脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥$ u! a7 |" b9 g2 f8 H
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) k" _8 h/ m) a3 v& v2 V
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
0 Q& g  c% f3 y3 A; @* e- d8 \. F& x4 d9 L
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:& m' o" Q5 j* O& I) O
我係一個好火爆的人，好易燥; I/ Q. v8 C/ Z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, p( t( h# S8 o' H; A
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

) m5 Y9 |  m2 i$ x一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
+ r' |0 Q3 [1 z1 s: P* D! w) X我係一個好火爆的人，好易燥
7 z% {, ?% y+ Z0 ]; o/ F# ~一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 Z2 j! I9 b1 j; i7 Y; f  h想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

" V. V+ Z1 [" j' V. X
1 s: O4 r% U3 i% t  n+ Q
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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# c' u( q4 J% V! [6 Q2 B# x, J信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
- }& X: L# ]3 o+ q% ~6 @$ D, @/ f% p4 Z3 l9 {0 D" S$ C
9 s: D; V6 U/ w
因為你定力不足，所以你的情緒才...

, ~+ G% }6 f; y請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:+ e4 u+ @8 b+ Z0 \6 S$ w( M0 k, [
我係一個好火爆的人，好易燥
- O7 F0 Q6 ~+ g, m" b  V8 E3 {% @一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; o9 M. N: e0 T- o. J4 L想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:2 d6 x; ?3 K$ M# Y6 ^8 }% ^
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$ L- j. X) y" V3 ?因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
) S; _4 `, k5 i$ d& S0 [$ o* ^( f: ~3 q& }$ h! x
請問點打坐?

- @+ ]' J% h/ M
' ~- G8 {0 [% i; m  S9 O/ ?, h吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
4 j5 P, d$ t9 M; u9 ^  j; F) j
4 I6 T4 \% y7 F0 J打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。2 L" q% x8 P8 G6 c; B6 ~
( `0 E. H8 H% r1 b5 q" A2 K
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
( ~6 Z+ W7 r8 p1 [' Chttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
+ S! @, C* `. J9 m  o9 Shttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm- J8 P# J2 Y8 C! F3 f

1 @) u9 C5 L9 F: }3 w* |或
2 E8 O4 J5 ?8 j3 l7 J佛教青年協會學
( {" Y' X' V6 C$ W' \http://www.bya.org.hk/  A3 b: P- n# R( @
% u( T! l4 w# f8 ~) E
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。4 T; R5 G* q7 V! U8 j2 v
, z8 G! a1 a" N  Y2 k2 \
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ; n! Z6 h0 n9 t* ?# ]
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。0 j' Q" @/ C) D9 s" I# f4 |" Z

4 n0 v3 V# j- L$ R- P( {包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。7 a1 N) _5 j- }$ t4 }- M2 ~" o: {

) |6 q1 d1 Z6 {[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。