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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠. {, M& w* z3 o; w. g; m& \8 O7 n
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和$ n4 u5 ?+ l: j" U- P4 R
國人真的是如影隨形。 ( B0 q, ~. Z- Q2 T2 E1 _5 e: S
; d1 Q5 o; V4 T* t% t十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
( c* \2 t& [' F* F$ \宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
; w6 C) p# s4 { m/ W8 {外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。5 L, E5 i1 _; H: K, \
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
1 z- }1 ^: B2 y8 V顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 7 j5 U" V" |5 \
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。6 T$ b% r w& M* H0 d, A
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
% O4 c9 v# }+ x+ L) G一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期& Y, ?, F) n9 \) ?
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
0 x3 v3 U; l, J- v7 {織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
6 G0 O" S5 m' ]. N C到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
7 Z! h' C5 s7 M% F, `' h3 A分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
9 Y2 ^( l+ i8 o; O; }加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 5 J; y5 X% k/ }( V
這個道理非常淺顯。
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' @+ W9 {+ V) I V' h+ E7 }$ ]' E至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
8 A! W5 _ z2 r& f% @1 f7 ^) s觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
2 X& f+ r- I# l" D) C5 B性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
( J1 s, `' f; o8 B7 i. ^女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 3 `5 c/ k+ o( L& k
5 r6 [ M O2 u }) O# U無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ , f) x& L0 j4 W
. s* B }+ v' Y3 ~! _0 q早餐別再喝冰的飲料 8 i/ _( {9 K8 A, c% t3 W: Y
U6 l. q e; X+ i體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
* R; K' ]' }0 U3 m的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
7 T$ c" _; B) S2 s歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
: @" ]3 t, D- j+ I7 W% O暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
! v: p0 F9 j( ^7 g9 q奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
! n0 ~4 p$ \: G7 j/ j的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
% A$ E1 h& y1 [: z. Q, \+ A並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫# J9 }# e! L4 ~7 q. W. x/ J0 g; f/ Q
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內( R$ w+ Z! e; K# @3 e
y, [1 S( P* E9 S( ~4 k的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
1 m2 c6 f8 ]8 `/ q2 l使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
, T" i% {, i1 w% k/ d* O2 o( Z; v不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
5 i4 L) b) l" h Z華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
& z. g4 P* u I" A' c; e t隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因* H" M9 {" t: j7 s6 x) k
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
2 B. `+ i& J1 f) |( v; @麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 $ f# q) w: s- J
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、; S- D8 v0 l [5 C% R
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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`) j& ^1 L' i2 f3 u2 b◆ 以後不敢吃冰了 + ?$ O. [! `4 h2 D( e+ f
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可+ Z! u* s2 v7 Q2 o( V; ?
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急! n2 p2 c9 M) E7 H. h" Y8 Z; N
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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3 i: E7 x' v7 I; n5 [另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而; u+ x0 W# s% `; j
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃) v7 L' \' h8 ]6 N! I6 [6 Q
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁& I2 }* J- d$ l, z' }, N; }
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之' N, d1 N3 O( ~! ~' v
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃+ S. u" p0 v" h- g, z
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現% t0 U' r4 M$ a' }4 B9 ~+ o
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
% D3 i2 X$ `& h6 {# c( d" z* n盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 5 s7 y0 a! g# Q4 K
0 c9 g* H- Y7 `9 ]常吃冰的人，容易有小腹$ @ L6 E9 O8 D2 d6 r
/ ?1 L5 k5 V j3 f+ m常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
/ l! Z8 v) X* r不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子6 m* L& c+ l8 F
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂* K8 R! P* w7 h5 U+ q
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 6 b4 s& Q/ G; W0 F0 U9 a X
0 r4 E i7 d# |5 G& T2 b1 N+ _另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋( }1 |2 a2 r6 P& Y( P$ g! o
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水0 j9 b6 J. W. u0 I
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 5 T1 {" U, I; T+ _+ z( g* g0 ]
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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