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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
- o" c5 J' U- M3 L; i4 S( h/ O0 o. }) r
必看﹗隨時可救自己一命﹗% a0 ?# d4 s. }- ?$ d
+ K; @4 E5 @, _/ V0 i
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
1 |3 c8 _' Q3 J. }2 @>" b$ ~( Z4 R+ p) q: V% t
> 假設現在時刻是下午五點五十分,( e- g% I- r* X8 K+ }0 ~2 z
>
5 M- w* z/ _. C+ ?( G> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,; @% c; M, I' g [5 P: A, I
>, Y3 H# M1 }9 b/ W2 D- U$ U, U. h
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
4 y& ?- A/ c$ S3 L. ]>
2 [* M7 J/ v4 J; n3 M# B# b" k, }> 突然,你感到胸口有一股劇痛,9 \: Y8 K6 B6 `' c
>1 }+ B3 [6 E1 w5 B
> 並且開始漫延到手臂和下巴。. ~* g; X$ Y. o! P; b
>- G1 R- h5 C8 G. H
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
. Z4 I2 n7 T1 h>
; h& q8 y9 o& o) d7 [ a6 K! ]1 `( h> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
: r! H1 m7 l( O X+ ~- P" {>
4 r: K+ F8 h5 n/ Q9 m+ z: N> 怎麼辦?
1 H. Y' N8 _" n" i: O5 d- t6 ~ b>3 G" s% p8 p! B7 z6 V( }% m
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
+ l) h: u, @/ R' G8 X" g) p>
- }* Y3 n$ o3 J, J5 J( ]> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。& {, ]: J% y; ]% n# w/ w
> r; u- F/ Z, M0 u* k, h" h
> 獨處時,心臟病發作急救術* g3 L% M. a% m# ]- Y
>5 H( w, [0 \0 i5 t+ V& ?; U
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)$ N3 P. y8 k0 q/ K
>8 R) j1 f0 G: `8 }
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)5 S9 F) P ?) M: `
>1 Z4 G( K9 i7 k: n5 }* u; v- @
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
4 L/ ?( y4 \: o! n0 k6 I>
9 L9 S2 k7 R. C" Q" @3 V! H> 並且開始感到快要昏過去時,* Y7 n) ?# X& T2 }* \( q
>
& Q* _4 k5 v r0 \+ F1 ^6 a: Q> 他大概只有十秒鐘的時間,, A3 r# Y7 z4 w7 n" G9 S% T4 K/ q
>9 O3 t k0 G1 d) Q) H) L/ M0 ~& _: } A
> 然後就會失去知覺,不省人事。
! Y+ K; g0 Q* p% p, [>1 r' V M& \! y X) F# `
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
/ J f4 y( Z/ N* R# E, l9 M>/ o6 W8 j% D- W7 P$ b' X! [: y* `
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
7 k$ q8 q) A) i# p; h* w! g9 J>
1 X; l0 [7 i+ K, m> 要不停咳嗽!用力的咳!
5 H; |) y1 d- T/ u- n$ T2 L>: n: Y6 }9 v+ i1 n# S- \# l" I
> 每一次咳嗽前,2 I2 O; ` S% S% j
>* S2 _1 {- l9 [' q3 c6 h, V) j
> 都要先深吸一大口氣。8 g& J, y$ D7 D0 M! k
>
4 Y' T8 l9 m6 d' {; w, `; c0 M> 然後,用力地、深深地、長長地咳,$ F7 R2 N% z, j# S$ ]
>6 |7 V3 j4 ?# N. F- T6 z9 H* L; L5 c
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
/ {- B3 u+ P& j$ \>
! U7 E0 T4 c' _0 v& g! ]> 每間隔大約兩秒鐘,
1 s" L" Q! K* K. n. [0 Q5 K! H>
: P) u. w# O1 {* H4 Z> 要做一次吸、一次咳,9 z% F2 c5 {$ _9 W$ I) z
>, {, r/ Z; i& e* }! v3 p/ I: n" q' H
> 一直要做到救護趕到時,
, c$ \" W- f. G2 \1 u8 Z( f4 L% M- |( K>, V, y9 l2 t' n7 E5 v
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。7 Y4 c, X. g( o
>% U* G6 s6 k" D6 j6 d0 `2 _
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
& C8 d7 w3 {, c {" v/ F' r5 G% o% T>2 `* J. z$ B3 R* H3 H
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,0 w2 W: A' l! V) x& _! {
>- `. {$ R. j: _) v+ M4 k
> 進而促進血液循環。$ _+ ^7 s' ?) ? I2 u6 u2 {
>' l7 x# _6 S u c/ S6 z& V+ U
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。& i. v5 t6 E& L
>
. N4 ]2 D) H/ A1 d> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
2 @: G- I5 j+ p* ~>, a: f( Z( ^! F$ P( D
> 或者在每次氣間呼救。
8 Z: \6 ^% A5 @: X2 D7 ~; Z0 S>( G# `- i6 t7 X
> 救人一命,勝造七級浮屠。: L5 E* `$ \$ I% q
>) q- I8 k6 l6 F9 { g' ]+ j- X
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍" p4 T2 J" W% a3 M- j
>" { T4 o0 w& g& L+ t, c
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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