如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:1 q* ?4 o- P% J  Q+ J
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

0 H: Q% Q6 @5 {" H' e死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:2 M% a- {( k  W* {; P' d0 `+ M
8 _3 a. R7 H- `8 p2 M
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:( h/ h6 `- c0 u' d

3 l! i2 A, K/ i4 H4 b) U7 |$ K' s
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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

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又得喎5 f1 w5 M/ Z5 z) b1 R; z, e( z8 K) ?
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

6 I; ^- G7 b' y, |9 ]4 e
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
8 y* b# C! Y! g8 K3 H1 x! F. o+ `1 e" A% l, _  J, j6 Z
okok.唔需要短時間,有咩辦法

) K: f2 b, ~0 c3 t; S跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
$ |5 \8 T7 `! p; p) \7 Y! S1 c5 F如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..6 V0 a( w! h/ z* [" l
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
# o( S% `, ?) }1 }6 t1 h9 {) F  f/ Y" S# q
踩單車都應該得...