脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥+ z& h4 X, h8 {
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) D6 Y# G1 P) I想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？4 @# j4 q- }7 t$ l9 f& H
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
3 C6 q! x9 m7 |# u" e2 V我係一個好火爆的人，好易燥; @- ~) g5 Z! S5 b( J: s) b
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 v" N3 B& Q$ t9 g1 `
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
. M& u& V  h$ s) ^我係一個好火爆的人，好易燥
! B! A5 D2 M2 a. T% R/ Q一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! U6 L' K+ {5 R. |+ R
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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8 g! u+ u. b) X* n' S因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。/ m" I! S5 V, f- ?2 z/ m3 {8 F) k

) g# ~# d( c0 e$ z信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:' v( W1 w; @! D5 E7 ^9 t3 d. r
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1 b( R1 f; f) f: N
因為你定力不足，所以你的情緒才...

/ y! A8 v: T3 s' G請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:/ _+ J* i# X/ F* r! s1 z
我係一個好火爆的人，好易燥
4 X1 \9 s$ A: z% c一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁- A- c7 `; s- T7 E& }3 I# w1 W
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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# d& U; b5 y' ~' j7 ]( |睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。* |3 W8 L5 z9 P7 j9 W& [6 z

! |: U, I+ c6 }9 h: k" x打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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. t5 `8 M  [% j- F4 ]  w你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)$ s, i) C& x4 k- q; j
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm! l6 b+ u4 E; ^( e7 X" c& C
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm) a5 ?9 ]: k0 [7 ?9 Y4 W

2 Q/ U5 S# D9 Z+ ]' Y或$ E6 L- J* G6 B3 _
佛教青年協會學
9 c- U& [& j/ K* f' d( Lhttp://www.bya.org.hk/
+ ^9 j; v2 N3 p- A  }4 r8 \4 x( K
6 a$ l: j9 S7 [, k& R( G( R  F  [- Z你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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' F0 T# p0 v% a# v) B9 V包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。