如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:9 S6 z  ~9 b' S/ W$ [  x* X$ g
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

3 z0 ^9 M" n& Y9 |死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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( x* B  Y; i" B. v( s8 H# ?1 H% }+ C死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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% f6 a! s5 Y; M
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
: K2 O" z$ j) O- g
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3 v/ r) X0 ]2 K7 Q( O0 `$ ~4 r& g* I+ A4 f7 `3 ^' z) L& R
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

  h9 r/ B) V0 m5 B% V
又得喎, k7 D# u- ^8 V) t7 j- n# x
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
# @# }  {2 P3 M
0 a9 K/ ]; Y6 \6 ^1 g4 Y! i死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

% J, X' c$ x4 y( }
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
2 s5 j1 f" _4 i6 @' W) h2 u! }0 `/ c: J
okok.唔需要短時間,有咩辦法

% ~& l9 Y/ t3 L% }# Y% s
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架/ R- L  ?3 b% u% o. `
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..& a: P% J; z' T4 M1 a, J
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
) V8 ]/ W, ~  H- U
- Y4 x' x5 f6 X踩單車都應該得...