如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
4 B$ b2 I) L0 u* \- t: h本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

1 k7 U* B$ o1 t1 S
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:2 q; I0 O+ W1 p, v+ l5 C& b  J0 H5 _
) o4 s5 G/ L" Q  b
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

* {0 n7 b+ h6 D6 `6 G' `
9 H8 Y5 P) k" w3 q9 B# b
3 E0 @0 L* g0 p& t勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

. p* {  }& q. P1 u. r+ Z
又得喎
4 s/ _2 G6 ^: E蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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3 l& J) k2 T( t2 M' c! |' c& l3 ~死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

% ^9 P& a3 m% W$ W* Q% Y* U
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:) Q( k9 W, L8 G- X( N
6 }7 \% m$ s4 C
okok.唔需要短時間,有咩辦法

# A7 j! q* b, @1 u
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架1 S7 J5 f% D0 h4 O( D% ]% e9 H
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
5 s# z; K7 |- a" D# f/ `跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
& j* F( i( n5 [% r+ f) _
4 l) G4 [- ?+ I- D  ^踩單車都應該得...