如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
3 l$ J0 ?/ P+ D$ p; u9 m2 M本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

' Y6 u5 _+ V: n8 [. E死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:/ g1 N1 L! k& x" A9 v' i
8 w& N* E/ G% `1 I% K
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

* d1 E5 Z1 h/ s/ o, z  a) |' F' S% N) [( J" R# K( n
/ ]# W5 [% f+ l: Y; k, n
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:# E; b$ E1 [# `: w5 K! U7 l- ^6 X

, t+ L1 i, @  ?: X: B
1 [0 \0 c3 p/ @. X: W' L1 J: i( j/ G, j" d. ^0 x1 @( b. |
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

4 J7 O2 G" T* z, w$ g6 p! G* T  |
又得喎
- ?, `5 t! ]+ e1 f% {  }, F- j5 s1 d' L蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:8 {# g) Q/ K; ?& a& O' V$ C$ ~

; N( r9 L7 J, ~2 e死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

# {; ?  f( }- Y4 Qokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:- T) w4 f% |9 m' V& U+ f5 \8 i
: G& T% x, Q2 k) ?8 T
okok.唔需要短時間,有咩辦法

) x$ ^9 K( b2 [1 _- _1 U. J跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架( l8 a. }) N0 K, P" r
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
( V" _$ F& F- D3 \3 o; q8 [跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗..., H7 L% {( `- p

; w+ ?1 N# W0 ^1 p踩單車都應該得...