎症也沒有不適的感覺,所以很多人都不會注意。另一方面,游泳池的水雖然是迴圈消毒,但水卻不可能無菌,有的地方消毒不徹底就更沒有保障了。因此,如果身體出現了早期婦科炎症如分泌物增多、味道和顏色感覺異常,或正處於炎症治療期間,絕對不能游泳,否則很容易被水裏的細菌感染,反而加重病情。, }, m4 \% U. U  {

, H6 h2 P. y2 n8 m3 n. H    經期前後三天內不能游泳
3 r: J1 Q  o& T% }( Z1 I. b
$ e' w3 }6 P) e/ s% ^  F    同時還要記得避開經期,最好在經期3天之後再游泳。游泳中加強自我防護,即使沒有婦科炎症,也沒有處於經期的女性,游泳的時候也要隨時注意,加強自我健康保護意識。
; i6 m  ]0 m8 ]$ Y% k/ }; S0 S$ z; h2 Q" V
    公共設施也容易造成婦科感染,需警惕
0 X* ?: N6 Q) o5 D3 C0 g
0 Y3 q# z( j$ y* z( N7 Y    公共游泳池的更衣室通常都比較簡單,凳子、馬桶、儲物櫃都是公用的,難免沾上細菌。所以在換衣服的時候,女性儘量不要讓皮膚直接接觸凳子,換下來的衣服也要用幹凈的袋子裝好,特別是內衣最好裹在外衣裏面裝好。在游泳過程中也不能大意。經常看到很多女孩隨意坐在游泳池邊的地上或臺子上,池邊的地面經常是人們光腳踩來踩去,腳上的霉菌也因此沾在地上,如果再隨意坐在上面,很容易引起霉菌性陰道炎。所以,要坐在池邊的時候,不妨墊上浴巾再坐,不要讓皮膚直接沾地。
.
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食、美容、健康資訊專區】教您要靚又要命

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。