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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
) a# o, R7 r1 A7 \
) _" C2 [$ A0 o- c& ?必看﹗隨時可救自己一命﹗: _. C: w7 V R# b: O5 Y
$ e! H7 ]9 S4 s3 D> 自己幫自己的CPR方法(一定要看); R. v- h) I# e# k* Y& p
>
, ?' _5 \! `& E5 F- f0 D; k* c) i7 H> 假設現在時刻是下午五點五十分,/ A0 b$ s* V. ]" \# r3 C8 e' C
>
6 C6 {% N5 m" R( d9 l- \> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,+ F/ t* f& u, M( B, O
>
* F- `4 G# x5 E0 l P> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
% r0 i1 M( _5 |0 ?! G4 D># F, I) j9 f) h" x* |
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
{7 q3 J4 h+ ?5 a2 U>
) j* s/ [/ C8 Y M> 並且開始漫延到手臂和下巴。6 |6 @/ F% b+ X* S
>
5 {6 s4 Y: C1 _' L, E> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
; h3 r1 A% \& ]0 @0 {, t>; Q$ H9 M9 U) N, F: w" f1 R
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
# Q4 Z9 w- ^1 W2 f$ f2 Y3 r>; ^3 b) q9 E- \
> 怎麼辦?
4 _: H3 f6 ]+ ?8 N- x, i0 Q/ M% `>
: P; |1 e% M& t- \% H/ p+ I> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練," k( K: [! f# A
>% ?& D D6 K# ~: _1 L
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。2 U& e3 Q3 k' B2 S
>' r- P' Q8 R8 t
> 獨處時,心臟病發作急救術5 H! r) b2 w& u9 @+ N
>% Q* Y! g+ d. W$ e+ u" w8 l, P
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
' k: t2 k$ B' i. @( m$ r! j) y% K>8 {6 ^3 [+ U7 V) t
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
$ ]% ]& ?3 {* v. V/ c>
( Z- y; E3 B- Z5 n> 一個人若是心臟不能正常跳動,+ K" d, C- p& x8 z6 ]
>' }& u% I# C5 y& W1 T2 H2 ]2 Y
> 並且開始感到快要昏過去時,
. U9 S: l$ `/ l>) W1 m ?) X; h7 A8 ?. t2 Z+ A
> 他大概只有十秒鐘的時間,$ L; `4 X! K- [' d6 r% a2 n
>
e1 K6 I; ]9 U7 r$ @> 然後就會失去知覺,不省人事。- K: Q) K$ i! ~2 P" a- t# J/ H4 t
>
6 U- S# h! H% `4 Z* b$ d> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,0 o* x( W2 w: A* A6 b+ k
>' Q# c2 g2 e( |" d# C! G9 ?
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。, }5 _/ L1 y) u+ z" g& p
>* d. z: W6 q; z! o1 A
> 要不停咳嗽!用力的咳!" u' K; W$ l0 n% f
>
: s/ |2 C3 W' Y. Z, H$ M% g> 每一次咳嗽前,
( |+ t! F5 D" q4 K' X& R ?>; t$ d' N1 K T$ d
> 都要先深吸一大口氣。* ]; }, a6 c, [3 m
>( ]/ D3 g9 f8 @7 L
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,8 g& p% Y3 O. n
>
0 b0 k, `+ k9 i5 L0 K- T# p> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
5 Y, J" g J. p7 {' x' C; }7 K>
4 l5 e% r% J* D- q. R$ b> 每間隔大約兩秒鐘,
7 D$ e3 | c5 K>. @5 r6 n7 A& s g- w
> 要做一次吸、一次咳,
0 Z+ H' P d4 W2 ^; h% p+ y- t3 F>
: ]4 z, F, h% k' H> 一直要做到救護趕到時,9 W5 a; h' `+ w
>% e$ n$ `- |% h6 w% P c7 u
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。; B; Y0 T2 [+ U3 ~( Z3 I e
>
# N+ b$ B+ H. i; r7 y9 m! ?> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,5 ~3 p. J3 B, d* K }& E5 t
>, }5 M m5 F& j, H9 U
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,6 W# x. v1 g H4 T: U" g% v; Q
>
& O4 @ z7 _3 P+ k7 O# m% {" j4 O> 進而促進血液循環。/ t, g. p; j0 \
>$ `$ r0 G# U4 T, _% m+ i( Q" S, n
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
1 z/ b. U3 q6 O6 T$ A6 g4 f" M>
8 `) [2 g7 H0 Q> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,0 d- L- j4 c$ Z: }5 c1 i' W" ~
>) h8 P/ j3 n% A7 u9 a
> 或者在每次氣間呼救。& Q! f; o k0 H @8 r, W. F
>
" z: M6 l, N" a' P> 救人一命,勝造七級浮屠。+ R9 B& }2 {/ @
>6 u5 [; Y3 e) Y. T. S" D
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
& X4 U' I: [7 I; ~9 C5 h>6 k5 K' m2 `# O+ G. z8 N9 n
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍' ~9 S6 p2 ]$ t/ ~$ e+ \" D- Y
>. } b, S# w2 u7 C$ K
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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