脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥: E+ _% g, \9 Y  o' d
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! |5 p5 a6 K9 j! c0 o7 V- U
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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7 J, v3 i* D' n* E. J[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
0 g; y. }$ d1 ~+ i! V( b我係一個好火爆的人，好易燥
% s' ?8 p5 k* `: g+ M! t一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁4 i( o0 s: H& ?1 ]7 g; @
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

: x( {8 L, m& ~
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:1 j% k' \: [% D( J( V
我係一個好火爆的人，好易燥
( s7 `9 Q. i' f/ R5 d  w一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
! q( H2 P$ l, m, T6 m想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

& x' o) w' r& z5 ]# a3 ^, w2 D
/ O. _3 B  g; B6 R$ F, \6 D因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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- ]5 L+ m+ m/ L+ ?- o, `2 a9 w$ d信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
/ b) ]- v% g" E& Z/ I2 L) I4 ?
/ S2 W7 V- h; w8 G% K
# ~: C3 n+ V: _3 u8 w$ h! V因為你定力不足，所以你的情緒才...

+ |9 g$ `0 B& l$ [( ?: [9 H. ?請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
; \: y4 r$ ]) p* V7 t* s$ k; b0 s我係一個好火爆的人，好易燥# m' c  U, ]  h, t7 M- x! y0 }
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; a8 \- z& W) r* w( p. ]想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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( E% U: u6 f# r; n: e3 t6 ~睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
  }6 y6 _; N% J2 w) G) g) E0 u4 E' M& M6 H# p% j. E. [! G
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

) y% o, F$ Z/ ^- v# a6 Y
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
4 _; @( [, o$ t) d/ l# d, p7 y1 w, v4 H9 r
請問點打坐?

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& l: z# ^) A% l$ G& U  s吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。7 k6 N3 S* g# S( m' R& D% ~+ f2 k6 G
- W/ {7 c* n) g4 g4 n$ U
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
4 I& u7 R& o9 v5 d( c$ u
$ }" M; e+ I3 O: q你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
- h* ?( [. Q. [; e& Jhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm: p% d" ]2 F9 M4 m! x1 r* H5 u
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
& N+ h! M" e0 r& S# T" g; F, @4 v/ v4 N* `+ C
或
4 j/ d5 a8 I! W* w& q佛教青年協會學
. S9 D' p) {8 R' C% lhttp://www.bya.org.hk/* z$ k0 m7 _" R4 C+ \' p

* N* Z0 M' x- V5 a4 d6 u( C0 `你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。. T% U9 h6 J5 q' d' B8 q7 p

! t8 J# m8 N) r! l' R5 ~至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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4 a; B% |/ m2 P9 X+ g2 \, l其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
7 Y& ~2 g: h. Y8 V/ k1 C6 L
- r) ^( s1 I: t" ~" _包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。2 q) ^' N, `! v( n8 z6 |
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。