脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥( X3 \& z3 Z3 R8 ]$ m1 B# M
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 v3 L( I* w' S5 d想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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) n! {! r7 c! `5 v% a% w' F( [[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
! G$ j$ ^) E, f; h, q我係一個好火爆的人，好易燥
  y4 |4 A; V1 a2 }# ?; n$ q* C一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
! ^0 v0 x# @' X$ Z/ s+ v; J想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:# a9 a2 Y* w+ I3 D9 j
我係一個好火爆的人，好易燥
5 h3 M" A% c8 g. v- {8 a8 N' I一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 C$ j# k6 t, V* w
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:4 k  t3 C, Z3 J, h* F+ K* t
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:5 k2 x  [$ g8 [- G' E0 m/ a
我係一個好火爆的人，好易燥/ [! O# D$ d# y' e& f
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, M# F  d- }  _1 `5 D4 A2 ^想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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6 I( [9 \2 J. o8 u+ L( [% M因為你定力不足，所以你的情緒才...

, ~9 z# P# ~9 F) N# s, `願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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4 }- G. d& a( S" s吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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5 ^1 ~2 R6 `) q) X2 |/ w打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)/ ]; C3 N) T8 y1 H" \: S
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm5 L" P) F4 d) \, b
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm, B7 a$ _6 [4 C; Z3 y1 E4 |* Q0 S( i

( \" j- V' }: ^3 D( k( Z6 s或/ {' e' c' e: D. e4 ^
佛教青年協會學" [3 A: K4 w$ I( V9 e
http://www.bya.org.hk/
) w& c& \: g9 H  [9 u- q
) o: h  H% x: k' d9 j你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。/ N+ t9 x, P& y' c# N' v
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 - P$ K, {3 m7 |7 r- w. V" {. H
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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- X8 v  f! `6 ~8 c1 L包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。; v! I2 M6 [# E3 f2 ^
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。