脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥; `! h9 ]% L; T6 E0 V, i$ G
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
# l# i6 V& O4 g& r想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？6 E& \1 @/ L+ Y; |$ W

# x0 v7 F2 m% _/ q3 l6 Z: ~- g0 s. C[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:" X( L0 c: r3 h+ y3 L4 V
我係一個好火爆的人，好易燥/ v; z( E# `$ y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 z3 [- F) }# k3 ?
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

. L* \/ W+ f2 i0 c  h一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
! n. n$ r" ?8 u; l6 x我係一個好火爆的人，好易燥1 ^* o7 x& X7 k4 a: g  M
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, g" ?  D8 @+ f6 a* W想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

3 ?; v: o# d/ s. ~
, S$ K. m2 C# d7 a因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:, j# z" s+ Y* r

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
) h/ q* j8 h' g& V1 C" F) x7 Y2 X我係一個好火爆的人，好易燥
* N% L- R7 e3 Z1 x+ }( v一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
/ M" |2 z; R' \* ~5 [+ g) s想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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; U; X' n& c5 h; y/ c3 ^  j因為你定力不足，所以你的情緒才...

' O- K' Q6 w) k9 ]4 a) w. P6 W* w願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:+ {: C" n; e# V% n7 n( G0 Z
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。6 a2 G) v0 P; n6 q' e
6 J) E( t  I/ R, j  |* _* s+ p% q
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。7 z4 |7 O2 H- B4 v# K- z: W

7 @  m# a  X- i( `* H; h你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)" z# p7 \( o9 c  i, i' {0 B/ i, p
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
1 Z" y, v6 h) S* C4 ^- O- \, uhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
' G7 K0 ^6 I$ x& K( b1 M" b2 u
3 s/ G  H5 R% Y, u或
% \  V+ E1 |1 @& A佛教青年協會學
9 R! l$ q0 W. U% Thttp://www.bya.org.hk/' h) ]5 l0 C! t3 R9 l  h# H

- }- c8 B, U& ~0 a  v% G0 `1 l你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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1 y, [% z8 t$ n& v& b: ?至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。# l; F& Q+ Z7 O  Q# ~( L8 w- g0 B

3 w( t" |% G- F; h3 i  K包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。