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發表於 2005-4-27 10:03 PM
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你是熱底or寒底體質 [樂+]
你是熱底or寒底體質) z' X! p" ^/ X6 [
a7 x+ g) r" q4 }% K2 }
享受美食可是有許多禁忌的,體質冷熱之別就是其中之一,如果你還不了解你身體是屬於那一種體質,趕快依照以下的冷熱體質檢驗表檢測一番,可不要已經是冷體質,還拚命喝冰飲,小心變成急凍人。% r9 b3 o$ ^" ~, F% L
1 l6 O8 R. b8 @' H7 B! i: a `) A◆A組 得分
3 D$ K0 U; _3 B$ \$ E9 \1.早上起床眼有眼屎 (1)
& |! f4 r1 ~3 H- F2.早上起床覺得嘴巴很苦 (1)
6 s! V3 Y) N, n1 P9 S3.經常生痱子 (1) v% C( S7 t( s/ V% r. j- w/ F4 P% N
4.有便秘困擾 (1)$ ?) p. f& r% d2 X. P6 H, w8 T) M
5.胸口經常鬱悶 (1)9 K" a2 i0 {5 l- Y2 `* d
6.經常喉嚨痛 (1)4 F, ^1 s5 R2 _6 m$ j
7.有口臭 (1). J S$ G3 P% H8 E. j8 g. V. O8 m
8.容易發脾氣 (1)' c* Q; ]3 C/ }: |3 W, C! a
9.經常頭痛 (2)
( y, J3 a) s" |: L9 l+ j! T, e10眼睛常有血絲(2)
8 t. d5 z C; |# l/ v1 O11容易長痘痘 (2)% j# `5 ~* l1 l
12經常流鼻血 (2)8 h9 ]$ J9 `1 j# b' D0 d* {, v9 C
13有痔瘡 (2)+ I, D0 v$ E4 ~! R l ]5 V/ _
14是肝炎帶原者( 3)
% l8 D2 f' j8 P ]( W% X15指甲變黑或容易折斷 (4)7 T! H7 B9 u' D- x9 `
※ 得分總計( ). u, `( r5 C7 }/ M( [' y
& X) u/ `: b8 x/ r0 A q* P7 |
◆B組 得分
) w( y! D- X" o6 }1.經常有黑眼圈 (1)
3 e- b. A0 j" f& j6 |' z2.經常喉嚨沙啞 (1)$ K% f5 L$ F9 M v5 W; _
3.經常口乾舌燥 (1)
6 g2 b: D: W; ?+ g4.記憶力很差 (1)
& e3 O' @. X* b! i5.經常心慌意亂 (1)
! ^$ T% X2 V8 }) x2 _6.冬天手腳會冰冷 (1)
; }5 t; O0 k/ _3 v: t2 H/ s7.鼻子會過敏 (1)& b' y7 r* E) J3 m
8.容易鼻塞 (1)* L8 c) Y& ~; g2 _! N
9.頭髮稀疏或容易掉頭髮 (2)) S" M! R; w# K7 z3 n) g, e* |: ~
10小便頻密或夜間會起來上廁所 (2)+ {( _/ J6 P/ |6 h" W7 L# H
11會耳鳴 (2)4 b( w- [6 U. b$ `5 p$ s, f2 P
12經常頭暈 (2)
0 k. b# t! N$ U13經常腰酸背痛 (2)
$ w: R" N% E' O& f4 }! u/ F/ a14經常失眠 (3), ]# \+ a7 E, ]- q+ {& l3 ~) m, G6 b
15經常手腳腫大 (4)
' l9 ~' i3 l/ O$ D3 L2 U; q* Q" e2 M$ S
※ 得分總計( )3 j, x' @3 z" s" F
* Q4 i/ w9 \! p# I8 Q
1 @* d/ f: d& O: C1 g# l, k+ T6 K
2 W% J5 b3 K) y5 N. ?◆A組7 _5 w/ U% y8 ?( I
1.〉低於3分身體好像鐵打的,有機會成為人瑞。. f! c; b& [9 y8 Q1 w
2.〉4~ 14分身體常會覺得燥熱,多洗點冷水澡降溫吧。
, `& p* W; V- m: k$ P' k3.〉15 ~ 25分身體狀況響起警訊,很可能患有肝硬化等病,最好去醫院做個健康檢查。
6 j! K/ W$ [3 s; Y D& V% S8 e7 `" t; ^8 O% p0 N3 u
◆B組
: q* ~( G! N& Q) L1.〉低於3分有良好飲食習慣,要生病也是別人先,不太會輪到你。' F" V* A# n8 [$ V+ M T4 b
2.〉4~ 14分身體虛弱,不補一補容易衰老。
) Q* Q$ \1 e$ j3 w' R3.〉15 ~ 25分身體太虛弱,容易患有腎臟、內分泌之類的毛病,- z1 F, _1 t6 \6 N4 x
趕快去徹檢查。; _" G+ q7 U. S% H6 l7 s" p7 C
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A組分數高過B組者,體質屬燥熱,即俗稱的熱底。
+ e. U2 `4 d9 k, m# N$ o忌辣淑、煙酒、咖啡,要多吃水果。, @$ N3 z5 a9 f
; o; t* U, N( y/ r, E pB組分數高過A組,體質虛弱,即俗稱 的 寒底。7 a2 ~4 J- A3 `! R# ~1 C" T" ^$ }
忌喝冰涼的冷飲,西瓜、山竹、香蕉、綠豆都不能吃,
5 v$ u5 h ]# X: q7 D最好多吃南棗這種補氣血的食品。
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[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-4-28 at 03:49 PM ] |
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人如果不作出犧牲,就什麼也得不到,為了得到某些東西就必須付出同等的代價,那就是煉金術的等價交換原則。 |
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