脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥! s% _8 M! y1 `0 o1 W
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; L4 g8 G% y( U7 `想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？5 {/ A9 B( Y4 y' x( F8 }, f& ]
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:% i9 S1 i, S8 r- }  B
我係一個好火爆的人，好易燥
# L# F( p  n+ m5 r0 ~1 k一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
5 M. j$ ^) o: R2 O9 d! c想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

0 L) p; Q0 Q  D# _$ J# }: K. F+ K一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:) A/ ~) ~; R- a: m) f+ K* q
我係一個好火爆的人，好易燥
; j! W/ ^8 s. b. s* y一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
/ S4 `1 S# S1 \想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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' R/ ?' z& u% H信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:4 G; @8 B7 F) d! X

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:8 Y  j7 G0 P/ M5 @8 j5 T
我係一個好火爆的人，好易燥
# @1 c; f% G  J+ m2 l- h一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) |0 j) t( k. A1 u想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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+ n- b" H/ S6 i7 M( C2 _: X因為你定力不足，所以你的情緒才...

2 p2 Q6 U( M; b( R願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:  u' m( w7 ?8 F0 v9 y
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。, O7 i9 Y5 c5 }2 ?6 _& ^

2 @8 B0 ?1 c/ F打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
. a  F9 X1 k6 A# r1 ^5 ?http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm( Z6 ^( _5 z0 g7 \4 C0 x! @7 y) Q
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm6 `& X2 W0 r8 `. x: e
6 J% U1 Z- Y% E7 @7 @: j
或6 W% W5 I4 ~2 _3 n; I+ H% E
佛教青年協會學3 t( e) ^( G, @/ m- L% r; a: i
http://www.bya.org.hk/
: I* F# y) ]  m
. _8 _% U( x0 k% }你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。* C. V& G: H9 O' x0 u$ @+ Y* J

; }9 U; k8 m" A$ R至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。5 m  r: V8 N$ Y' y* T# h* b* h7 `

- `' c8 c2 |( x7 L' n% I( S5 ]* a$ j( w包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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! }* U! n) l% H: p[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。