脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥: P' V" m% S" I, [( A4 b' Q
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 u* j2 K/ K+ K* G! v
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？" z0 w: m2 i4 g! O/ d
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
% N% H- s  }3 l我係一個好火爆的人，好易燥% m; w5 k: `5 ^  v
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
* N$ G. s, E3 o* B& _& t想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

' c- `% p) O% E- m$ O) j
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:" c, Q* P0 P: Y+ C8 t+ l3 s
我係一個好火爆的人，好易燥: U- b/ t" f% m9 ^) `
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. p' {# \4 j9 O& J& v% V想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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6 \' G& m4 G8 }& \: U; J因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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  u4 p0 S$ W; ~& L$ J因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
1 C- f8 F$ U* r3 v3 e5 _我係一個好火爆的人，好易燥
5 Z+ ^' P" W8 ]: ^! J& p4 Y一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 V( t9 l4 o, Q5 Z
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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1 N8 r& D2 c6 H4 I睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:9 S( M9 @' Y1 }: v
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* a$ X# X: N4 b+ R8 ^) s/ G* y因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:+ f0 l: |7 k3 q& W

: E0 a& ^& E9 i$ b& A; H請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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5 X- e5 ?2 F! E  O* E3 B打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。9 J) O+ Q: J1 g2 |. q

2 N# u* j" e$ q你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
3 k0 v3 K2 J& J5 ~" O; b, j6 M$ shttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm  B3 O4 l- ^; y$ _; G5 a* H
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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* R) w+ C( C. Z+ m或* g$ {( ?6 _! `' y4 i9 [
佛教青年協會學
" c% Y9 f7 d) r/ Q/ m% V$ C) Khttp://www.bya.org.hk/6 m2 p1 n" t+ Q9 ^

2 C) |% T- c7 O你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。) g8 J/ O2 r3 U5 u) y' u2 z

6 ~+ s7 d. X! D# }至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。6 f& ~4 r" ?; l! g
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。* n! B$ H! b! f! _1 o2 [! I2 R
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。