如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:$ Q+ p. e9 j8 R( B& R' }) @4 M
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:0 a- ~$ O. s; ], h

& g4 k) U% @8 n( A  e/ D死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

1 R8 [4 }8 @3 j# _/ ]

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
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% ?2 t0 P+ B' `) s勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

8 q0 x5 V/ F) }5 [; B3 _, g又得喎
5 Y' k8 G4 b! x) B蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:/ q+ o0 c' c% b  {
7 i6 X2 }/ `! E5 E7 K- D
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

/ ]/ U& m' K  v, Cokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:! Z" P) a( V' @! \) u& r$ ?7 Z5 v5 c

# @- S7 I1 l7 f6 I9 `. Z0 ookok.唔需要短時間,有咩辦法

' R; M" g6 X% A$ c- [3 M$ l0 x
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
/ _9 b* j  ^4 ~' g# X& m; N8 l如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
3 U# J$ n  F8 [跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
& H5 A9 q$ Q" O- L5 u6 ]4 r1 r8 K# O
踩單車都應該得...