脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
% j. W2 A2 j) Q2 P* j6 ~' T一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
& D: ~+ V, p5 b" L. s想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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# Q3 ?5 v# f& C; B) S& l* P7 h[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
9 U9 y- x8 s+ A" U我係一個好火爆的人，好易燥: H# B3 \9 e" T7 O  d
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁; q" L5 h) ^! o# V+ l6 e8 u. [' Y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

- H: h, y  a( l9 C  x一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
5 ?- Z! j* H: e! O我係一個好火爆的人，好易燥. ~  O& F+ Q. J
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁0 t. S+ H5 w' M( G
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。" _: q7 u7 O* w) T6 q& U2 V
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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! ]3 }5 n; r5 B( r- q因為你定力不足，所以你的情緒才...

0 t) W2 k8 {  A7 |2 P請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:0 A/ ^- n5 ~/ B! ~; X
我係一個好火爆的人，好易燥  @& O, l* g! I3 D* _) i1 |
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
: R* H  N) s& N想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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( {. W* `$ V- H2 F( w" O' c因為你定力不足，所以你的情緒才...

1 W: ^/ r8 i( ]$ f6 N/ g& |願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
- B% T) H' I3 E/ L* \
- E  ]5 ^( r, `3 d' o9 K) w$ n- g4 `3 U. A: W請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。# V8 o% x& v0 ]3 ~9 A
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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1 ?- ]4 w$ k8 s, @& H" `* O4 W) P" e你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
$ y% A0 ~) L( z; Ghttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
4 R  L! {% D- M9 J1 R! Y, Thttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或
0 c! Y6 O( X1 B# V) u* C佛教青年協會學+ Y" g6 f& ^2 e. M- N; ~
http://www.bya.org.hk/9 s, Z- Z! j) E8 `5 k' S; k

( w- U; x" c) x9 K- D; s6 C0 i你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。4 _. A- L2 {7 P, Z1 i; Y  L/ s
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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3 O0 M5 s3 ^, a1 H3 L其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。- f3 x8 x" U" B  _* s
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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- Q6 P! d* ^; Z" @[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。