脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥) z; D5 U; ?' }
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
+ }% @' y# E- ~4 Q# ]& r' Y: u3 s想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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3 s* I* P4 C  }[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
+ o2 P% v& |3 g7 [* E我係一個好火爆的人，好易燥
5 |* m" s) h  ^% x9 A! P& ^一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 U( o, b3 k" K+ u
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
: x3 O- \' J& [7 ~1 E0 z我係一個好火爆的人，好易燥
6 l# J6 U4 b/ T2 n: ]0 ]一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁' G9 S' C& c& m$ S
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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& ^! [  W5 a- b2 ?) J因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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/ W# z/ @: w& T2 g. [& L8 N信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:7 L, `1 j/ L; i. h- `# T% @

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6 K: L6 _3 u" h因為你定力不足，所以你的情緒才...

' G* a1 [) u7 M* ^+ r6 u( Y6 R請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:# s9 B. I) _4 Q7 w/ U
我係一個好火爆的人，好易燥
8 M6 r( w3 T3 ^, f一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 L5 S6 L7 y% |) F) E
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

9 S9 B- S+ i) f3 @願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:2 ?, z+ o: i% o4 ?9 N
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。" \2 h% N% T  B7 U" u; p  l

3 P! E, B/ Q3 ?( S; ]* d  Q6 T/ N打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。! u0 e# v, \% b) @* u2 x
0 D7 i( F8 U+ K: O, w4 T! a
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
+ P4 S% |) m4 b7 _- q" a4 d3 Rhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
1 Y0 A, B. I! s$ K" yhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
0 e& P: R6 e3 i. M" ?/ s/ L
1 j' R  P) }6 V7 @# S, D或
) ~4 A+ N) Q! t$ p7 q佛教青年協會學
3 j* Z3 [  q! D4 G1 s/ V- ehttp://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ( I1 J; s8 [: S% h1 k% J
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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( _8 X2 E+ a4 x" h包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。