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蹺腳 影響血循環危害健康

蹺腳 影響血循環危害健康" @- H8 J+ a  d+ j1 U

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2 k8 v. l' C  P/ v德國漢諾威一個保險集團的專家,提醒在辦公室工作人士,為了健康想,坐時切勿蹺腳,因這會妨礙血液循環,導致出現靜脈曲張。5 J& A. Y" d7 D5 N
坐時雙腳應該保持平衡,膝頭位置要保持九十度彎曲,手肘及手臂亦然;大腿必須與上身保持一個直角,而上身則要貼近椅背。專家提醒在辦公室工作的人士,應該不時轉換坐姿,令背部肌肉及脊骨得以休息。2 J* g2 |$ R3 r& r) h

$ \; b" ^$ J$ t# W: J$ ^這算是文明病嗎?
Hello  echola
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) O3 E2 Z: S1 _8 Z- B  \http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=168745&fpage=1
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