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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
# ?8 }3 {+ Q& ^9 r8 a8 _軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
1 d5 U" F) t% ]7 @& B3 C( E國人真的是如影隨形。
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c2 { e4 h: m2 i2 V十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子/ s3 p) S& w/ c' u
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
: o$ ~. o: x( @! D7 K, {" x外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。' Z* y' {- Z2 h# ?2 i
$ ]( W5 q1 S6 A8 `4 A2 |* z個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
( m0 N" k0 g. ]/ {+ e) k顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 4 Q4 z8 F) i" L+ T s4 u
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及! A# V4 _4 f9 t! W) s- Z
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期4 X+ w8 {. Q" F$ Y
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組* N0 q# n$ R: c' F! j
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
: d' N$ W* S1 ?, k1 G0 n' f- J4 i到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾8 [1 ~: s- W( a; n
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
" {9 R6 w3 K" Y8 P8 K加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ! R6 `$ Z* a7 \+ m2 A
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
8 l" A% z; f- f! {: A6 t* }5 J這個道理非常淺顯。 & ?$ _( k3 X! U( f2 o, ]0 H" \- Q' u
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜' x4 p: M5 t- O1 N: Q3 N( ~
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
1 T7 D$ ?, E; _) J& b性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
. @ Y/ c& ~# ?( a+ F* C女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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) K, S# }' d0 L早餐別再喝冰的飲料
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, @- L2 ~ T& q: N" t體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接* R0 g! |+ K) x! ~ M" X5 _* `4 S
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
. O/ K' C9 T A6 e歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
5 r/ W, b; j# k% G3 y3 l+ m7 `, {暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛2 C3 c+ I- j4 W1 H2 h
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱2 V" R) m( H; x
的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
* w" A7 Q+ I4 e. e9 ]; Q+ V U並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
5 [6 {+ o, J) H7 J0 \. D力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內1 F( A$ z+ B8 h# Y
\+ [) c! H/ T) F p的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定4 f6 k6 b3 u0 o; X1 i, F
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
5 ~3 J% q5 E' Q( [+ t ~* x! q' v) q不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精% w. K( L1 o7 J
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是7 T2 p: X( V$ c3 G
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因* r+ s% b, N( U) o8 f, w9 k
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝) n8 g* S6 Z, U+ |7 T& w4 [9 B
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 1 }. i6 B" l6 F8 x
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、4 Z5 i, a, j+ S7 l2 q" ?) Y: m
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了 / _; e7 L' R; S( B! ^
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可- v, C3 e5 U+ ^* t
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
+ S- |8 R0 I, w# H$ A速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 8 X: {) {0 a7 G5 R
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
/ P: n8 y4 \/ M* a& F全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃- l+ [% G* A; F0 G7 i# }: P
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
4 ^# h }+ n+ Y/ Z* A才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之- |0 L5 u# \8 E0 a, w" U8 s; p
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃, V5 G# i9 `6 ]4 r- o C
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現% ^9 p7 b) m" m) {5 ~$ V/ u
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
4 V, J/ ]- z$ v$ h6 Y& {. P盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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- G( L; Z; ?- J% R4 v" _4 B% z4 `常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
; d$ r6 G" z& b+ `( Y不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
7 R! U. x* Q0 W% T宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
3 A3 k$ M( X7 B* n肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ ' v9 \& o- k+ p: m* e
5 ]1 e% Z# s& f6 P6 u* h另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋" w$ f) _$ W0 G& A7 ]9 }, P( g
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水; {; F+ j+ Z5 A# y) g" x
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 0 e, o% y/ f0 l
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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