如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:" W. E6 z: A7 t: E5 E/ C
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

. @( k. a$ u: t4 V; Y0 Y
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:! }% V2 z0 S2 g0 f; a+ o
+ e9 s, Z  \; ~7 _9 M9 [2 C/ Y
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

8 m" H* ?1 K. T7 Y/ {

% Q; r( G2 y" |# _. ~$ h' J7 p8 z7 A+ p* C4 n2 b
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
) G. y5 q8 ~0 Q- R" I, y- T4 _- `5 n9 d- N+ o
1 J4 N9 t- v% z9 }

. H" v- T. O) D勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

. s; ]8 [! X* _3 q7 \0 M
又得喎
% \1 h, N  B3 l  a蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:, h/ s3 t8 |0 w' o& K" \: z% A

1 V4 _* ^& x; x3 J7 q死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

3 U; }: A6 D, w8 sokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:6 Q( h. `+ d( D* g5 p, b3 c6 d+ F

# q) e1 Y$ }4 o1 f, m8 s, ]" u4 Aokok.唔需要短時間,有咩辦法

$ L/ B- k* p& K6 D! @1 h: C$ T& f
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架, G! D! k3 {% Z. _# E, W
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
' Y/ f4 O, M3 _: K: A跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
: C( B5 \/ _' `
1 K( `4 Y6 D6 }' R2 g踩單車都應該得...