轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

men

衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
8 U. Q+ l1 O% a1 \* T軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
$ B5 h9 ~1 C' a7 [9 x國人真的是如影隨形。 ' e1 T6 D5 X( L" j0 a
+ b( v, Z+ u. Z3 D% ^) O* |
十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
9 Z- |0 j' L* U2 i宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
$ Y, [* Y$ e2 `! y6 Y外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。# o4 O" k+ B* a
4 G& t8 n2 P2 L# T9 a2 v4 X( M% l
個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
) e; f& D. i6 j8 W0 i+ w! ]( p顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
& R6 B5 H8 h4 W9 ~" d1 e2 M或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。2 d( f8 G6 v& ~% Y7 [. X. p- t: w

- e4 g- l4 B4 X8 r早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
, }5 u# k; C+ T一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期9 l3 ~( o. A; r, U0 g$ F# s0 j1 q, ^
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組$ ^  @& ]) h; {& m3 ^
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解% e$ Z2 D9 t; M3 W  F9 a& o
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾" e% n- a9 ]/ a0 o7 |( B  o' I9 p/ ^
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再" \' _; G' u- k& t0 G: ]
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 5 ~% G6 _! b8 t
; g" c2 F$ L/ m/ ?5 e9 C
眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，   \7 R& h  O" D5 e" t4 b( j/ P
這個道理非常淺顯。 ( q0 W- V8 q8 r" p
8 h* p' @: q; N" `
至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
2 t* ?% }- X, }7 @觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男( T, l4 ^' U% F& u( Z4 A0 h' ]
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的9 F0 K& W3 O' `- N+ I9 j
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
* s$ |* p" x; F0 a) ]3 n* T+ x( r+ j, U! I" J
無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
1 M" f7 ^+ ^' ^" }; N: k; E. i) ?, |! n5 F
早餐別再喝冰的飲料
7 L/ ^+ r$ o- ~- ~! u4 u8 K9 j3 c4 J: G7 z7 T' g  j/ R' J/ S
體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接7 g" g3 [# V$ ]* m
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜0 M: N* ^. J9 f  v! T: O5 {
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順( X8 X% O0 I  Y5 i, T
暢。 # C! ]/ G9 P5 ?( W
) I& `" T9 @! ]; J* m
所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
  Z9 N6 J( o- e9 j% W- b3 [奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱) R! y. Z+ J% Q2 N5 Q+ b
的，這是為什麼呢？ * W$ t- A; D( X' z) H% E

! y- z* I( _0 p( a' Q# k$ m吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
' j+ |2 X) `* N+ h9 j並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
! C# Q; ^1 d2 U. Q: T, _: \力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
1 i: N- d; S/ i) b9 E; a; L: Q( ?
2 f& G5 S7 e' Z4 J6 b0 I的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定. S1 O1 [5 Y7 P7 s
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你# S. b& f" E8 x5 @+ B( K4 g
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精# E7 X& {% x# _
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
. O8 T/ ]7 u8 o& N7 E+ ^6 I) v隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因$ e/ K% M  ?- ^, x
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
" a$ ]6 n9 b- S0 L麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
( z9 t8 z+ ]2 f- H* ?  Y3 h在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、! q& S) y' G. t
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 ; m5 I3 R* t2 b: A* @6 b0 @
) ~. H, ]+ I( \  k% Q5 v% r
◆ 以後不敢吃冰了   \+ {& x9 n# i! p* N/ l
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可' D0 g) X5 j- \: x6 {+ w1 |- L
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急1 l: V$ I0 Y) U/ b3 X: L2 b
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ & V: a0 S" A% r: W& u; h2 M! ^* j
, w! d/ l4 J) [
另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而& f2 Y/ @. N# \, ]' j9 M! Y+ N
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
, b* f/ y; S9 Z" A9 H2 X冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
! I/ z; \5 W9 C才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之4 I5 g# g" D  v: E3 L2 C
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃( u# t1 \, S7 i9 R" t' H- g
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現4 v1 L/ T8 v: Q( d" L  {) w- K
今的怪病、癌症才會這麼多。
  W9 ?7 T, P+ ^& G" f- }7 x3 v
. r/ x3 \2 b6 w) @4 I我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切& u  ]2 D- g/ h: p6 J. o; Q
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 6 b) ^5 m' `  _) }
& G! c" t3 B% i3 x0 n9 q' V' g
常吃冰的人，容易有小腹5 W7 o6 n6 V" h$ N+ m

/ g9 u- D1 y+ p, T3 s常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
8 P% w6 Y$ b" r6 _- G不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
2 N; ~  S" O! n" n3 ^宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂" q0 K/ ^# ~; X8 X2 ?5 a, f4 U
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 7 I6 u' H, O) [4 s' Y! {
' m7 f2 q. ^& T5 f; _
另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
) M4 j( I! u; H) r& _$ {' b友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水' x, G3 ?2 M6 ], E
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
+ z% C" @' M4 ^* _& w& l4 N6 L各位，把您的水杯換大一點的吧！

ALWIN_WONG

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多

szeto

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡

sohozhk

check this out, 答案在這裡 4 M+ Z* l7 h" Y$ b: a( _; e; S. \
, S0 P" _$ _" l' Y9 q2 U
以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！
1 o- W% r- f5 D( d4 P" Y+ F7 p: o( `
! N! K* V0 u) Y. H' D懷念殖民地的香港。

sohozhk

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16    & Q% [7 ^! k; c- z4 |8 I3 }
+ m) p# u! k6 |
一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。
' v) `3 O3 b3 g9 v
* s( n4 ~4 s8 A  q& G  |9 \/ L1 E香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」 : ]8 Z9 r. i: T8 @6 r

, x- w& q* l$ T9 J1 l6 a有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。
6 L7 Z; c& ]9 G9 t% }2 Y3 g+ n# Q( k+ r6 W
負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」 " v$ g* K1 s" y

3 V3 {3 i& x( _$ u1 t調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。
- O7 y1 F' Z/ m5 X& w; {- Z9 s' D2 R9 g; V( L% G' O2 W+ ~
8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-174 ]% s1 m0 o! L

% G2 |7 o3 E7 c) k- n0 z本港僱主普遍重視員工的英語水平。
. N. \& T5 X0 z2 p3 ^0 ~# o1 ^+ L% Z3 @# W* r- ]" {
本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。 % |4 a# Y5 n$ |
) O1 l$ o  b. O" |
英語不佳 放棄面試
8 D, p6 w  @+ U) k, t+ F- |3 h6 J
6 {- G6 @. c. ?- T$ q　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。
7 {  n, ^/ O1 b  c' a2 U% }% w0 \" c- ~; u" l
　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。 * B( s# S& h. z3 l0 R

$ j3 w& |4 m( ]0 [; }8 F0 k1 I　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。 / U4 ?& o0 `% \- m
( Z7 z8 C7 ?' m1 C4 [6 S' m* p  K
不思進取 差者越差 : q! L& G2 l8 \5 h, Q" y. B) {
1 t( }6 t" n/ S$ |% K9 [
　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。
+ Y7 O+ N0 o/ E  L" Z9 ]
- o4 s9 u' z; Q+ s　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。

johnwu

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:% r' f, V: o% z. e- [" D
check this out, [url=http://www.ett...

! H$ I" \* P4 q
' i6 T! D- ?% W+ ?$ _1 X/ WI agree.  People seems to give up thinking and will believe ANYTHING that show up in their Inbox.