如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
+ _; i8 o% _  y' F+ t# `4 G  q1 Q. {# e本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

5 C3 ~, f! v5 I2 o0 O" F" z0 q: y! y
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
+ A' T$ A8 U+ o  ~7 A
7 _. a: Q! R5 F# Y  u! V/ x死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

. Q% `3 X- Q6 P$ x* w/ @
. z$ {  a* J& Q: b; V5 Q  L9 f& Q8 ]8 X$ b! s4 e, X
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:, p1 a! ^4 l% U4 f, g
" q, E- u6 c2 v

* t9 ^$ t8 O2 }0 p: r9 v# [! G) @& U) V5 r4 y
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

& g( V! d, a8 R+ X! s又得喎
+ J9 D% E& s: g0 i1 R* W: y, w1 }3 J蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:! T' S! z4 D9 M  A7 L  l1 o
3 j6 K3 y4 d& K8 v5 Y
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

( F7 ~) v5 d/ ^3 {okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
1 l  U" q: n: x. @; k9 Z7 g3 q. A- L5 s; H
okok.唔需要短時間,有咩辦法

- i* {5 K' I' q# \' \9 W
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
& x2 ?; n5 A! q5 `如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
: l( v+ v, J/ W& T0 y跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...# q7 W2 F, x8 b% `+ S1 ]9 o# Y
0 a5 f1 Q8 Y7 n) `7 ]
踩單車都應該得...