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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠- A g% B( Y1 V- o
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
: l/ [) M+ {* W9 \國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
" Y5 Q- K! S4 L0 N4 o) Z+ N7 K, f宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌) f; ?; c9 Y- B/ g5 ~% [: ^
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。2 ?/ G( i$ D; g
: J/ M6 j+ {# y8 W @$ n個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
# r, S; K7 U- a4 V {8 ]' F8 I顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
) { r1 M" D! I! Z或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及! z. G, z, ?$ Z
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期* _8 m% E2 k. q3 M- o' H
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組8 g/ D4 }* T. q' b) u' Q: D6 T
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解1 _: T9 N1 Y# h# C& q) r1 l
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
* O. N% |8 E+ D, H; {2 d y分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
. B+ }/ ]1 q7 v. {$ A1 X; I加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 $ W# ^' A; b6 n3 r- S& j! H, J
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， + b5 s! D2 {) q0 d" w
這個道理非常淺顯。
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3 [# g# ~/ `& L' {/ N6 {至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜; Q0 ?9 \" r/ Z9 A# ~1 Z6 c
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男/ v! @; j: P" V; O/ p, W8 L- [
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
. c- G* g/ u {0 w$ ], ]$ A女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 % m' m- l5 z8 T4 q( o
/ g t0 ?+ @& |" }# |無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ - r: P% r1 X) p3 w. |9 E/ J5 w
" X, d0 a$ m5 ^) c早餐別再喝冰的飲料 2 F3 G Y2 y$ z0 C! A
) H& J. W& Z7 J7 ?; h+ y體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接/ I3 t% U$ ?. s* G1 x, |
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
/ U. K$ }9 w0 }% J, t$ ^歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順+ I( J4 d7 ?, A1 L+ o
暢。
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$ N/ z; b0 H! `" X6 h所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
1 E% B0 e2 o, Y @4 {奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
# t/ V2 G* k9 P. C' Z的，這是為什麼呢？ 2 q n! `" P7 |; O; k1 q7 i
) x! U2 `, S/ w- s( u6 p吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， : H+ ^0 C! H5 z& k9 o& w
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
. x: I4 i5 @" Y力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內3 ~9 N; x* }) s4 m5 n3 k
. k0 T' x7 O3 J( u. [的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定8 w6 i5 K' `, z) A
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
: O7 s' j, u$ b0 o7 c( ]( ^不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精' p% W% t, z0 ^( j0 E
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是, N) \4 I8 v5 O
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
# h* m2 \$ Z. R) N此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝2 l$ k3 K% |$ ~* j8 n* z+ q
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 ) e: m& L. j6 `' ?( a8 g$ L
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、! v" J5 z1 [9 W- D
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 ) W. i$ ^. x. Y/ ?+ s: H
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◆ 以後不敢吃冰了
# Z; e% d( T" w: P6 I提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
- |- @- R; F* \& h4 p2 o樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
( {/ G, J/ O5 a速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而0 b3 E5 ?2 o$ e9 p9 Q
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
* i4 h9 z9 i- a冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁# [& k2 O$ o& ~/ K. r
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之1 o. p6 \' p, Q% N3 k' g
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃% c! M# h9 m( _' A! V8 t) J2 i
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
6 t. {; K0 Y. I1 o今的怪病、癌症才會這麼多。 v6 Z: _$ T, R6 `& H: P
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
/ M2 R; H- j* F* i! v1 O0 |盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 6 P0 n0 R: r+ a7 ]
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常吃冰的人，容易有小腹
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% d, j% Y) ~8 R% ?* k常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
6 U$ w o7 a( [不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
9 N3 B4 z$ m/ H" b0 h7 k宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
" Z. l) c* ~) e3 f% X/ L. P( U肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋& x9 r3 Q" Q; D7 y2 A. a# u7 U
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
, q$ V3 G/ ?. V的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 8 n, K- _. ?9 G' l& B) y; z% J5 o
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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