轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
& m; y7 S( H) F/ y軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和' `4 s% Y+ O6 s  y- j
國人真的是如影隨形。 * m) p0 \1 g3 V: Z

1 F5 v5 t  D' E' K  k十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
3 O! H0 _$ p, a' Q1 |宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌/ [4 q1 H7 f0 `  A
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。9 a% ~, x1 Y+ J. z: Z& h0 a
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最4 E" r+ i8 n, @( f" O4 l0 Y$ |% z
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
* M; A  _/ N: O8 ?2 ]$ `( S! {! P或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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& q! a, y* y3 n/ ~5 ]- s8 O; |早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
6 Q; e+ y3 E3 i( S& |一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
/ l& O4 ^( d4 N% n* r" B; N/ A4 B4 q+ k8 N後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
. t0 l+ x  F3 ~織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
) k4 X0 Z! g2 }2 _- e到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾7 k, l2 t/ k  F) t) V* K; p6 E
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再6 a" w3 e* n8 d7 C) v: G
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 / z/ U  A9 p. d" Y1 H  s
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， ; q" p- a& g, @4 ^3 e* F% v0 W; ?
這個道理非常淺顯。 , I, ~- B, e  S% K# s# j
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜) w. a; Q4 Q9 e
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男; `$ Y2 Z* O/ a
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的% q& p: ~/ R- i+ \  Z
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 ; P1 _7 y. {, d! x
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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- [; O, L/ A# a" n1 S早餐別再喝冰的飲料 & k+ G3 N+ L  c  R2 _
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
2 }. s, n* r, e( D7 X的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
" x" K( [, M+ t歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順/ L" v2 w& T  l  e+ b3 p
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
$ [$ }- r. E; W  T% u奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
9 r0 ~5 m6 L% E# @4 x6 n的，這是為什麼呢？
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7 M  `7 U' x7 Z2 Q$ e% T3 V  [吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， ) c5 m! ]4 I5 s' W3 Y% Q, Y1 a
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
& s9 P& P) M8 X2 a力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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4 Y8 H3 R3 r( Y7 }. v; R6 Y" j- k: e的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定" Z5 Q& ~1 b! U2 W- d
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你0 g! c6 W+ @, g+ p0 T! Q
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
, o, k# U; L2 p" ~( u% r華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是6 v- ~+ g9 O1 a
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因; J$ j% {% @" X  m/ b
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝0 s% T  ]; j" z8 U$ K6 u
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 * ~; E; z5 U, C# i$ Q# T3 c
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
+ |2 j* O9 Q' h& ]皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 # M  Y2 b' K/ w1 ~
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◆ 以後不敢吃冰了
2 P6 }" j; v! J# B  K提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可3 p! R- e1 U5 a! [, v1 k
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
' f  U' P8 J# r- c速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
! W. B3 `; U& n9 ]! Q/ ~全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃5 G3 w) t% u6 A( O
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁2 n! ?  T0 O$ h, [0 n; M
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之, U# G5 F9 ^+ w# L
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃! j4 a: `/ y9 r5 C# n
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現0 P4 u* X& C* G& A
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
. c# u- k' U: j/ B0 G盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 7 U1 {: @3 @, s6 {0 q
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常吃冰的人，容易有小腹* L. c: o" y; ?- V6 y
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
+ e1 l& T( U0 k; b$ B不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
! P1 _0 o$ Z3 T0 P9 |5 @8 g4 ~& k宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
2 P  C5 |: U, c: q肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ % D% k, a0 Y! y& J8 O

3 u7 K: E6 l, Y" t1 h, V3 v另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
0 Q4 Q0 O( {( z$ ]) f& `友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水7 H1 l9 y; h0 r
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
$ \/ F' B6 X; G0 w. |8 g* m+ ]( c6 B各位，把您的水杯換大一點的吧！

ALWIN_WONG

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多

szeto

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡

sohozhk

check this out, 答案在這裡 / b" j. v. Z6 i; Z/ p+ S
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以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！3 F' \3 ^- G  m& Y

' t: b# _1 j9 C7 }* B# q9 A+ m懷念殖民地的香港。

sohozhk

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16    8 d$ B! D. Q+ O* V$ r

7 ]# H1 s& {- ?1 `' O一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。 1 u7 o+ o9 S- T1 X8 k" D

& ^/ W1 ~4 q* z: {, Z6 j* v香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」
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有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。 2 H7 k% T7 b4 e" f: _2 O' ^, n
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負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」
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調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。
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7 |0 i0 ~6 i6 C& S' H; T8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-17" ?+ B; t  [. h0 z
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本港僱主普遍重視員工的英語水平。7 h  r/ r. K1 O* O) ~' u
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本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。
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英語不佳 放棄面試 ; O2 m  C0 B8 a, _2 _
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　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。
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　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。 - d( O6 d: t" a8 [8 G  u

: ]# N: O8 O" u　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。
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不思進取 差者越差
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/ \5 J/ m2 o  d8 u$ \　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。 ' T' V  F* d" G0 H+ s+ Q5 h

" }+ x7 ^1 n0 B* t* ?1 S　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。

johnwu

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:
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I agree.  People seems to give up thinking and will believe ANYTHING that show up in their Inbox.