如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
* y- E0 x. Y; X; Y0 R本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

8 f. o) g1 \. t  v! h' _死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
6 W+ j4 w! e1 r4 [& _+ Q- B# g- E# O2 N) p. w) Z3 A$ ~4 V. s
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

% y& p) C7 g: c

* `& V' ^$ I3 ^" H: z
) l. ]. E- x- D7 I' e3 J勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:/ I8 Y2 h3 X2 [3 _+ h( d

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

& a) O  @0 }; c又得喎
" V5 X- V5 l: Z7 p, x; D蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:6 h9 T( w: b* @6 [# A; n# o+ |' S

' K) T- Q. ^( O: H+ Q% n死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

$ e1 h/ d2 V0 _% ~okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
5 Y1 Z8 Q9 h! ?! m# _( J) b8 @: I  q
okok.唔需要短時間,有咩辦法

" }9 t2 G0 E3 A) Y2 V0 g
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架! I4 ^; m$ |9 w6 Y/ C
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
6 {2 p- c$ n7 G  V; }8 f6 y: I跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
+ y/ N7 ^: I" j! G6 b  G6 \$ v; Y9 f' J+ ^5 b
踩單車都應該得...