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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
( Y1 m: W/ y) w2 W- [' m軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和, L0 e5 C7 W1 d% g) Q
國人真的是如影隨形。 : `/ p9 E, ?& O1 T2 A" N
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子 s5 O* V" Y5 p/ s m- i
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
0 x/ G* w1 @6 @, C3 x& B% e外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。 c0 B: \/ g: i) X" p0 \) ?
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最* H' O$ r; L& `/ G
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
- K: g# ~" i3 n' y- s& B或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。" n' C$ ^1 _% u% M2 z& n
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及* t+ H m) E0 d- d; h: s
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
2 ]# B6 S; b* r7 J. A! C) K後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組; E+ W L+ [" W1 g _6 C
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解4 W9 b% o F, r+ Z7 p3 Q g% z
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾! j$ `3 n$ I* |' i/ T1 X( i$ M w
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
# l. W/ s3 Q9 O b/ z# }( D加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 : c. n$ E) g+ U. }6 I3 W
; a6 [: e1 J6 o+ y+ |) {眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
6 K( ^, G- g! d8 R" k7 |6 j4 ^這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
3 l7 s+ E/ D& I5 Q, [觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男1 k6 U( s5 A9 F2 [3 I
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的9 l9 O. \# @$ `+ K7 N, `' h; z9 ~
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 6 j; w0 N/ C, E, ~
( z( X& G1 L" }無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料 * g* W4 m' ]8 |! t8 h
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
4 B$ f' D: p" D3 ]* y% H' [0 L9 |的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜! T" I1 N* M& a9 q, H' N" t
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
# l& E. T7 n7 V9 }& A3 A暢。
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9 j2 Y6 Y0 D% w/ l! H: T所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛$ b# q7 D& _9 A
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱2 p; D! j+ D2 L v2 \. |
的，這是為什麼呢？ 2 b1 D2 q' h4 E" h$ C
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
! Z8 W4 T7 B3 c+ j* M7 S3 f並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
' k$ f8 Y' f+ v$ L- x; v- V力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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% }# _ q3 j4 d# [3 L/ E$ z的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
9 i$ E3 r! l/ `) w0 G* l: [使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你1 z% z& j7 i' g2 n' G: j
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精3 Q" o1 c# t; G
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是# U3 I% r1 w3 \0 d; t
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因! c3 [0 b( s! b% C; A
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
: M: a* q$ V6 I6 M* T; Y, @麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
1 @" e/ M$ @ O$ h# L! m9 Y! M1 T* l3 z! S在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
* _9 z! u* G8 [/ m# ]3 i- i皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 1 G) k" e/ r# t
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◆ 以後不敢吃冰了 ! Y. T, Q6 `+ D, q" o% O
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可4 g; K" \3 N, n. z) |# M+ g: G
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
/ n% K; W5 {$ E4 S速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ & H. X& L. F& m, j9 u7 C/ v
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而! X& E+ N1 L2 m, x! c
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
\2 C# n. q( ^$ B冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁9 J i: ^5 Z+ a7 ^- ]
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
$ O* e) w8 B0 i; v! b. S( W1 a後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃- |. `+ F9 y3 l) {3 Y, T" P, I' F
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
# Z# D8 D$ h- a9 Y) ~7 t% E今的怪病、癌症才會這麼多。 0 f- b9 w. p5 f! b( H8 x4 g( d
1 ^4 r; g- ^' H( A) p我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切$ Z% ~$ k6 Y* b8 e: n+ g
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 / V9 U0 F/ `9 f1 r
% x( F4 |! y4 j' K常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
/ z! l9 l6 v( Q0 I% q; u* l$ A; V不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
/ [! Q! f+ D" i+ h q宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂4 A: A E# [1 F% q! B: g
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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/ y( k" N! n+ T* h另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋" c0 s) |+ y. }! y7 t; r
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
8 G& ~1 {" f' D" j( ?的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， ( h" d2 e# m; S* o" e6 A* N
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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