脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥) ?+ E0 B' c* k" r
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁: C& f! w; `* @% W, Y/ X* G2 x5 j, E
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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  {. h7 O" y& X[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
& d$ D- `+ x. _- R8 l4 Q7 s我係一個好火爆的人，好易燥8 C- P# C6 J* Z. {# M8 v/ {6 a
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 m. Z' o5 v. F' Q+ ~+ I, s想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

( a: P- [( s. h5 O. ^
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:6 B" f$ k) b( F1 @* i5 X
我係一個好火爆的人，好易燥
$ l6 ^) \: |) a, M3 ]一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁- X0 `" T- D/ _* w1 v; ^
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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8 e8 f& N5 @: G信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:& f. q5 R( d# K8 v+ ^
我係一個好火爆的人，好易燥$ r& @" E' C( M# s6 J
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" F1 u2 w: F' t+ g7 y: b' A想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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7 D8 }" `3 Y( u& \+ m0 D
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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$ r5 b2 H3 U6 m7 p4 \9 o; Q1 D4 p0 j因為你定力不足，所以你的情緒才...

0 I* {& A# p; l) l願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
) l) W; e& U1 V- d- O# E! N) `4 y0 K2 Z% t
請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。& I  Z8 z! b& Z  y' F

) \. W4 d4 U4 @. J6 ^) Y打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)2 u: L/ K9 M) \4 k  r: _/ K' Z0 N
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm5 f7 A# k% [' J& T, `5 w0 w
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm$ T9 V6 y, Z8 R: `3 w& }! K
# P$ t" q1 p- N. \& T
或3 i8 Z3 V. S+ z% M
佛教青年協會學" v8 D. J( f. G! y  ]
http://www.bya.org.hk/
, p; d- i7 a7 J% I, M* U9 `8 e/ N, G) n4 r3 E1 L. o6 [' W! L$ ?) @
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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& o$ p1 z2 f4 i  ~至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。- @% y5 M8 k; m

) o: i) g/ Q; N1 l( i. M  j[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。