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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠! ~$ _; ]0 h6 Q7 z1 G4 [
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和2 \8 v6 o7 J3 j2 }$ Y
國人真的是如影隨形。
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$ I; Q) e" ?$ x1 d8 R# p; i8 v. c十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子: X) V5 }% P- `+ o
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌, y9 K+ q- `5 ]0 {. G
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最- E' J1 V: V/ r; l1 C7 t
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 4 t7 x, d* q" B' a/ b/ W/ J7 T
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。9 W. i0 f1 f& P1 W" O$ g
) @* y: |, x x; k2 ^7 u早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
$ i8 X" }" D9 V$ z/ F一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期8 ?8 J1 @! o( l. L, i8 S% _
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組$ n3 {) r# J: c
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
3 `3 g2 b* R: l" l/ ?/ s到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾( ]- g8 l8 R- _, S
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
! B2 @5 o/ g2 z4 t4 M4 @加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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0 W w$ b' h; P# T, P3 s% ]* s眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 4 d7 A( _* q/ D2 q$ z% l8 T) I
這個道理非常淺顯。 . J5 K7 L" g; Z# t
4 ~- y+ F( }) E# ^# h. n至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜$ _% `% Q9 N. K' p; B" a6 _: Y
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男! L0 g5 z. E7 @5 r8 D* v
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的5 P; ]& Z& ]' I; K9 ^+ G2 g
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 / }# w5 V G2 F" S$ j
. m* o; o( Y! ?; m, L7 J: _無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ / x7 X+ T ]' p8 O! @) w/ G
1 @- z- T" a3 e3 j$ s早餐別再喝冰的飲料
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9 v9 F. Z9 P; H& m& M) L體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接1 T( h2 c. x4 U
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜$ h0 e2 j" U/ v8 N$ C' L, j" {: B
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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) O: d; g- D r! b. h9 A所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
; v: ]' p1 z) Q奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
/ c7 c! w, T3 f1 y的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
3 O6 }! f) Z, M m1 A3 m/ ]並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫) p5 X; b3 K6 a/ d
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內6 p" g; D/ ~6 _* z
) }/ g$ b5 X! Y" ~: }的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定* w( q; e% T2 R" J
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你; h8 f+ b* |: S8 R$ \& b
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
! v* c j ^$ v9 v華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
( T4 v' _2 u8 I隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
. O. ]5 {1 Y1 N( s0 t此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝0 Y5 a/ q9 i- `3 B. c& x5 `
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 * B) G1 n: Y U7 z
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、: k0 ]9 ^+ v: R
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 * t! q, u% ?: V$ ?. w
6 |& o3 X' @( x0 r4 G4 c# g! s. v◆ 以後不敢吃冰了
0 M/ A* U; ]$ W \/ [2 f) c提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可& m6 s1 \7 X# F: c/ y
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
3 m* f9 E# R5 W3 B速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而: C, `. V D1 h
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
x: O; m5 S1 C; i冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
3 |* C k* C" o e0 v才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
, q; a6 a% {' {( ^2 e- u3 Q後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃. X B, y3 O' u' V, j
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
4 h# a, m$ [+ L$ [( t9 b* K今的怪病、癌症才會這麼多。 " z3 f- s6 E$ o" M5 Z
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切3 `; a% {5 X2 l ^- O' W
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹
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$ W# U$ I$ ?0 |7 d' D. c3 L! A常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的( \5 y Q5 s2 s$ n5 T: u
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
: C5 z" F0 T4 y3 n- ~9 `% U宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
3 ^( _8 s C" {' b5 h肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ % c1 K0 M0 Z. r/ X; h! d/ R
( l. p) }/ [, v. V另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋7 B$ V/ ~% \% P
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
0 Z5 ^5 q2 e8 o3 b; U3 b的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
" t6 M6 Q6 D+ ?5 d各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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