脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥6 [2 N/ W4 M# h1 R
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) n# b8 d5 K/ ~; a" ]  a
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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' d2 F% v' u7 e; }1 N4 h! O[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:" b) F' n5 F, @5 n) P, ~
我係一個好火爆的人，好易燥
! Y; S6 g7 @  x+ G' R- Q. s一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 v; h7 D% s' ~, |: }
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

7 A: a% X& a7 m; f9 T0 P1 z一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:; p$ E- j6 \4 \; S+ ~
我係一個好火爆的人，好易燥
. q2 d$ Z$ p( X* q1 r- r+ K- P' Z一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
/ a- n1 C4 T2 o% Q* k$ ~想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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6 O. W7 m4 t1 z* {  s) g" C% D因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。% n* P# p, a/ n! h1 |  h$ ^

# X2 C8 [9 z; @/ B信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:4 [+ R! I: v5 f' _
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6 h/ m! K4 {! n2 b1 \& R* x6 X因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:8 u& o+ ]: X& t- E2 E
我係一個好火爆的人，好易燥1 r+ t7 O0 P7 K: m9 d% _: m
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁& k( h* x# K) `/ j! J1 e( Y5 ?- B
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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- [' y2 D9 c9 q; F0 q睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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' s" k+ O) S8 ], I4 D% v* C3 }$ q因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
) S  j0 R. w; ^
! y  Y. R' F( O5 ^+ L0 K請問點打坐?

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1 @% u9 z- B$ ?0 D. n$ Z吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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, s  a; ^! C& Y6 b; P. M- ^打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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6 U) m4 u* m4 z9 D7 L) H! G% v你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)4 b9 l* V# {# w. s6 `* [
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
: H" Z2 E$ j5 jhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或
) H8 U" l1 c- {7 G# |! R2 G佛教青年協會學
  q6 b: {! k. H0 p$ }" s+ Nhttp://www.bya.org.hk/0 o# e; \  D% Y6 }) I

+ Y* M2 W) y7 [你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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' W* J; v& I8 v3 R' _# p其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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6 D, Z4 B' F9 _# g' [) D4 T' K包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。