脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
$ s5 W& `* ~' k一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁" z/ T6 g" s) {4 X- x  v3 h
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:, b* l  B% d$ }$ {  k7 U5 h
我係一個好火爆的人，好易燥
% Z9 J2 S6 r) S: s2 }6 s* _一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" p& L+ \" R* z" b, Y1 A% l8 _: ~  T想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

: G: i( q7 P5 I8 v一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:/ U9 F& G7 h) b& p5 k/ c+ c
我係一個好火爆的人，好易燥$ N6 N  z. ^3 }% w
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 U2 Y! g& X; n# v想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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  W* Q# z! \  ?信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:' q. I2 V7 J+ i' a2 X
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
$ E: z. R- Y" b: Q4 d/ ^我係一個好火爆的人，好易燥8 p: T& u: ^. b6 z: N  g$ b
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁" ?  @3 O& }$ c. [# {: M5 k! a/ ^
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

  V7 p! @* M9 h+ O$ ^願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:) ^4 T+ M6 d* l3 S" y9 H4 g

- Q8 X( F' [9 }3 g請問點打坐?

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* n- O( H# I  v" C' x9 S
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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% Y0 X3 v" V* Q/ n你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)% k0 v6 Y5 W9 W' {/ R
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
+ q0 j3 L* Y2 B) Mhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或- u- j% A0 F3 d- X3 g9 q7 ~- _. I
佛教青年協會學9 f& X2 \8 g& V/ D4 S2 O" n: g
http://www.bya.org.hk/7 K" f* o; i5 K) C0 u4 l. I% V
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。- v  @- c% G: X% @. v6 G+ i" K

& _4 @" D, J" x- d至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。* t& s+ {8 I* {% p7 m; D* b
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。2 x) t6 y6 f5 {& a) w5 {
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。