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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:
6 y3 |. X+ C! C
; `) r; J2 \+ A! p4 D/ x就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
' M$ A/ @3 O: n  E7 A

) N7 p2 J! S8 V( |+ L! S阿細你幾大?
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!

yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!

想肥, 去玩詠春啦..! f0 p; ^. g8 c/ X: U' b# g
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:8 `7 N8 F8 Q) d0 ^: |

0 Q' c6 f% L1 @, u
! n" S6 ^$ ?) n' c) c阿細你幾大?
. y8 G. r. y4 _2 @) X1 T" Q
18=.=~
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:, s! a9 v  j- [7 e
想肥, 去玩詠春啦..
5 T* T, m2 G- N, g自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
% }# u+ j6 u3 V! ^9 s% H1 Y唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html2 \6 Y2 O- f5 r% ]# _& Y9 X* x

) ?( p2 t4 }% R% R俾個健身網你參考下
你食多D白肉同飯,
: w; l! K) D/ o% E1 r等身體有充分脂肪,8 w' @4 j3 P. z9 l% ]
再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~' y3 y8 z3 Q& G! J6 O2 U" g
一段時間應該會有成果
做多d運動
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