脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
8 n' E) q$ {5 t+ |' h! e* A6 J一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- k3 B) {/ W7 g& W2 [: g1 x. Q想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？/ w2 k9 n, V! p6 }3 `  p; B) l

& g7 [6 o& T" n& E  c[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:7 q4 o( \: R4 E8 ?
我係一個好火爆的人，好易燥
% [5 u+ r4 }7 {" q一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 ~% A) _; r, r5 ?: U. U想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

% |$ A. ~6 H- Y" w* h
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:- o9 w0 R' a% q0 v% f- j
我係一個好火爆的人，好易燥  k& R$ |6 w9 a% T) }; i
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁- c. T9 Z: m$ F0 x1 F
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

5 u: Q! C. g/ e/ F

2 J; o$ c, y7 S3 q- m7 O5 w, @' I因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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2 \, C0 j1 K% o信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

" }( N; p7 E& M6 i/ m3 _9 s7 p: f0 p請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
9 x' H7 U% G/ a5 p, I2 e9 h! |我係一個好火爆的人，好易燥' g" W: |$ T  s
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 `1 e+ b" Z; s6 |# T: m1 D
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:' L' z/ i* n8 A* C0 E
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' I2 d9 V5 M5 [. j, I7 U+ Z2 H! }因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:7 a0 T; R  p1 y0 l3 }! o. R
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。( f/ T; }! z2 @" f
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。6 C: F3 P. P1 g  o
6 O5 s, N6 d8 F8 ~4 b
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
+ U, {, _5 V2 A# W' Qhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
9 J/ I+ M6 ?- y2 Q7 ihttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm/ W. a# l$ y  m$ U' r8 `! h
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或$ Y' [* v* L  ?7 a; q" s2 R
佛教青年協會學
+ r% K, C; U- R9 ahttp://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ! J% i8 M; u) {" m) _. A
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。: a2 r, ]5 V0 Y& S. G
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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1 m/ ]: {7 Y- m4 t( {5 b[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。