脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
( G. F6 z' s4 z6 B, S一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
+ M, l2 }: {9 t8 {8 u8 Z想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？# g3 S" M' |$ I4 X' d2 O
4 y/ R; ~+ q$ l: N. U" u
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
9 _; [% d/ }0 u& I2 A我係一個好火爆的人，好易燥. V; W1 c9 v, ~4 y4 l. I# C- O8 _
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 m6 |+ n7 o$ C: Y想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

, S% B) b$ t4 l7 s. j. X一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
: O+ f1 X; l5 H: |; x9 P我係一個好火爆的人，好易燥1 }3 x$ d+ g7 R2 n
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁. S1 o! Y2 p' v5 \) g( Z/ X
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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8 ]1 M( c! C) U  y. E因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。1 v1 ]! Y& o5 p" [+ y, t& a! b
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:  S1 q' S& }8 O& M7 l! C

3 x& \+ `1 h- ~) O- b' q/ l) M9 l! j/ d2 W" z' r) p* M. m7 i3 Y
因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:" i2 }$ @; U& `- e  z$ V( I
我係一個好火爆的人，好易燥  j) R$ z; C8 Y3 j* |! d5 E6 W/ M
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
5 F6 Z8 Z# S7 s$ D想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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0 Y* v+ q+ K2 r% T& j, _) F7 d. M睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
8 o/ c# C& A) l# T' o$ T: ^. c
+ J6 ]) d0 _$ I7 Z. L& x請問點打坐?

6 r8 X! y% }- c0 f  J5 C! J9 Q; f) W3 B6 k
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。  Q/ Z) g. N9 F" U
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。: S2 D6 V5 N! F' q* R$ @, k
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
" p- P* Y* K6 h! `+ r+ }http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm$ j# T8 \9 f, C: ?; J
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm- n6 ?. s, n2 y4 @2 v
2 d/ w0 F$ Y6 G0 d2 h' G) ]/ t: J/ f
或
$ U8 S0 s  E& Q  {; M佛教青年協會學7 ?& L* c& H6 f& k
http://www.bya.org.hk/- B; q3 [3 E" g9 r5 }0 t! |: x

1 T) f2 d) T+ f- p7 T! K你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。& [; ^4 k, b: C/ [! B# B

& j% @% \3 S2 c# f: B4 a0 E2 L至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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' K. e  @$ A! W' J* A  D- _9 |其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。3 B- B2 c$ @, [2 l0 K. `
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。