脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
  X6 c: ~3 Z# i! ~一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
' I( k) d4 g0 j5 b) ?* o想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？4 Z* Z8 X# m+ J8 p+ z  o$ a
' ]4 Y+ u" n+ o, K
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
$ j4 ?, \; i4 L( l7 ^我係一個好火爆的人，好易燥
' F# n8 O8 E3 L/ u一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁4 `2 u( q- c" O; m# e' u
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

1 ~$ ~% P3 W! ]0 |+ @
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
0 Z& v8 l8 c7 r- L( t' B5 h3 g我係一個好火爆的人，好易燥
) [* I6 t4 A- f/ a& c% ~一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 U+ G! U2 i, M; I1 B想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

3 `" k  m/ `* \, b$ A/ j( q) `3 v. h; u' ]0 Q4 {
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。' Q0 m! h' q: N4 g
, X6 Z+ |/ r, R0 ]
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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+ f2 ~) X: y4 ^  y' t  P
8 N$ p0 \9 s  Y. i因為你定力不足，所以你的情緒才...

- E7 x1 y2 }' \4 u6 B0 J* o請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:5 C$ t9 X8 G8 T( [7 L7 T4 w
我係一個好火爆的人，好易燥
9 \3 X! a* Q" M8 G2 U0 J一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁% Q/ u4 D5 A+ R
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

6 c& r: A' `0 f5 E

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" |( I2 r1 G# O; u9 _睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
& x7 @0 |' j: U. n' Q" b/ t# S! b

  K, Y6 `- R2 Q* r6 n因為你定力不足，所以你的情緒才...

( I( w0 D& n1 p) C. N7 z* b願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
5 {: [. K$ _, u' c2 r" E3 I
% f: D4 Q. W$ P請問點打坐?

' {1 J2 r0 Z( a$ [& [. W5 H% k
$ d1 \. @3 `+ u% Y0 `/ ]- N7 o
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。8 n  x- K( L0 y  P
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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# W& K2 T9 {# ?; p" _1 a1 m  a你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
. J( I, _2 P$ Dhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm9 D& N$ d) P& I
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
$ R2 P( O4 f) }0 I, l" E
$ X" T; B+ n% s$ I; d6 V6 r或
7 v: a9 H2 u0 G+ `5 t% n: E佛教青年協會學
, l9 ]+ }0 Q0 b1 I/ X* p. ]http://www.bya.org.hk/
. J& t+ V' u" Z8 o9 U; ]' d7 ~6 s( }# w9 `/ k/ I
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。+ Z  z# S4 e3 D) S2 j' V/ Z
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。! d6 D/ X1 e) h9 T, a

/ r. Q; i# _+ }% M[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。