脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥' ~& B+ O- A# ?  ~; X; ?4 ?
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, @$ Z1 c* O0 G0 s. Z想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？2 t! h0 u& d( G, L) A

* @* p5 Q2 n; u  W[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
: x8 X( Q; H2 V  z8 h( L我係一個好火爆的人，好易燥3 D  W9 q* Q% P8 B- ?. Z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* _8 `' h5 n8 q6 y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

4 B$ n  Q5 K6 m7 [: Q3 A3 a一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
2 G' p% r# h) b. q我係一個好火爆的人，好易燥
4 M. `( d" I9 o/ k6 J" s* s: x一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁. r6 C& ~7 k9 w5 {
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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0 z1 F1 h$ D- D% s因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
+ S/ e2 _. a) a1 y* a我係一個好火爆的人，好易燥
. f2 W! N: `" q8 X0 c6 S0 a一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 \- r8 v7 Z7 s. D' ]3 q想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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! w+ T4 S- Q* g2 T% c: F睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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, ]8 @8 H0 u; }2 `1 L因為你定力不足，所以你的情緒才...

! |1 J/ s/ B4 t. G9 B願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
6 d1 x$ M" \0 z1 B9 C
7 J. ?/ i% y- |3 b# Y9 c請問點打坐?

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  [% I: u" {8 P- k; r1 q
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
5 S8 C0 N6 E: l& g5 Y7 _  o- p! L1 P( V: ~, H3 @
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
9 u0 y* {; H* p! b8 }' g% F) y0 Phttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
$ n7 X% ^  `# }6 ]. lhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm# A# I* F$ }4 q" D
" k+ |7 N, a+ `, ~1 {( k
或
3 c& Y, k. P  P3 @5 K$ ~  z佛教青年協會學1 }" P, a" s) K
http://www.bya.org.hk/6 Q0 E9 h9 E, ?) B4 w
0 N! C% o: N$ k2 o7 j
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。6 J9 ~  p& _, V- z$ t: A" h: i
! Q2 S8 V' R" b  ~% J  a- ?
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 8 @  I  z$ \5 f9 d) h
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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1 J8 s, k8 \/ ^$ y* b9 k: L包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。