脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥, w0 m# H  a$ g# d& y2 h
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 T3 T) U2 S8 p3 B8 d# M想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？9 Q( S4 y) J) B1 s

! O. z5 y% W+ G[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
8 h. f" r( v: P/ P我係一個好火爆的人，好易燥0 `3 @' [3 \0 f' A# M5 f& D
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) p6 K; i+ i) u- s+ {& C, T% w6 B想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

! S8 r5 M* ~  ?% |0 y5 Z! U
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
8 c! c, L5 L9 ]$ b% K* @我係一個好火爆的人，好易燥3 }; A  @$ M2 S+ z& ?, V
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 t1 `* X- m, J+ R7 [% a
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

  N; Q, M# B% l3 j
  _2 x, ~( X8 F: Q( m
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
9 N' I9 R- y% [: r6 ~
2 w* A8 y1 \. t% s信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:) t$ h/ r  e' p- O: c6 o
% w9 d$ I% E) @- z

  @0 m3 I! j' L/ i因為你定力不足，所以你的情緒才...

$ e1 K/ I# \) j7 z5 B9 t+ X
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:3 v0 V6 ~0 _9 Z$ F
我係一個好火爆的人，好易燥
7 P5 d+ ^7 P8 ~% y: }一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁# s) f6 U3 K" g% d  {1 ]
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

3 S0 A3 g  }1 w) `6 {2 ?

5 e; B/ r- n0 A9 d  M
" w5 ~# w& t  \睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:, j" ^' _+ Z# W' q

" I" W  g0 Q7 Y  b% {' Q! K; L3 r
) M$ R" F/ s6 d- C5 [因為你定力不足，所以你的情緒才...

, u2 D. A- Z+ f( S8 I願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
/ K8 ~3 C, \' j) m) s/ [0 c8 \( V7 n0 c& Y9 Z% }4 u& w
請問點打坐?

4 u( Z) q( L9 W+ g1 h4 d

5 L$ ]) r8 b9 [2 t7 r; F5 ~) a吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
; X0 J! b8 Z* h3 p/ F' g1 C
' a4 s7 F2 U# l) @6 s# P5 w$ G打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。* z! L3 D6 l+ m& F# Y. o/ R

( R) g+ e3 `8 ^7 P( e/ g1 N8 P你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免): Q6 G, d3 F! r! F
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm- s+ y& L+ N% g' J$ h
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm* t/ e6 h8 |6 \0 H9 F
5 R! o5 M3 v9 x0 i# O2 y, w( g
或$ N: t: w+ P+ ?% B
佛教青年協會學6 Q% e& t$ a& \: d# P; M* _
http://www.bya.org.hk/
. m9 C- ^! ~  L( }: F$ q( A' q
' t9 j( k1 h( Q( K你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
' S. f$ Z* g  g! a& p5 y/ Z$ t& y* n2 V( U0 ]. P" n) |; r5 Y) a
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 2 ^! q" R. N% u

' q0 Q" p. V) F( x4 b% s1 L其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。. w+ J  F* G# i9 Z
0 ]- }" @" R: B' o1 \3 r0 N
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
3 G- M( h1 m) Q2 S
+ u7 N4 F9 P; @* w: [[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。