脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥" T) O2 V3 W8 b
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁# s+ y. y0 p- M
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？; j8 t" U( e% T8 D5 m( D4 @
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:5 G5 M; n  Z: u3 b8 l
我係一個好火爆的人，好易燥
6 Z  b, [" u, s一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 _  z* @' ]! S5 X! j8 m想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:- u) Z( q1 ], R) m. z7 }6 }; w
我係一個好火爆的人，好易燥0 W  Z8 \1 v: ]$ T* z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
7 W/ L5 o4 o" M/ I, ^想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

9 j4 Z3 ?7 d: }
5 b: O. M. V! t) _因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
5 b9 {) Z7 T; ~% c我係一個好火爆的人，好易燥) @% r* s- `4 g2 G. z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
$ O" T9 N2 s4 }想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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0 @2 Z( |: K2 d1 K# c9 s+ I! ]因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
' R) I4 Y: P! ^% G2 k( L# X8 g* Q. Y6 l: Q" G  C2 B( e3 C  ]0 P
請問點打坐?

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/ t+ w1 [5 m( @: r# p% m0 j吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。8 a# O2 X# ^. h

' u  j& P: z5 H打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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5 C) T2 S' q; T4 ]你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
# f% I6 B& W/ uhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm  A' ?( r1 K( n+ E+ ]& g( Z
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm8 }+ K% ?) r4 v+ k

5 }( a! v; l, q. j% I% M/ `或, q* B2 {3 g, O' y7 [- T
佛教青年協會學+ N* v5 ?$ K, q( J* K: v
http://www.bya.org.hk/
& |* v+ O, P  H0 E2 m: }) i% T
6 ~3 ]5 N9 B7 c- [/ ]- @* D8 {你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。  |5 a: Y; E2 c5 z# T7 U! {% ?+ z# }

2 F* `) s% c- B至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 : p7 b, |4 P' Y: h/ L2 H  y
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。+ \2 M6 ?0 L8 L3 F
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。7 ]- u# v! `& c9 j
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。