脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
- c& B4 f, k/ D( ?一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, B, |1 s1 u& g- h% g5 e9 V想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？' G& k  Z8 T. k1 G' K

7 G8 W) b8 W- G" A) S$ D2 v- m+ g[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
7 E- F. I+ [7 H/ j7 d8 s我係一個好火爆的人，好易燥
7 F( H* s$ \7 `7 ^( D" m9 F- W一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁$ g% [, y1 L# y" Q& ]  W- d
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

0 |; `0 x4 [* y0 J$ ?& W一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:: ~, `' U9 s5 h& ]  n" B: n0 ?7 B
我係一個好火爆的人，好易燥
7 B* r/ `  o" k! ~/ w4 h7 t9 H一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁9 t: r# m1 r+ x% p, ?+ x
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

# c7 r" i0 I; g7 X% z' t" }% x3 D9 q9 N9 ?2 W1 B" r2 e3 p
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。9 ]4 \: k/ k9 B1 m) `2 i" c
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:% K  s: a# w: c/ H+ @

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! e! K& K& S( e! z因為你定力不足，所以你的情緒才...

& z+ p' @* O: I, ^' X3 ]$ @8 e) D$ O請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:- }) k/ ^* X0 N. [9 W9 n8 C
我係一個好火爆的人，好易燥
  y5 m& d, B# P- G一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 Z3 Y: ]3 ^4 f' x2 t
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

! {0 a6 T5 v+ \/ P願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:  ^) \9 h1 I! W4 F1 B; A# w
4 s. e$ w8 k( j5 g
請問點打坐?

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9 Q# s& r1 {. i吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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8 Z$ o5 k1 M/ k3 X- K# V. B打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。' U& ^- Z: O6 c; K1 B# X. l1 t
2 i4 m# y& e4 k, K% m0 ]2 l
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
$ R6 ~# r% ?0 B  Rhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
4 V" {  k3 f7 l* [http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm) i  y( L' b" s. A8 r! L& c
6 ?6 v( W+ ^) d1 R: w
或
9 V9 }0 J5 `. Q% }  ?# b' y佛教青年協會學" z% a& e" k4 c
http://www.bya.org.hk/9 e3 U, Y, f( P9 Q
4 q9 P2 s" D4 ?* g" j9 I- K  K
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
/ w  q  {/ S" k' i3 \% }! C, F+ |' G4 Z
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
  s4 [1 v! g' e: U" S4 e* h8 [: l: W' d6 p4 o, S% X5 K
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。, D* _2 K; r* Z1 r9 H) m
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。2 t. \) K- l, Z: {& ]. R8 D

5 |' G( [5 N, X' }6 k' L[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。